分手後前任很絕情，是不是沒有挽回的機會了？

情感導師 2022-09-26 7165

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我相信大家看到「絕情」這兩個字，是不是腦海中就會浮現諸多詞語，比如：冷漠，狠心，決絕等等。

不管是男人還是女人，「絕情」並非指的是人，而是事兒，是這段感情，帶來的不美好的體驗，才導致了分手的絕情，因為分手，不是告白，不需要浪漫的儀式感，也不用說的多含情脈脈，而是想快速從這段關係中走出來，跟你能快速做到情感隔離。

有很多人說，分手後男人真絕情；也有人說，女人分手真的是很絕情。

那到底是男人更絕情，還是女人更絕情呢？別着急，前方小黑板來了。

從男女思維差異上來說，我們或許可以找到很多有利的證據，表明男人在分手後很絕情，但是以我從業以來的經驗來說，並不完全是這樣。

我見過很多給我發來諮詢的男人，心情低落，感覺整個人都是頹廢的，我甚至見過很多男人在分手後，跟女人不停的道歉，乞求對方回到自己身邊，我依稀記得在我上大學的時候，還見過男生跪在女生宿舍樓的樓下，只希望女生能夠回心轉意。

當然，我也見過非常絕情的女人，比如，分手後，立刻切斷一切跟男人的聯繫方式，並且斬釘截鐵告訴男人：「以後你不要找我，如果你找我，我就報警。」

絕情嗎？是的。因為，這個女人在關係中，受了很多委屈，對男人十分的失望，她知道，如果不這樣做，她還是會心軟，如果將這段關係繼續下去，委屈痛苦的還是自己。

所以你看吧，到底是男人更絕情谷還是女人呢？沒有定論，但是有一點是肯定的，就是在親密關係中，誰用情最深，被傷的最深，才會更絕情。

更絕情，只是因為TA被傷的更深。

我記得很多年前，我如今的愛人，是我曾經的前男友，在分手後，他把我的所有方式全部刪除拉黑，並且換個住處，也換個工作，這種殺伐果斷，不惜換掉當時很好的工作，也讓我找不到他的態度，我到現在都覺得背後一涼。

而當我挽回成功的時候，他哭了，那是我第一次看到他哭，他說：「你知不知道，我很在乎你，所以我真的受不了你總是對我一副無所謂的態度」。

這句話，我記憶特別深，要知道，他是個鋼鐵直男，為人也很果斷，天大的事兒他都不會掉一滴眼淚，但是卻被我搞得「梨花帶雨」。

其實呢，所謂「絕情」，是先有情，才有絕，就像我們常說的愛恨同源，是因為有愛，才衍變出了恨，對不對。

所以，一個人越是絕情，TA可能越是愛你。

案例重現1：

洋洋跟男友分手一個月男友拒絕一些信息的輸入。

我對這個姑娘印象特別深，因為我剛好在某平台直播，她就在互動區頻繁地刷留言，起初我沒有在意，但是後來我越發的感覺不對勁兒。

因為這位姑娘在互動區，一直在發着同樣的話：「他為什麼這麼絕情，我很痛苦」。

下了直播，我直接私聊了姑娘，後來得知她叫洋洋，跟男友都是從農村來的打工一族，兩個人在一起3年多，起初兩個人感情非常好，但是就在洋洋升職後，發生了變化。

洋洋升職以後，應酬變得多了起來，可能是由於農村來的，認知程度欠缺，所以很快，洋洋就發生了變化，她開始喜歡奢侈品，跟身邊圈子裡的異性相處，漸漸的失去了邊界感。

而她的男友，卻一直都是本分的人，基本上三點一線，對洋洋可以說是有求必應，用情很深，但是就在前不久，男友無疑中看到洋洋的手機短信，才知道洋洋拿個異性的奢侈品禮物，她跟一個異性搞起了曖昧，或者說出軌了。

男友知道以後，果斷提出了分手，洋洋也挽留過，但是男友表現的很絕情，並且非常明確地告訴洋洋：「你平時愛作愛鬧我都可以忍，從你升職後，你開始過度消費我也忍了，但是你現在玩起曖昧，我接受不了」。

在姑娘猶豫想不想挽回的時候，發現送自己禮物的那個異性是個渣男，於是挽回前男友就成了洋洋奮鬥的主線了，可是男友拒絕一切有關洋洋發去的信息，非常冷漠。

案例重現2：

浩然跟女友分手兩個月女友刪除拉黑了自己。

他們的故事很簡單，浩然來找我的時候，我能感覺到，他已經反省了很多，對自己的錯誤也意識到了，可是女友已經把他拉黑，他不知道該怎麼辦。

浩然跟女友在一起兩年左右，女友可以說是「上得廳堂下得廚房」，浩然忙，她就不吵不鬧地呆在一邊；如果是應酬，女友也會像熬鷹一樣，等到浩然回來。但是浩然，大男子主義，總是讓女友可着自己的心意來。

他告訴我：「老師，我真的覺得這兩年多，她活的很壓抑，不敢提要求，不能穿自己喜歡的衣服，不能染自己最愛的頭髮顏色，自己愛吃的，也因為我不喜歡，她就改了口味」。

從他的話中，我明白了，原來女人一直在這段關係中，遷就對方，壓抑自己的情感和情緒。最後女人提出了分手，並且刪除拉黑了對方，不管浩然打多少電話，也像石沉大海無聲無息。

