戀愛中，女生幸福感不高，很可能是沒有學會掌握主動權

首先我們先解釋一下「主動權」的意思，「主動權」是指一個人在一件事情上有主導權利，即能按照自己的意圖行事的權利。如果一個人在戀愛中不能經常按照自己的意圖做事，常處於被動地位，則幸福感可能也會有所下降，因此學會掌握自己的主動權是相當重要的，尤其是女生。戀愛中，女生幸福感不高，很可能是沒有學會掌握主動權。

女生想要在戀愛中擁有更多的主動權，最基本的應該先學會轉變自己的固有的傳統觀念。社會上普遍認為男性通常更具有控制性和占有欲，即有更多的主動性，而女性表現出來的往往更多的是順從和含蓄。很多女性可能都有這樣的想法，就是認為一個女生談戀愛時就應該對待戀人服服帖帖，這樣才是矜持而且符合道德標準的。但其實這樣的觀念會阻礙女生在戀愛增強自己的主動性，掌握更少的主動權。所以女生們想要擁有更多主動權，就必須有通過自己的努力去獲得更多主動權的意識和觀念。

其實掌握主動權，就是需要女性朋友們在一段關係中能更勇敢地表達自己內心的真實想法，主動說出「我想要」和「我不要」，即學會主動提要求和拒絕對方不合理的要求。可能還是受傳統思想的影響，女生在表達自己的願望和心聲方面比男生更加內斂和被動，不善於向對方主動提出自己的要求和告訴對方自己想要什麼。

所以建議女生在戀愛中，能勇敢向對方提出要求。比如你希望對方的表現更加令你滿意，那麼你便可以直白地告訴他應該怎樣做，學會說:「要是你這樣做，我會更加開心」這樣類似的話，通過表達自己的意願並鼓勵對方儘量滿足你的要求。由於男性和女性之間存在的一些差異，導致男性在善解人意方面的能力稍微偏弱，有時候你不主動提出要求，表達自己的想法，對方的確不知道你的所思所想。所以女生們想擁有更多主動權，一定要學會告訴戀人你的要求和想法。

當然單是學會說「我想要」還不行，主動權還表現在拒絕一件事情的能力，即有能力不做自己不願意做的事。因此女生們還應該知道適當地拒絕對方，尤其是對方不合理的要求。當對方的表現令你不滿或者他提出的某些要求是你無法接受的，這個時候一定得拒絕，甚至還可以表達自己憤怒，不要因為對方是自己的戀人就不好意思。學會拒絕和表達自己不滿情緒的女生，在戀愛相處過程中才可能得到更多的幸福感。

每個人都有一定的主動性，戀愛中人也不例外。而戀愛中的女生掌握自己的主動權的關鍵之處最終還是在於學會勇敢主動地表達自己的想法，包括情緒和要求，不要什麼事情都憋在心裡而不好意思說出口，只有向對方表達更多，才能讓戀人更加尊重你，從而發揮自己的主導性。所以希望每個女生都能有這樣的觀念並大膽表達自己，主動權也因此被你掌握在手中。