相處一年半，女朋友對我付出很多，我把她作沒了要怎麼挽回？

剛起鍋的麵條很燙，我們都知道要涼涼再吃，但是有些東西是不涼的，一旦涼涼了就麻煩了！到底什麼東西是不可以涼的？

我們今年都24歲了，是同校同年級不同系的同學， 在一起有一年半了。我性格外向，大大咧咧 ，她性格內向，心思慎密。我們課餘的時間都會膩在一起，一起逛街，一起散步，一起吃飯，一起上讀書館。 我們可以說形影不離，相處還不錯。

可就在考研的那段時間，我們鬧矛盾相互賭氣 ，一個月里誰也沒理誰！考研後，我去找她準備帶她吃好吃的，好好放鬆放鬆，她卻給我說分手。我火大了，說話態度很不好，直接和她大吵一番。

去找她，心平氣和地跟她談，但是她說沒什麼好說的了，經過一個月的冷靜，覺得我們不合適再在一起，她說自己不和一個孩子談戀愛，拒絕跟我溝通，而且態度很差。這還是我心愛的她嗎？完全變了一個人似的，以前的溫柔，通情達理都茫然無存了。她還衝我嚷嚷——如果我再糾纏不清，她立馬拉黑我，朋友也不要做了！

我很愛她，也很後悔前段時間沒關心她，讓她這麼恨我。以前都是她遷就我，哈事會為我着想，像姐姐一樣關心我，愛我。可現在的她冷漠，無情！讓我覺得很陌生，我還該不該去繼續挽回？

甜心指導：從你的描述來看，你們這段關係結束的主要原因在於你這一邊，以說這段感情是被你弄丟的。你不成熟不懂事，太自以為是了，仗着她的愛有恃無恐！別人家一天不聯繫都不太正常了，你們整一個月不聯繫這還叫情侶嗎？太不負責任了！

一個月不聯繫，你一聯繫直接想找對方一起玩，請問她還有心情跟你玩嗎？你當她是什麼，你想理就理不想理就不理？沒有人會一直在原地等待的，即使等也不是原來的樣子。那麼她現在的表現難道不正常嗎？不難很理解，她對你不是不愛，累了也是真的。

你還好意思問要不要挽回？既然你還愛對方，對方是曾經真心愛過你的，怎麼弄丟了，怎麼找回來，這不應該是你立即該去做的事嗎？雖然挽回過程中，你會碰壁，你會抓狂，但是經過挽回，你也會明白很多道理，只有學會相處，才能讓這份愛好好延續下去。感情是需要又方面共同經常才能持久，倘若感情僅僅一個人付出，你們情感銀行就會慢慢透支，那麼它遲早會夭折的。

你這個情況想要挽回對方，光是光急也是沒有用的，她對你的不滿也不是一天兩天，那你想挽回也是需要一個過程的，適當的冷處理是有必要的，但不能長時間再斷下去，感情淡了先不說，更何況別人也是很容易趁虛而入的。

這個時候只能從朋友做起，改變自己做事情的風格，改正你的不足之處，重新建立信任感，重新吸引對方。再到好朋友，到曖昧到複合，引導她繼續為你們的感情投資。

作者：甜心，甜心情感加油站創始人，二級心理諮詢師。分手、失戀、離婚等情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，給我私信，幫你留住愛情！