文|諮詢師·妙棠
常常聽到有女孩說：「為什麼我都這麼努力了，還是得不到自己想要的感情？」對啊，已努力到感覺自己無能為力了，居然還沒有得到自己想要的愛情，這很不科學實在令人感到絕望。
今天和大家一起來聊聊到底是哪裡出了問題。
曉玲今年35歲，五官精緻氣質優雅，經營着自己的事業，有豪車和好幾套房。讓人一看，就會想到香車配美人，而且是容易讓男性喜歡的那類美人。
但奇怪的是她卻一直單身，她本人也為此很煩惱。
第一次見她，我也很喜歡她，被她深深的吸引，總是忍不住多瞄了好幾眼，她是那種女生見了也會喜歡的女人。
後來她知道了我的職業，便有意的靠近我，後來也就大概知道了她的故事。
曉玲大學畢業，在大學期間也談過戀愛，差一點就結婚了，而這一點，實際上不止一點兒，而是很多點，正所謂失之毫釐謬以千里。
看起來差一點，實際上，也成了她至今未婚的重要的原因。
大學時候的戀情，男生大她幾歲，在創業初期，比較懂事，對她照顧有加，所以就安心跟男友在一起了。
兩三年後，準備結婚，父母說彩禮必須得有十萬才行，因為男友拿不出那麼多錢來，兩個人感情也因此受到影響了，最後分手告終。
後來遇到第二任男朋友，戀愛幾年，男方做生意，自己在一個公司做管理。中間因為各自一些想法不同，也分分合合好幾次，最後還是決定要結婚。
但是很奇怪結婚的前一天，男生的身份證不見了。然後結婚的事就拖下來了，那一年，曉玲二十五歲。婚沒有結成，兩個人因為感情中的一些矛盾，仍然沒有解決，男友的前女友又找上門糾纏，最後兩人以吵架分手告終。
曉玲離開了男友的城市，獨自去了另一個城市生活。
在另一個城市工作生活，因為人美也願意努力，機緣巧合下遇到了一個朋友，從此成就了她。
兩人合作開店，努力運氣都夠，事業發展很順利。短短几年期，開了幾家店，買車買房子，於是活成了我們眼裡的開掛人生。
原來想着事業發展，就會有更多的機會接觸優秀的異性，事實也確實如此。
在曉玲事業發展期間，身邊也不乏優秀的追求者，也嘗試過與人相處，但是最終都沒能有好結果，甚至有些感情還沒有開始就結束了。直至現在，人依然漂亮也依然單身。
01
是什麼原因導致一直單身？
聽完故事大家肯定跟我當初一樣，一頭霧水，這怎麼就單身至今了呢？
當初聽完這些，確實覺得不至於會單身到現在。後來細細了解才發現其中的問題。
首先，影響我們感情一個最重要的問題，就是受家庭環境的影響。
當我們的家庭環境屬於不太健康的關係模式時，孩子會因此受影響。
當家庭中，有人不能承擔自己的人生責任，這些責任就會落到孩子身上。
一個家庭需要這個孩子承擔起更大的責任的時候，這個孩子就會失去對自己人生的自主權，就會下意識的滿足家人的心愿而努力。
曉玲在戀愛準備結婚的時候，家人希望她能拿出十萬的彩禮，因為她和男友當時拿不出來，所以家人就反對她在繼續留在這段有關係里。所以最後只能以分手告終。
其實，拿彩禮只是一種限制孩子獨立選擇的方式，一個孩子沒有獨立選擇的能力，就永遠需要家人。
而父母在家裡讓孩子停留在孩子的那一面，那他們就永遠享有對孩子的控制權。
她的父母后來說，如果現在要結婚，需要對方拿一百萬的彩禮 。因為曉玲賺的錢多了，所以水漲船高，彩禮也要漲。
像父母這樣的要求，通常會對子女心理造成一定的壓力和負擔，讓他們潛意識會拒絕戀愛，排斥婚姻。
原本家裡需要錢或是想達成什麼願望是父母的需求，應該父母自己去努力獲得。但是因為他們沒有能力滿足願望，又有這個需要，所以把這個責任給了孩子。通常這種責任，會給那個自我價值感最低最容易控制的孩子。
