3招教你識別PUA渣男

在我身邊有一個姐妹，和她男朋友談戀愛兩年多了，最近卻產生了一些苦惱：

第一次來我家見父母，當晚就和我說了一堆我家裡人怎麼怎麼不好的話；

他很少誇我，覺得我家庭條件比他差，擁有優越感；

他動不動就發脾氣，或者使用冷暴力，我說我不喜歡這種方式，希望好好溝通，他卻怪我說：如果不是我做錯他也不會這麼對我；

……

從以上這幾種情況來看，他們的相處方式，或者說她男朋友對待她的方式可以說是「打壓」的一種。

「打壓」是屬於PUA中一個常用的手段。

那我的姐妹是被她男朋友PUA了嗎？不一定。

有一些讀者可能經常聽到PUA這個詞，但什麼是PUA呢，我們先來了解一下。

#PUA是什麼？

PUA，全稱：Pick-up Artist，字面意思是搭訕藝術家，初衷是希望通過技巧和心理學應用，讓男性學會去接近、搭訕自己喜歡的人。主要針對的是缺乏自信、不會和女性交流的男性，通過系統化學習、實踐能重建自信和自我完善情商。

近幾年在國內PUA開始畸形發展，被利用為情感欺騙和心理操控術，成為「不良PUA」。

現在的主流，包括大家在新聞上見到的事件，基本都是「不良PUA」。

造成的傷害小則是欺騙對方的錢財，大則誘騙發生性關係，更有甚者實行情感操控，包括但不限於「自殺鼓勵」、「寵物養成」、「瘋狂榨取」等。

2019年5月9日，江蘇網警查處全國首例發布違規違法PUA信息行政案件。可見現在「不良PUA」造成的消極影響是可怕的。

#不良PUA主要的受害者有哪些？

遭受不良PUA的受害者主要以缺乏社會經驗的女性為主，因為PUA有固定的套路，所以喜歡對未出社會和見識少的女性下手，常見於大學生、剛入職場的女性。

被PUA的女生大多還有一些共性：

對於自我的定位不準確；對伴侶的定位不準確；有不合理的伴侶期待值；不清楚健康的兩性關係模式，界限不清晰；眼界低卻想得高；女性特權思想。PUA發展到現在已經變成一個體系，每個人都有可能會成為潛在的被PUA的受害者。

就算我們不需要學習PUA的技巧去對人進行情感操控，但「防人之心不可無」，所以了解或掌握一些PUA的知識也是有必要的。建議大家要學會識別PUA渣男。

#如何識別PUA渣男？

心理學家張怡筠博士從兩人交往的角度給我們指出三個注意的點。

第一，PUA的男生往往很容易立刻陷入熱戀，並且速度很快。

所以，如果他追你追得特別瘋狂，甚至他會表示出他遇到你以後他就沒辦法做別的事情了，只想着追你。

第二，在交往的過程中，他會讓你覺得只有你聽他的話，他才會愛你，只有你讓他滿意，你才是值得被愛的人。

第三，如果你有一點失誤，他做的是自尊的踐踏而不是行為的批評，這就是一個特別明顯的信號了。

例如，你今天跟他約會，結果你忘了不小心遲到了！

正常的批評是：親愛的你怎麼讓我等了這麼久啊，你看我都快累死了，你下次能不能準時到；

自尊的踐踏是：你看看你這個女生，一點責任感都沒有，除了我有誰會愛你。這種自尊的踐踏就是在實施「打壓」，施展自己的掌控欲。

好的愛情能夠幫助每一個人帶出最美好的自己。所以，如果你跟這個男生談戀愛，發現你更討厭自己了，會覺得自己沒有價值了，不值得被愛了，就代表這個愛情對你是有毒素的。

看完這篇文章

不知道大家有什麼心得呢？

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