想要抓住幸福,在挽回之前你需要學會這幾種溝通小技巧!

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當兩個人關係陷入僵局的時候,我們很想讓對方知道自己的真實想法,奈何不經意的一句話又成為兩人戰爭的導火索。

明明無話可說的兩個人現在變成了話不投機半句多的局面,往往變成了你說的越多錯得越多。

兩人相對無言,感情也慢慢地被日常的瑣碎侵占,骨子裡還愛着對方卻難以言表,想要與對方重新開始卻不知如何開口。

想要抓住幸福,在挽回之前你需要學會這幾種溝通小技巧!

兩人重頭開始就以前的問題就消失了麼,兩人還能好好地坐下交心地徹談麼?

我們常說溝通是解決問題最好的方法,很多人不知道如何與對方有效溝通,這就讓兩人的隔閡越來越大,直到沒辦法解除危機。

做一個會說話善於交流溝通的人是多麼重要,所以在挽回之前我們要懂得一些溝通的小技巧,實現有效溝通讓彼此吐露心聲,避免矛盾的深化。

1.有目的地溝通

在溝通之前先問自己幾個問題:這次溝通是要解決問題,還是為了和好,有沒有要澄清的事。

有了方向我們才能更好地去解決兩人的問題,在溝通前要有思想準備,明白這次交流要達到什麼樣的效果。

不然被對方情緒帶動兩人又陷入爭吵的框架中,進入死循環於解決問題無益。

2.大膽表達自己的真實想法

在缺少溝通的情況下,我們無法向對方傳達自己的真實想法,以至於產生嫌隙在心中互相猜疑。

兩個人找一個合適的時間,找一個舒適安靜的地方坐下來好好地交流,在交流的過程中袒露自己的心聲,告訴對方自己的真實想法。

自己對這件事的想法、決定、理由,讓對方在充分了解情況的前提下好好解決問題。

同時你真情的流露會帶動對方說出自己的看法,很多時候你會發現原來對方的需求也是很重要的。

兩個人在一起本就該坦誠相見的,你對我毫無保留那我也不必將很多看法藏着掖着了。

3.基於自己的責任去溝通

我們很少會直面自己的過錯,會為自己的問題找各種各樣的藉口,所以我們會將矛頭指向對方,認為都是別人造成了現狀。

這樣的出發點就存在很大的問題,我們在爭執過程中言辭鋒利傷人,讓彼此在爭吵中受傷,最後乾脆選擇沉默以對。

其實要想解決問題,最簡單的就是先看到自己在這件事當中的不足,先正視自己的問題承擔自己的責任。

帶着一種責任去溝通,而不是一味的指責對方,理性地看待兩人之間的問題,溝通起來也會更順暢。有時候我們有分歧,要的就是一種態度,一種解決問題的合理性。

4.描述事實再詢問需求

當男朋友回家太晚,大多數女生直接很生氣地問:你回來這麼晚是不是又和他們喝酒去了?

此時男友回到家面對的就是你一頓無端指責,縱使自己什麼都沒做都不想再做任何解釋,兩人就這樣僵持着準備迎接更大的風暴。

正確的打開方式是,你可以表示男友回來晚了你有點生氣,這就是描述事實。然後再詢問他是不是有其他的什麼原因才回來得這麼晚,這就是詢問需求原因。

這樣的溝通既傳達了自己的情緒又表示了關心,讓對方來回答這個問題,解除你心中的疑惑消除此次危機。

當兩個人都拒絕溝通的時候,你們的感情已經在慢慢走向死亡,要挽回你們的感情就需要學會溝通。

注意這些溝通的小技巧能讓你們的溝通更加有效,消除生活中的許多誤解,這樣才能擁有一份穩穩的幸福。

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無論是挽回愛情,還是修復婚姻

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評論列表

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2024-04-12 05:04:13

給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!

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2024-01-26 04:01:18

如果發信息不回,怎麼辦?

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2024-01-16 08:01:06

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

頭像
2023-11-24 05:11:37

求助

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