曉玲家前面一個哥哥，中間一個姐姐，最後才是她。在家庭系統動力中，在性別的排行，大哥是老大，二姐是女兒中的老大，而小曉玲是女兒中的老二。
大家都知道我們經常在生活中聽人說，要兒女雙全才最幸福。有了兒子想要一個女兒，有了女兒想要一個兒子，任何一個性別的孩子多一個都顯得有些多餘了，這個孩子相比早出生的孩子，父母會沒有那麼重視，價值感就會更低。
價值感低的孩子通常會付出更多來證明自己的價值。所以通常一個家庭里，性別排行中占老二的孩子，都容易變得過度付出和討好型人格。
因為他們一出生就知道要和其他哥哥或姐姐分享父母的愛，他們更懂得如何討父母的歡心和獲得關注，而為父母付出是他們獲得關注最有效的方式。
當然所有的事情都是好壞參半，有好的一面就意味着有不那麼好的一面；而不好的一面同時也存在相對好的一面。
曉玲雖然因為價值感低，容易過度付出討父母歡心，但同時也成就了她。
因為她一出生就知道要和別人分享並且要付出，所以在工作中發揮這些優勢，容易獲得其他人的支持和信任，也因此她成了家裡最有成就的小孩。
她不僅會負責父母的開銷，連哥哥姐姐有事都是找她，父母建房子是她拿的錢，家裡哥哥的車子房子都是她拿錢買的，姐姐通常自己管自己不管家裡。
一個女生在家庭里自我價值感低，在感情里通常是付出更多還不懂得提要求的那一方。
當一個女人在感情里一味付出，而沒有要求的時候，男人會潛意識覺得這個女人沒有價值不珍惜。
親密關係通常是呈現我們和父母的關係，也同時延續了父母的關係模式。所以在感情里很難獲得幸福。
還有一個原因，大多數人總會有一個錯覺，當自己變得有錢了，就可以遇到一個更好的異性，這點對男人來適用，對於女人並不是。
很多女生會在關係里不被男方的重視，而且男方的投入少，所以會覺得自己如果有錢了，一切就會改變，然後把重心放到了賺錢上面。希望通過努力工作賺錢，來改變在感情里不受重視問題。
結果收穫了事業的成功，這只能說是誤打誤撞的結果。
很多女人在感情失敗後，都把精力全部放在了工作上，從而在工作中獲得了極大的成就感。但再回到感情中，問題依然存在。
最後需要改變的是關係模式，無論我們多有事業多成功，如果我們的關係模式沒有改變，感情還是很難幸福。
02
如何改變關係模式？
1）我們要明白和父母的關係。
首先，我們要明白和父母的關係，我們是我們，父母是父母，他們雖然生養了我們，但是我們也是獨立的個體，享受平等的權利，可以有自己獨立的選擇和生活。
父母有要求，我們可以選擇性的滿足，並且需要參考要求的合理性再答應。
每個人承擔自己的人生都已經很不容易了，如果還背負着別人的人生，那就會難上加難。
所以要學會把父母的責任還給父母。
當我們替別人承擔了他們的人生，就是剝奪了他們成長的權利，這看起來是愛，其實是傷害。
2）跳出主要承擔責任人的漩渦。
就像曉玲家的情況，曉玲犧牲了自己的人生幸福來照顧家人，背負了不屬於她的人生責任，同時也剝奪了家人成長的權利。
正常情況下她的父母也是有能力把生活過成自己想要樣子，有願望就去努力，或是適當的調整自己的人生願望都是可以的，但是他們沒有，因為有曉玲替他們承擔責任，所以他們放棄這一部分的成長的能力。
他的哥哥，正常情況下，也是可以自力更生，靠自己的努力賺錢買車買房。但是父母也把哥哥這部分的責任給了曉玲，所以哥哥一事無成，只能坐等妹妹的幫忙。
