和愛你的人在一起，這4句話別藏心裡

本文轉載自【微信公眾號：夜叔 ID：yeshuvip 】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫

女：你根本就不懂我！男：你不說我怎麼懂你啊？女：真正懂不需要說！男：你說了我不就懂了嗎？......

你總以為對方懂你的所思所想，實際上，對方沒有你想象的那麼懂你。

哪怕在一起生活了幾十年的夫妻，也很難做到這種默契。

這種偏差，在心理學上叫做：透明度錯覺。

它指的是人們傾向於高估別人對自己的理解程度，特別是在親密關係中。

因此，想消除這種偏差，就要儘量多地表達自己內心的想法。

尤其和愛你的人在一起，這4句話別藏在心裡。

1

我喜歡你

我們常聽人說，

千萬別跟喜歡的人直接表白，否則連朋友都做不成。

所以，我們一直把這句話當做戀愛的準則，並苦苦等待對方愛上自己再去表白。

可是不知多少人在等待中錯失了機會。

記得在綜藝節目《女兒們的戀愛》中，金莎放棄了現任「男友」盛況後，在微博中寫道：

「在備采的時候你說的話，如果是當面對我說，結局可能會不一樣。」

由此看出，盛況當時沒有對金莎袒露心跡，因而錯失了這段感情。

不少網友表示遺憾，直呼表白就這麼重要嗎？

當然重要，這是和對方開始一段感情的約定。

1994年，徐錦江去往雲南拍戲，在機場看了一眼從身邊走過的女子殷祝平，就跑過去將殷祝平攔下，並對她說：

「我是演員徐錦江，明天要離開這裡了，我喜歡你，我們結婚吧！」

聽到徐錦江突如其來的表白，殷祝平先愣了一下，而後就拒絕了。

自此之後，兩人就分開了，也沒有留下聯繫方式。

半年後，機緣巧合之下，徐錦江又遇到了殷祝平，再次向她表白。

這次，殷祝平接受了。

就這樣，兩個人戲劇性地結婚了，並一起走過了二十多年的風風雨雨。

直接表白，也許唐突，但表達了自己內心的真實想法，也給對方帶來一定的安全感。

如果對方也恰好喜歡你，就會默默地與你達成約定，開始一段浪漫的愛情。

所以，喜歡就要說出口，努力去追求，就算沒有結果，自己也無遺憾。

2

我不開心

不知從何時起，我們不再表達負能量，不發朋友圈、不換頭像……

因為害怕被別人說矯情，所以我們都學會了隱忍。

其實，我們一直隱藏負能量，不僅對身體健康不利，更是感情中埋了一顆定時炸彈。

一旦爆發，就會傷害到別人，尤其是對最親近的人，會造成無法彌補的傷害。

因此，你有什麼不滿或者負面情緒，要及時說出來，愛你的人一定會哄你，為你排憂解難。

奚夢瑤不開心時，丈夫何猷君就是這麼做的。

在《幸福三重奏》中，何猷君乎將90%的時間都用在了工作上，恨不得24小時都不睡覺。

大部分女生都較為重視的520，他都沒放在心上，只記得6分鐘後的電話會議。

對此，奚夢瑤並沒有像其他妻子一樣因為體諒丈夫，就忍着不去打擾，而是直接跟對方提出不滿：

「你陪我的時間太少了，這樣下去不行。」

而何猷君聽完這些話，明白了妻子的心情，就減少了晚上的工作量，騰出時間來多陪陪妻子。

你看，愛你的人，會顧及你的感受，穩定你的情緒。

在感情中，彼此有不滿、負能量都很正常，但是要及時表達出來，一起面對，一起解決。

唯有如此，兩個的感情才能更好地磨合，才能成為彼此的知心戀人。

3

我希望......

生活中，很多女人有需求不肯明說，而丈夫做出的任何回應，也總是給不到她的「點」上，導致矛盾重重。

電影《摩登愛情》中的妻子賽拉和丈夫的婚姻生活岌岌可危。

為了挽救婚姻，他們相約一起去做了婚姻諮詢，並在諮詢師的建議下多做一些開心的事。

於是，「沒有共同興趣愛好」的他們接受了提議，去打網球。

丈夫愛改打球規則，還老讓妻子去撿球，對此，賽拉非常不滿，最後憤然離場。

這不是妻子賽拉第一次表達不滿，在一次家庭聚會中，一位粉絲跟丈夫攀談，他幾乎忽略了她。

賽拉特別生氣，衝着丈夫和粉絲髮脾氣。

她感覺自己要瘋了一樣，一度讓夫妻感情降到了冰點。

好在後來，她向丈夫袒露了自己內心的真實想法：

「我知道你也有煩惱的事，但好像都是小事，而我就得一直做繁重的破事。你放手讓我去做，覺得我擅長，就讓我承擔這些角色。

但也許我不想擅長呢？你明白嗎？

也許我不想承擔這種角色，也許你從沒足夠關心我，去停下來問我是不是想做。

我覺得你在把我推開，你讓我無法成為你生活的一部分，丹尼斯。」

丈夫聽完這番話後，非常驚詫，也意識到了自身的問題。於是，他鄭重地向妻子道了歉，並希望可以補償。

後來，兩人的感情生活慢慢地回暖了。

由此可見，當你主動坦露自己的心聲，提出自己的需求，對方才會明白你的想法，滿足你的需求。

這也是解決彼此矛盾的最佳途徑。

所以，試着說出你的真實想法，你希望對方為你做什麼。

只有這樣，對方才知道怎麼安撫你，怎麼滿足你，怎麼讓彼此關係更舒服。

4

我們去......

喜歡你的人，會經常對你說：「我們去吃飯、看電影、逛超市……」

其實做什麼不重要，重要的是怎麼表達，使自己與愛的人緊密地聯繫到一起。

加州大學的一項研究發現：

經常說「我們」的夫妻，要比用「我」和「你」的夫妻相處更融洽。

可以想象一下，那些情侶在吵架時說的話：

「你從來都不關心我！」

「你只顧着自己，有考慮過我的感受嗎？」

「我為你付出了那麼多，你卻視而不見。」

有沒有發現，吵架過程中使用「你」、「我」這兩個字特別頻繁？

沒錯，處於負面情緒時，人們通常要劃清界限，分清你我。

而且用「我」來強調自己的付出，用「你」來責備對方的不是。

這種你我對抗的話，聽起來特別刺耳，也特別扎心，只會加劇彼此之間的矛盾。

因此，平時要多使用「我們」的說話方式。

這樣一來，彼此的關係就會更融洽，兩顆心的距離也會更近一步。

即使遇到問題，也是感情雙方站在統一戰線，共同承擔責任，共同面對問題。

讓「我們」成為紐帶，將雙方的心緊密地貼在一起，使感情更加穩固久遠！

5

榛子殼在《唯有深海與你同眠》中說：

「說白了，愛情其實就是四句話：相愛容易相處難，相處容易相守難，相守容易相信難，相信容易相忠難。」

兩個人在一起，要想長長久久，就需要彼此坦誠地去表達，去磨合。

多聽多理解，多說多交流，永遠是親密關係的融合劑。

自然，藏在心裡的愛，也就表達出來了，否則就會過期，帶來遺憾。

正如《重慶森林》裡說的：

「不知道從什麼時候開始，在什麼東西上面都有個日期，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？」