婚戀中，女生該如何提升安全感？

很多人都覺得只要自己變得更加優秀，在感情中就會有足夠的底氣，足夠的安全感。

所以她們努力提升自我，讓自己變得更加優秀，這樣就不會害怕失去對方而感到沒有安全感。

好像這樣說也不無道理，哪怕最後失去了對方，但至少我們還有底氣過去自己的一生，不會因為誰的離開而感到害怕和焦慮不安。

我們都想在婚戀中獲得安全感，但前提是，我們為什麼會沒有安全感，又該怎樣去提升安全感呢？

戀愛中的女生為什麼會沒有安全感？

她們把安全感歸結於男生對自己的愛

很多女生都覺得找到一個踏實靠譜的男生就是安全感十足，和這樣的男人談戀愛或者結婚就一定會有安全感。

但是人都是會變的，踏實和專一其實也是你當下對他的感覺，誰能保證一輩子都會像當下這樣呢。

所以女生都把男人愛自己當作安全感的唯一考證。

一旦發現對方有不愛自己的證據，就開始懷疑，失去自控能力，喪失內心的安全感。

覺得安全感是我能夠完全掌握這段關係的主動權

很多女生覺得男生聽自己的話就是有安全感，她們希望去管束着對方。

但這樣的關係無疑是不健康的，會讓愛情的天秤失衡。

這樣會讓對方窒息，相處中往往容易引發衝突，從而導致信任危機，甚至會造成分開的後果。

女生該如何在婚戀中獲取安全感？

增加自己對這段感情的認可程度

比如對對方是否足夠了解，彼此對這段感情的看法和對未來的規劃，這些都可以增加你對這段感情的信心。

很多女生在發現問題後，第一時間都是惶恐的心態，這個時候我們更加要穩定情緒，學會和對方溝通，只有這樣，你內心的安全感才不會隨着你的情緒變化而變化。

增加感情的可控性

感情的可控性指的是你們有足夠的勇氣和能力來面對感情可能發生的一切問題。

比如：冷戰後，你有什麼方式處理嗎？

當男生提出分手後，你能接受嗎？

如果對於「分手之後怎麼辦」的這個問題，你有一個明確的打算，那說明你考慮了最壞的情況，這段感情是在你的可控範圍內的。

面對這段感情的問題，哪怕最壞的打算我們也能承受得住。

感情中大部分的安全感來自於你對這段感情，對對方的肯定和自身是否具備處理感情問題的能力。

可能很多人會說，那這樣談戀愛豈不是要把自己變成超人，無堅不摧？

確實，在感情中獲取安全感不是一件簡單的事情，畢竟經營一段感情不是一件簡單的事情呢。

只要我們在感情中多一點耐心和精力，我們的感情就會變得越來越好。

畢竟付出多少努力和愛，都會在感情中體現出來。

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