「「蒲公英」內蒙古婦女兒童維權服務項目」興安盟心理健康諮詢協會志願者老師學習催眠初階課程

興安盟心理健康諮詢協會志願者老師學習《催眠初階課程》

2020年5月1日上午組織開展了2020年協會志願者老師第一期學習活動：《催眠初階課程》。共有15名志願者老師參加三天兩夜的學習活動。

本次活動的帶領教師是薩如拉老師，是國家二級心理諮詢師，催眠治療師。

1.催眠核心理論和思想

頭腦理論、暗示感受性理論、催眠理論、暗示感受性五法則

2.兩種暗示感受性測試方法

手臂輕重暗示感受性測試、五指分開暗示感受性測試

（測試來訪者的暗示感受性更偏向哪一種，以此確定在後續的催眠導入和催眠深化過程中所給予的相應的技巧，從而使得催眠狀態更加深入，催眠過程更加有效）

3.兩種催眠導入方法

手臂輕重催眠導入方法、五指分開催眠導入方法

4.多種催眠深化技巧

包括5到0加深，倒數數字，元式漸進等7種非常實用的催眠深化技巧，掌握多種催眠深化方法，來將來訪者帶入到你達到的催眠深度

5.自我催眠

講授自我催眠的具體操作方法和技巧，以及注意事項，通過自我催眠來進行自我提升，自我調整，重新設定我們的頭腦程序，改變人生

6.催眠深度判斷方法

根據來訪者的反應來判斷催眠深度，摒棄使用各種無謂測驗進行判斷的方法，更加科學，減少來訪者的阻抗和防

7.催眠後暗示

講授如何進行催眠後暗示，設定心錨，讓暗示的威力持續發揮作用

8.團體催眠

講授團體催眠，無論是在培訓，放鬆，團體心理輔導，還是在給學生或眾多家人朋友等進行催眠放鬆等時，都可以應用

9.催眠治療思路和方法

包含催眠戒煙，戒酒，解決厭學，提高學習成績，等各種常見問題的催眠治療思路和方法

10.面對催眠中突發情況的具體應對方法

在催眠狀態下，很有可能會出現各種突發情況，這就需要我們有很好的辦法來解決和應對。

課程中講授，當突發情況發生時，我們如何應對，以及應對的具體方法和技巧，讓我們可以很好的應對突發狀況。

11.給暗示的原則和注意方法

在催眠狀態下，來訪者對於催眠師的暗示的批判會大大減少，這就需要我們注意自己給來訪者暗示的方法和內容。

在課程中，具體講授在催眠中給來訪者暗示的原則和方法，以及注意事項，學會給來訪者暗示。

12.完整的催眠流程

有需要的來訪者來到催眠室後，我們該如何開始進行諮詢和催眠？每一步該如何操作與展開？

課程中，會具體講授，當來訪者來到催眠室後的具體每一個步驟，包括從最開始的諮詢前談話，催眠前談話來和來訪者建立關係，確定目標，消除誤解和恐懼，到後面的暗示感受性測試，催眠導入，以及各種催眠深化方法及銜接，再到給予催眠暗示，喚醒，到最後的再次導入，深化，再次喚醒，一整套完整的催眠流程的具體步驟。

本次學習活動志願者老師們學習到了催眠的專業性知識和技術，學會了如何幫助壓力過大的來訪者運用實用有效的催眠技術緩解焦慮。真正做到用有效的心理學技術幫助到來訪的孩子與家長。興安盟心理健康諮詢協會和志願者老師們致力於普及心理學常識推廣，讓心理學幫助更多熱愛生活的人！

讓心理學關愛每一個熱愛生活的人！

轉載：紅城親子成長