情侶間相處有哪些技巧？

1、 善於暴露自己「軟性」的感覺

我們將受傷、恐懼、失望、懷疑、不安全的感覺稱為「軟性」感覺，而將氣憤、憎恨和責備的感覺稱為「硬性」感覺。在夫妻之間發生爭執時，我們通常表達的都是「硬性」的感覺，從而使配偶產生了對抗的心理。心理學家建議夫妻爭吵時不妨多表達一下自己「軟性」的感覺。雖然「軟性」感覺的表達不是很容易，它能暴露出我們的軟弱，但它能產生通情作用，能加深夫妻之間的了解，增進感情。

如：我感到害怕.....我擔心你是否愛我......我很怕失去你......我感到很傷心等等。

2、不揭「瘡疤」

俗話說「金無赤金，人無完人」，我們每個人都不可能把任何事情做的盡善盡美。有時難免有處理失誤，讓自己沒有面子的事情。夫妻雙方要正確對待這些事情，千萬不可在爭吵中「互揭瘡疤」，在對方「傷口」上撒鹽，否則爭吵衝突就會升級，夫妻情感就會受到傷害。

3、難得糊塗 詼諧逗趣

夫妻之間吵架拌嘴往往都是因為一些生活瑣事，處理這些小事，不妨糊塗一點，不必非爭個高低上下，你對我錯。你可以說一些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩解緊張的氣氛，一句詼諧幽默的話就可以使對方的怒氣得到化解。

4、冷處理 夫妻爭吵時最大的問題是話越說越多，氣越來越大。雙方的情緒激動，非要把話說清楚不可。但是夫妻之間那有那麼多「對與錯」「是與非」呢？有些矛盾和問題是日積月累形成的，怎麼能一下說清楚呢，爭吵下去，只能使矛盾更加的激化，而無助於問題的解決。所以，當一方發現對方情緒失控時，最好「休戰」，採取「冷處理」的方法，等對方情緒平靜或好轉後再進行商談。

5、日常生活中要善用感情性語言

在家庭中，夫妻之間交流溝通的語言可以分為兩種：事務性和感情性語言。事務性語言多為命令式、請求式、商量式和責怪式。在事務性語言中夫妻之間最好多使用請求式和商量式，少用命令式或責怪式的語言，從而減少夫妻之間的衝突和摩擦。感情性語言是指：溝通性、讚美性、安慰性和酬答性語言，我們提倡夫妻在日常生活中多使用這些語言，善於使用感情性語言可以使夫妻愉悅舒暢，關係親密和諧。

6、放棄「解讀」對方心理的習慣

夫妻相處最大的問題是認為對方應該理解和知曉自己的心理，因此遇到問題時夫妻之間缺乏應有的交流與溝通，引起不必要的衝突與誤解。實際上，男人與女人不僅在認知、思維、情感和行為方式上有着明顯的差異，即使在語言表達上都具有明顯的不同。所以我們建議夫妻雙方一定要放棄「解讀」對方心理的習慣，遇到事情多徵求一下對方的意見。

少做多支持

「少做多支持」是指男人不要過多的給予妻子家務方面的幫助，而是要多給予妻子情感方面的支持即多向妻子表達愛意。這是因為女人天性中具有照顧他人，為他人服務的傾向，生活中的大多數女人都是如此。她們將家布置的溫馨、舒適，家務安排的井井有條，教養子女，為男人和孩子購買衣物、烹飪美味家餚等等，女人將整個生命，所有的時間都奉獻給男人，不在乎任何東西，只要擁有他，如果他沒有任何要求，她會不快樂的。

所以我們建議男人沒有必要包攬所有的家務，試行「少做多支持」的策略，這樣既可以滿足女人天性中照顧人的傾向，也可以滿足女人渴望得到的情感支持。

[男人篇]

男人，不要追問女人的過去，有些事，知道的越多，越痛苦，比如她告訴你她有過十個男人，有的比你帥，有的比你有錢，有的床上比你棒，你怎麼辦，那時你就**了，過去的就過去，想好好的生活，就不要問女人的過去。