一遇到事情首先想到是找父母，父母首先想到是找曉玲。這樣的模式，每個人置身其中都是會受傷。
所以我們需要在父母關係和責任上分清楚。我們孝敬父母是我們自願選擇的，而怎麼樣孝敬也是可以選擇的。要用對他們最好的方式來孝敬他們，而不是他們說什麼就是什麼。
很多時候，我們自己也並不知道怎麼樣是對自己是好的。
我們需要成長，學會分辨，怎麼樣的方式對父母是真正的好。
子女對父母的最大的愛，不是做他們要求的事情，而是長大成為真正的自己，把自己的生活經營好。
像曉玲這樣，看起來事業上獲得了一定的成功，但跟她談話的過程中，明顯感覺到了很多心酸和無奈。這些感覺背後的原因，很大部分原因就是不知道如何去愛父母。
所以改變父母的關係模式，是我們人生幸福的重要開始。
3）學會自我認同。
除了改變和父母的關係模式，我們還要自我認同。
每個人來到世界上都會經歷許多艱難險阻，我們的父母、家人也付出巨大的代價才讓我們長大成人。
每個人都獨特、珍貴且不可替代，任何時候看到自己生命的價值，才會珍惜。懂得珍惜自己才能讓別人也珍惜自己。
而一個懂得自我珍惜的人，在感情里是會讓對方感覺到價值感，並且願意為之付出的。
一個男人願意在感情付出，也是感情穩定最大的關鍵所在。
其次，我們想要獲得愛情的幸福，努力方向也應該是直接在愛情方面去努力。
許多時候我們總有種錯覺，工作努力了，愛情也會順利。工作努力，收穫當然只是在工作上啊。
就像我們努力工作，如果老闆不跟我們升職加薪，而是一直請我們吃飯，你啥感覺？
難道不會想老闆是不是瘋了啊，我努力工作明明想要的升職加薪啊，居然變成請客吃飯。這，不合適啊。
所以我們要學會直達，想要什麼直接往那個方向努力。想要愛情就要在這個方向努力。
大概努力的方向，也是我諮詢中的經驗。
首先，處理好和自己父母的關係，從原生家庭的關係模式里脫離出來，尋找適合自己的關係模式。
其次，了解男女在感情里的行為模式，明確自己的擇偶標準。
最後，是經營感情的能力。
重點想再說一下，經營感情的能力當中，最重要的是溝通模式。這個是許多人在感情里欠缺的。在感情里不懂得如何溝通表達，常常說話不在點上，也容易出現矛盾。所以這個點需要重點學習。
當一個女生能在感情里好好說話，通常感情不會太差。
人生最好的狀態是事業和愛情雙豐收，但是人生精力有限，每個階段都有相對重要的事情，一個階段我們通常只能做好一件大事情，或是工作或是愛情。學會合理的分配時間精力也很重要。
如果你的工作事業已經相對穩定，那就多花點時間在情感學習方面；如果感情穩定了，那也多一點時間在工作和學習上。當愛情和事業相對穩定的時候，人生才會覺得圓滿。而這個看起來簡單的狀態，卻是人生一直要努力才能達到的狀態。
所以人生保持學習狀態，無論工作還是感情，哪裡欠缺就在哪裡學習。
而任何的學習，都不會被浪費，總會在你意想不到的時候回報給你意想不到的驚喜。人生里好好學習，天天向上。
最後，也感謝通過關注這個平台學習情感知識，祝大家在學習的路上，遇見自己幸福的人生！
作者 | 妙棠 持有二級心理諮詢師國家職業資格證書、廣州市心理諮詢師考評員，廣州心理諮詢師協會會員，廣州市居民健康管理協會護理常委，社區公益諮詢師
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
被拉黑了，還有希望麼？
求助