男人不愛了，往往有這些前兆

愛情里最怕的是什麼：

一個在計劃未來，一個在醞釀離開。

很多女人都有過這樣的傷心經歷，一頭扎進愛情中，默默的把對方納入未來規劃，甚至連怎麼說服父母接受對方的說辭都已打好了腹稿，滿心歡喜的期盼着男人的浪漫求婚，幻想着平凡又溫馨的婚姻生活，一起做飯，一起刷碗，生兩個可愛的寶寶，男孩像爸爸一樣聰明，女孩兒像媽媽一樣漂亮。在這樣的期盼中，生活都冒着粉紅色的泡泡......

然而他突然說出的「分手」二字就像迎面給我們潑了一盆冰水，徹底澆滅了我們粉紅色的夢，只剩下一堆可笑的廢墟。

無數個「為什麼」在腦海中盤旋，令人百思不得其解，明明之前那麼相愛，他為何如此絕情？我們甚至會為他找蹩腳的藉口：

他是不是破產了，不想我跟着他吃苦受罪？

他是不是身患重疾，不想拖累了我？

醒醒，生活不是偶像劇。生活中我們遭遇這些狗血劇情的概率大概就和我們中五百萬的概率一樣一樣。

其實哪有什麼突如其來的離開，都不過是預謀已久。

對方選擇離開，原因只有一個，那就是此刻的他堅定的認為離開你會更好而已。

如果細心一點，我們就能敏感的發現，其實他很久之前就在釋放將要離開的信號，只可惜沉溺於愛情中的我們並未察覺。

這些信號說明男人想分手：

以前上班再忙，他也會抽出時間來發微信，晚上也會早點下班回家陪你，周末更是推掉一些不必要的聚會帶你去逛街去吃好吃的。

現在卻一天都等不到他的一條消息。主動發過去，也是有事在忙開會的敷衍三連。晚上三天兩頭加班團建，留你一人等到深夜。周末更是忙到不着家，今天公司改方案，明天同事過生日，反正什麼事情都比女朋友重要。

以前不管是生日節日紀念日，鮮花玫瑰巧克力總是如期而至。我們喜歡什麼，他都能在能力範圍內儘量去滿足。

現在卻是這個忘記了，那個沒必要。甚至動不動就哭窮訴說壓力大要你懂事體諒他。這其實是他在漸漸的減少自己的沉沒成本，以至於在最終決定離開時不會損失太多。

以前可以對我們的口味禁忌生理周期了如指掌，各種細心周到關懷備至。隨口一提喜歡吃某條街上的小蛋糕，第二天下班立馬準時帶回來。

現在卻粗枝大葉不耐煩。

吃麵條時放我們不愛吃的香菜，生理期不再有溫熱的紅糖水。

這個時候我們可能會自我安慰，愛一個人總會有很累的時候，度過激情期進入平淡這樣的正常的。

但是平淡期不等於不用心，當一個男人不再願意為我們花心思時，的確是不夠愛了。

雖然說情侶間應當彼此信任，尊重對方的隱私，不隨便查看對方的手機，但是如果對方異常敏感，手機從來不進入我們視線。別心大，他手機里一定存在不想讓我們的知道的秘密。

其實情侶間正常的狀態應該是我不會刻意強調要去看你的手機，你也不會害怕被我看到手機。

忙碌時互相幫忙接個電話，刷到好玩的段子時毫不避諱的拿過來與對方共同分享，這才正常情侶該有的常態。

如果他總是刻意強調隱私，拒絕你看手機，多半心裡有鬼。

熱戀期，他天天說想早點結婚，說過年要你回家見父母，問你要多少彩禮並開始認真攢錢。

可不知從什麼時候開始，他的言語間再也沒有了對未來的計劃。

問他什麼時候結婚，他開始含糊其辭。提起他的家人父母，他總是三緘其口。談及未來生活，他選擇避開話題。

這說明他的未來規劃里已經沒有你，不願意再去設想與你的未來。

如果出現這五個跡象，就一定要小心了！很有可能，他已經對這段感情不再眷戀，正在計劃離開。

很多女人不理解，明明之前那麼相愛那麼要好，他還口口聲聲說了要娶我，為什麼就這樣變了心，如果能早一步覺察出男人變心的徵兆，是不是就可以補救這段感情呢？

當然可以的。

我們常常說，男人愛一個女人的三大標準：花錢、花時間、花心思。

如果他既不願意花錢，也不願意花時間，更懶得花心思，這其實已經是一個很危險的信號，這段感情對他來說已經形同為雞肋，食之無味棄之可惜。於是會下意識的減少付出，降低自己的沉沒成本。