不要放縱女人去同學聚會，和前男友吃飯等等，什麼情比石堅，三杯酒的事，你可以相信你的女人，你不要相信那些男人，也不要相信這個社會，遍地都是賓館，天天基本客滿，要麼和她一起去，要麼一會一個短信問候，並保證到點去她聚會的地方去接她。

請記住，女人是用來愛，用來疼，用來哄的，不是用來罵的，再怎麼生氣也不能動手，打了，就再也回不到從前了。除非你捉姦在床，或者她當着你的面打罵你父母，那樣的女人可以狠狠的打。

別忘記信任。有的女人從你什麼都不是的時候就開始伴着你，並且一直支持並幫助你變得越來越優秀，這種女人是可以信任的。

你要知道，女人是需要誇獎的，沒事多誇她幾句，又不費事，她會高興一整天，你可以天天夸，她永遠聽不夠

你要知道，任性，不講理，愛發脾氣，是女人的天性，別往槍口上撞，哄哄她，說幾句軟話，就過去了，把自己的女人吵哭了不算本事，把哭着的女人鬨笑了才是爺們。

一定要懂浪漫，節日啊，出差啊，一定要買小禮物送她，哪怕是一支玫瑰也好，要不斷的給女人驚喜。

一定要學會細膩。

一定要有自己的事業，不是女人太現實，是社會太浮躁，人人都在躍躍欲試。好比，不是你身體不好，是空氣污染太嚴重，社會風氣，也嚴重污染了。

[女人篇]

女人，別去翻男人的錢包。因為那裡面除了可以放錢和女人的照片及信物，還有男人的尊嚴。

別去翻看男人的手機，要保留對男人最起碼的尊重！如果有不該讓你看到的短信，聰明男人在第一時間就刪掉了，絕不會留給你機會。翻查手機只會適得其反，引起男人的反感和憤懣！

別去炫耀你家的男人什麼家務都干。因為那只能證明你蠢。女人的活都讓男人幹完了，要女人幹嘛？比起那些在家什麼活都不會幹照樣能體體面面出門的男人，人家被老婆伺候周到，而你的男人如何能體現有你的優越感呢？

別粘男人。除非那是你想趕走他的策略。

別介意你的男人總是很忙。最好這世上的事兒都被男人忙活完了，我們才能坐享其成。

別去拆穿男人的謊言。除非你不想跟他繼續了。其實，享受他的小聰明是件有趣的事情。

別認為自己是唯一。因為失去你，他三分鐘就能找到替代你的人。好女人像韭菜一樣，割一茬長一茬。

別覺得你的男人有你一個就夠了。因為你該清楚你並不完美，而你缺少或不夠的東西，就是你的男人正在忍耐並找尋的。

別看錯。什麼策略都不懂的男人未必不好，會的太多的男人未必就好。他不會，你會，那麼你是有價值的。

別委屈對你好的男人。因為受委屈是需要補償的，當你沒有獎品的時候，用什麼埋單？拿什麼收場？

別動別人口袋的幸福。記住，天下沒有白吃的午餐，安全第一。

你可以不認識任何地方，但別忘記回家的路。因為不安定因素夠多了，你就別添亂了。

別不信算命，但只能信一半，就是全部都是好的那一半。

別過分依賴。因為不能計劃好自己的人，只能成為別人計劃中的一部分。

別抽煙也別喝酒。因為幸福的女人不需要那些！

別只看過程只顧眼前。好男人和好女人一樣是需要調教的，凡事看結果，有的男人會把女人變成潑婦，有的男人則能把女人變的知書達禮。你的男人好不好，照照鏡子看看自己如何就知道了。

遇事別總在男人面前哭，哭一次兩次男人會心疼，經常哭男人會心煩。

女人，別忘記微笑。因為微笑的女人可以戰勝一切。