所以，你說男人更絕情還是女人呢？

答案就是開篇說的：誰付出的情感最多，誰被傷的最狠，才是最絕情的那一個。

為什麼在分手後會表現的很絕情？

很多人可能會問，即便是分手，也可以做朋友啊，就算不是朋友，也不用把話說的那麼絕吧？那麼問題來了，對方是缺朋友嗎？為什麼要跟一個傷自己很深的前任做朋友呢？其次，如果不說的那麼絕，你糾纏怎麼辦？

所以，快刀斬亂麻，避免心軟，在分手之初，就跟你快速地做情感隔離，才不會繼續被你影響，對吧？

況且，被你傷的很深，分手後，還要感恩戴德的謝謝你的傷害之恩，才讓TA可以脫離苦海嗎？加上，相處中，各種負面情緒已經到達頂峰，分手後說狠話，很絕情，也只是負面情緒的爆發。

就像火山爆發的原理一樣，我們都知道，火山是因為當岩漿囊的壓力大於地層的壓力時，岩漿就會沿着斷層或薄弱的地方衝破底殼，形成火山爆發這一現象，而此時的TA，就像是那個被打壓已經的岩漿，隨着分手，也會爆發所有的負面情緒，也就是「絕情」的體現。

因此，我們得出的結論是：「絕情」屬於負面情緒的大爆發+情感隔離。

那如何挽回如此絕情的前任呢？

1、示弱，喚起對方的心疼。

跟對方發去「自我述情」，緩解你們之間僵持的關係。在兩性關係中，講究的是能量守恆，簡單來說，只有你給對方足夠多的能量，對方才會覺得，此時是安全的，是輕鬆的，這也會在某種程度下，降低對方的防備心理。

這也是為什麼我一直強調，分手後，千萬不要糾纏對方，不要因為你想挽回對方，就做一些逼迫對方的行為，因為你但凡是這麼做了，能量守恆就不存在了，對方就會覺得，害怕，想逃離。

當然，在給對方發這些話的時候，需要你掌握一個公式：三個為什麼+自我反思結果+合理化身份。

為什麼我會在關係中這樣？為什麼現在我又聯繫你了？為什麼我現在放不下？我都反思到了什麼？我希望我們之間的關係是怎樣的。

我舉個例子：「之前都是我不成熟，總是以自我為中心，導致忽略了你的感受，但是通過這段時間的反思，我明白了，好的戀愛，一定是兩個人互相理解和包容，更加不能以自我為中心，要多考慮對方的感受，你也知道我是什麼樣的人，相處這麼久，我確實也不能在短暫的時間裡，就把你忘記或者放下，但是既然你說了分手，我就會尊重你的決定，所以，以後我們能不能像朋友一樣去相處，畢竟多一個朋友多條路嗎？哈哈哈」

要以幽默輕鬆且認真的口吻，拋出這段話，目的只有一個，就是為你們之間緊張的關係減壓，並且給自己製造一個合理化的身份，讓對方在輕鬆的狀態下，接受這個身份，也喚起對方對自己的「剩餘」情感，說白了，就是讓TA心疼。

2、利用朋友的身份，恰到好處的製造存在感。

在這我要先說一個效應：「多看效應」，簡單來說，就是通過不停的刷存在感，讓對方跟自己產生潛移默化的情感鏈接。

這一點，我就不講一些理論知識了，我們直接上重點。

我舉個幾個例子：

A、生活片段：你可以通過自己的朋友圈，多發一些自己生活的片段，比如做飯，健身，旅行，都可以，文案一定要正能量，積極向上的。

B、回應式：如果對方發了一個朋友圈，記得點讚，並且留言，比如，對方發了一個新買的東西，表示很喜歡，那你可以留言評論說：「你眼光不錯啊，這個我早就想買了」或者「還是你有眼光，這個配你真合適」等。

C、求助式：你可以主動給對方發去信息說：「對了，我想問問你，很早之前，你給我買的XXX（可以是生活類，或者其他類）是在哪買的，我還想再買一個」。

諸如此類的信息，就是在刷你的存在感，製造「多看效應」，我們都說，依賴感是兩個人情感鏈接最重要的一點，不要以為，依賴感只是存在戀愛中，在「朋友」中，也存在，試想一下，一個朋友總是跟你不停的刷存在感，有一天對方突然不見了，你會習慣嗎？不會對不對，所以製造存在感=建立依賴感。

如果你們能保持一個很好的互動，那麼接下來，就可以嘗試朋友間的邀約了，只要謹記，過程中，不要暴露你想挽回的需求感，只要給對方營造非常舒適的環境氛圍就可以了。

挽回就是細水長流的過程，不能一口氣吃成一個胖子，要知道，對方當初是被你的傷害，才選擇轉身的，所以，千萬不要着急，當你以上都做好以後，完全可以像重新追求一個人，或者吸引對方來重新追求你就可以了。

還是那句話，絕情的前提是，TA愛的人傷TA最多，而那些看似絕情的人，其實才是付出最多的，所以，且行且珍惜，而對於沉溺在甜甜戀愛中的小夥伴們來說，要好好的對待身邊的伴侶，不要等到失去了才後悔。