此時他的心裡其實也是非常矛盾而猶豫的，一方面雙方確實還有感情，另一方面目前的感情狀態讓他找不到繼續去堅持的動力。

如何解決這樣的局面，才能消減這些信號，重回高感情濃度狀態呢？

可以從以下幾點入手：

人永遠只會為了自己認為值得的事物買單。很多女孩子不懂得如何讓對方為自己投入。

這裡提供兩個思路：

1、給予超值回饋。

某超市年底促銷，花費100元就能買到平時價值150元的商品，那麼我們一定會頻頻光顧，因為是真的物超所值。

運用到感情中，我們先搞清楚，男人為我們花錢，是想得到什麼呢？有些天真的女孩子可能會想，就是因為他愛我，自然而然就願意對我好，想讓我開心啊。

而實質上，在追求期，男人願意主動為我們投資更多是出於一種挑戰欲和征服欲，也是為了得到我們的繁衍價值。而確定關係後，能讓他們有動力繼續投入的，是我們提供的情緒價值。

如何正確提供情緒價值引導對方付出呢？

這裡有一些話術和技巧可以給到大家：

在收到對方物質投入的第一時間先表達感謝，誇他細心體貼：

「親愛的你對我太好了，你怎麼知道我喜歡這個還偷偷給我買回來了，啊啊啊，好開心！」

緊接着，把他的投入回饋到他的身上去，比如給我們買了化妝品就好好打扮自己，提升自己的顏值，畢竟在戀人關係中，我們更加漂亮好看他就更有面子，也意味着他獲得了我們的高伴侶價值。

並在日常中不斷強化：

「用了這款化妝品朋友都夸皮膚變好了，變漂亮了。」「親愛的你眼光真好，這是我用過的最適合我的口紅色號，襯得我皮膚白，又好搭配衣服。」

當你不斷去肯定他的付出，他的付出就是有價值的，內心裡也會獲得極大的滿足感。

最後他發現，給我們花的每一筆錢，都能自己受益，他又何樂而不為呢？

2、學會引導對方投入。

如果對方已經很久沒有主動給我們進行物質投入，我們該怎麼辦呢？

生硬的提需求肯定是不恰當的，我們可以巧妙的暴露自己的需求。

比如不經意讓他知道這個月公司效益不好工資要延時發放，手機壞了只能先湊合着用了。

讓他主動去發現我們遇到的困境，這時候他內心裏面會產生一絲心疼，同時意識到自己作為男友，眼睜睜看着自己的女友陷入窘境而無動於衷也說不過去。出於保護欲往往就會慷慨相助。

然後我們再重複上面的方法，給予超值回饋。就可以進入到對方投入→超值回饋→繼續投入的良性循環中。

如果對方突然變得異常忙碌，不再付出大把時間來陪伴我們。

這是感情變淡的明顯現象。連相處都不願意，我們又何談愛情。

想想工作之餘，我們自己會願意為了什麼事物花費大把時間呢，那一定是讓我們感覺到開心放鬆的事物，比如看一部好電影，愉快的社交，或者是打遊戲。

因為這些活動，能讓我們感覺到輕鬆愉悅。

所以同理，當男人開始忙碌，不再願意花太多時間來陪伴我們時，很有可能是他與我們在一起時，總是壓抑自己的需求來滿足我們，而得不到自己想要的放鬆感。

這個時候，我們可以去洞悉他的心理需求，對枯燥的生活做出一些調整。

比如當他忙碌了一天回家，貼心的給他按個摩。

陪他打打遊戲，讚揚他的高端操作。

給他做喜歡吃的食物。

當他在與我們相處的時間裡，能更多的去做自己，得到很好的身心放鬆。相信他一定會越來越喜歡跟我們在一起的感覺，也會願意為我們花費大把的時間。

感情不是一方總是去迎合另一方，而是要彼此共贏。

當對方不再花費心思在一些細節上面去討好我們時，意味着在他心裡，我們的確不再變得那麼重要，我們的價值降低了。

這個時候怎麼辦？

首先如果我們自身的價值並沒有出現大幅度下降，造成這個原因是由於在一起久了，缺乏新鮮感。

關於如何保持新鮮感我們也講過很多次，今天我想說的是除了新鮮感，我們還可以在必要時利用社交認證和預選來對他進行敲打。

「社會認證」的概念最早出現在《影響》一書中，指的是一個人的積極特徵在社交環境中不斷被客觀因素所襯托和強化的過程，這樣別人就可以清楚地感覺到他具有良好的身份認同。

具體來說，就是我們可以利用身邊的客觀因素，來襯托自己的高價值。

比如走在路上，有陌生的帥哥過來搭訕。

被公司的高管示好。

節日收到匿名鮮花。

這些都會引發他的危機意識和吃醋心理，反過來重新認識我們，原來那個被我忽視的女人這麼有魅力，我得看緊了，別被人搶走了。

愛情中我們要給對方安全感，但是也要維持一個度，不能讓對方感覺太安全。太安全了，他就完全放心了，就鬆懈了。

愛情是一場曠日持久的長跑，路途中偶爾疲憊偶爾乏力時有發生，需要我們有一雙敏銳的眼睛去察覺，及時補給能量，不斷加油打氣，才能安然抵達幸福的終點。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

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我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。