異地戀擔心感情不長久？送你五個愛情攻略，從此不再有距離感

今天咱來嘮一個略顯沉重的嗑——異地戀，異地是很多情侶經歷過或者正在經歷的情況，很多人都覺得分隔兩地就等於愛情的結束，調侃結束異地戀的辦法，要麼是結束異地，要麼是結束戀。

遠距離戀愛確實讓人頭疼，其中一方的細微敏感，可能會把另一方的不及時回復理解為疏遠，圈子的分離還會令兩人對彼此的安全感降低，還有一系列能讓感情崩塌的導火索，也都會給異地戀帶來隱患。

所以本期視頻栗子就專程來幫各位正經歷異地戀的老鐵們支支招，只要你堅信熬過異地就是永遠，那麼穩穩的幸福就正在向你招手。

01攻略一：保持話題聯繫

為什麼異地戀的情侶會漸行漸遠呢， 關鍵原因之一在於兩個人無話可說，剛開始還互訴衷腸，慢慢地變成「吃了沒」「在幹嘛」「我在忙」「你別鬧」，最後連基本問候都顯得有點敷衍。

但其實兩個人分開後，因為生活經歷的不同，會更有話說。你可以和伴侶盡情分享一些生活日常，比如今天做了什麼新菜、地鐵上看見有人吵架、晚上突然下暴雨等等，這些細節的描述，會讓對方產生代入感。

除此之外，你們也可以八卦兩人共同的朋友，畢竟兩個人戀愛這麼久，對雙方的朋友圈多少有一定了解，甭管張三和女朋友吵架，還是李四和王麻子去哪旅行，都值得一聊。

當然了，既然一方到了新的環境，就可以給對方分享一些有意思、對方又沒經歷過的事情，比如你從四川去廣東，就可以聊兩邊的飲食差異，在哪裡發現了一家川菜館，去了哪些著名景點等等。

除了當前這些生活瑣碎，兩個人也應該彼此多一分期待，聊一聊對未來的規劃。比如暢想兩個人見面的場景，計劃下一次的雙人行旅遊，以後要怎麼見雙方的父母等等，都會給對方堅持下去的勇氣。

02攻略二：保持情感聯繫

兩個人異地最重要的是要有聯繫感和信任感。如果說聊天能增加兩個人的聯繫感，那麼建立信任感就要求兩個人敞開心扉，和對方真誠的交流。

所以，別遇到啥事都自己扛，你怕TA擔心，TA就擔心你變心，雖說千里之外的安慰沒什麼實際作用，但你的傾訴會給TA極大的安全感。不然你覺得你是斷腸人在天涯，結果TA懷疑你在酒吧。

要是你確實工作比較忙，不能及時回復TA的消息，先和對方報備一下：「我等會要加班，晚會和你聊。」讓TA先有個心理準備，等結束了，再告訴TA「我已經忙完了」，讓對方知道你確實在乎TA的感受。

03攻略三：保持一定的見面頻率

聊天可以維持親密感，但見面也要保持頻率。你可以帶對方去體驗自己每天早上都會經歷的早高峰，或者去到對方的城市體驗TA的一日三餐；也可以兩個人共同計劃一次浪漫的旅行，補充新的共同記憶。

04攻略四：增加儀式感

說到這裡，是不是有老鐵在想：我們天各一方，這也太難了。但只要你有心，儀式感什麼情況下都可以安排，比如用戀愛APP記錄兩個人的日常，紀念日、情人節的時候準備一分手工製作的小禮物，鬧矛盾後給她訂一束鮮花，都會給苦澀的異地生活增添一絲小甜蜜。

05攻略五：創造共同的圈子

雖說兩個人都了解彼此的生活，但當生活沒有交集後，很容易讓兩個人慢慢產生隔閡，畢竟未曾經歷過，就很難感同身受。所以，在異地的時候搭建共同的圈子，製造共同話題就顯得很有必要了。

比如兩個人對遊戲都很感興趣，那就可以組隊開黑；兩個人對健身感興趣，就互相監督打卡，共同完成一些運動目標；如果一方去國外學習，就一起學習外語詞彙，分享當地的語言表達方式，共同學習了解當地的風土人情等等，既能更加了解對方，又能增長見識、共同進步，可謂是一舉多得。

06結論：

所愛隔山海，山海亦可平。在這個萬事萬物標價化的時代，還有人肯在異地時守護着愛情保持着忠誠，實屬難能可貴。所以即便時間和空間帶來再多的困擾，也不要辜負愛你的那個人。

如何大家還想get更多戀愛小技巧，或者你有其他方面的情感問題，可以私信栗子「答疑」二字，資深情場老炮保管給你治得服服帖帖~