42歲已婚女人告訴女人：「婚姻中，女人最掉價的行為只有一種」

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活得開心的人，活得輕鬆的人，活得灑脫的人，都有一個共同點：自信。

一個人如果沒有自信，不管具備多少優勢，不管各方麵條件有多好，都開心不起來。尤其是不自信反自卑的人，更是開心不起來。

換言之，活得不開心的人，活得很累的人，活得縛手縛腳的人，都存在「自卑」心理。

說起自卑，很多人會給自己找藉口，說自己也不想自卑，是因為窮，因為無能，因為各種各樣的原因。但我想問，原因很重要嗎？已經知道自己自卑的原因了，還非得讓自己繼續自卑下去嗎？

有誰規定說窮人就必須自卑？有誰規定說暫時能力不夠就必須自卑？沒道理，這中間不存在因果關係。你如果非說有因果關係，也只是你自己認定了這種邏輯，甚至可以說你認定了自己就該自卑才對。

很明顯，這種思維模式應該打破，否則就會形成惡性循環：比如，你因為窮而自卑，自卑的狀態下，你大概率不會脫貧，從而會讓你更自卑，更自卑就更是無法脫貧，如此循環往復，你這一生註定會活得很累。

想要打破這個惡性循環，就需要從根本上打破錯誤的思維模式，無論如何就不自卑，這樣你才能越來越好。

02

在感情中自卑的人，同樣有很多會給自己找原因，說自己沒有對方有錢，沒有對方優秀，各方面都不如對方，所以不得不自卑。

試問，你戀愛或結婚，是為了讓自己過得更糟糕嗎？肯定不是吧！既然不是為了讓自己過得更糟糕，那麼，一段感情讓你產生自卑感了，或者比你戀愛結婚前還要自卑，就足以說明這段感情對你有害，你應該趁早丟掉。

之前我所在的那家公司的老闆，對這方面的問題理解得特別深刻。總是喜歡摻和員工的感情問題的她，有一次在給一個離婚的同事做思想工作時，就提到了自卑。

那位同事離婚後不敢曠工，到公司上班了又無法安心上班，一有空就跟其他同事訴苦，一有空就吐槽自己的前夫，結果被老闆知道了，老闆就開始發表演說了：

『你把公司當什麼了？你無法安心工作，還拉着別人跟你一起不工作，是何道理？我知道你剛離婚很慘，但賣慘有用嗎？賣慘能讓你開心起來嗎？你可以說能讓你開心，但實話告訴你，這種方式治標不治本，你今天傾訴完好受一點，明天還會繼續痛苦。

想要從根本上擺脫痛苦，就需要尋找讓你痛苦的根源。別以為我什麼都不了解，你的情況我私下裡已經了解透徹了，你痛苦的根源不在於離婚，也不在於你前夫有多渣，而是你自己在婚姻中活得很掉價。

婚姻中，女人最掉價的行為只有一種，用四個字來詮釋就是：自輕自賤。你從剛認識你前夫的時候就很卑微，從一開始就把自己擺在了很低的位置，你自己都看不起自己，別人當然只會更加看不起你。而你偏偏又想讓別人看得起你，於是就一邊卑微一邊不甘心，想着可以通過自輕自賤讓別人心疼你，這根本就是白日做夢，沒有人會因為你自輕自賤而心疼你，反而別人只會更加看不起你。

就算你前夫不是渣男，也早晚會因為你自輕自賤而跟你離婚，因為你的掉價行為嚴重偏離了好妻子的標準，你一直不是好妻子，沒有人會把你留在身邊珍惜你。

我希望你從今以後能擺脫自卑，讓自己自信起來，不管有沒有人愛你，你都要讓自己活得自信，如果一段愛情或一個男人讓你自卑，進而讓你自輕自賤，我勸你還是早點放手，你不往自卑坑裡跳，自然就不會被自卑所折磨。』

老闆給那個同事訓完話之後轉身離開，路過我的工位時跟我說：「聽到沒有，東林，別自卑！」

哼！關我什麼事！鬼才願意自卑！

03

玩笑歸玩笑，但不得不說，我那個老闆說的那番話很有道理，雖然對於那個剛離婚的同事來說略微狠了一點，但給她一點衝擊不是壞事，能把她說哭才好呢，哭出來就會好受很多。

不僅對那個同事來說應該自信起來，對其他人來說也是一樣，你不可能不知道自卑不好，自信很好，既然如此，為何要與自卑為伴，而不與自信為伍呢？

這種心理層面的東西，完全可以「事在人為」，既然你去吃午飯的時候可以在麵條和米飯之間選一個你喜歡的，那你為什麼不能在自卑和自信之間做選擇呢？你不可能喜歡自卑吧？你肯定喜歡自信，既然如此，選它就是了！

所有心理問題的疏通和解決，都可以用這個思路去解決，正所謂「一念天堂，一念地獄」，心態的轉變僅在一念之間，關鍵你是否有勇氣轉變，以及，你轉變觀念之後，是否有勇氣落實，鞏固並堅持下去。

人活着活得是一種心態，對待感情玩得同樣是心態。心態好的人，自信滿滿的人，不僅能把自己經營好，而且能認真選擇愛情或婚姻，還能把感情經營好，即便付出之後失敗了，也能做到無怨無悔。反之，如果你心態不好，一切都無從談起，開心，輕鬆，灑脫這些正面詞彙都不會跟你有關係。

文/東林夕亭，你有故事，就來找我。你有經歷過讓你自卑的感情嗎？