剛陷入熱戀，周末24小時都黏在一起，他突然消失了意味着什麼？

受傷的心也是開放的心。無論在什麼情況下，一旦你愛上一個人，交往一段時間而後分手，你自然會感到痛苦。失去摯愛的痛苦是人生的一部分，是這次旅程的一部分，但你沒必要忍耐。雖然在失去所愛之人後，一般會忘記自己的力量，但實際上即使經歷分手、離婚或死亡，你仍然有能力創造一個新的現實。 ----《心的重建》露易絲·海

單身好幾年，都快30了，小倩自認為遇到了她相伴一生的白馬王子。剛約會一周，她便開始策劃婚禮如何舉行，邀請哪些朋友，去哪裡度蜜月，甚至將來孩子的名字她都開始列清單了。

剛認識的前幾周，男生總是每天給她發很多信息，幾乎每天晚上都會約她一起吃飯，吃完飯散完步或看完電影，男生也總是紳士的送她回出租屋。周末兩天，兩個人也是膩歪在一起。

但是從第二個月開始，男士說工作有點忙，需要出差，給她發短信的頻率少了，電話也打的少了，約會的時間只是周末匆忙的吃個飯或看個電影，男生便藉口還要去加班。

但每次小倩提出要陪他去加班，男士總是以還要開會或見客戶為由拒絕她。

到第三個月時，見面的機會更少了，小倩開始瘋狂的給男生發信息，打電話，但是回復只是偶然的「太忙了」 「晚點聯繫你」的敷衍，電話也從來不接，甚至永遠是無法接通。

小倩有點抓狂了，她心裡明白這個男生應該沒那麼愛他，應該是故意躲着她，但她還是控制不住半晚上和周末發很多信息給他，或撥打他的電話。當然了，每次都是石投大海，了無音訊。

最終在一次發信息，看到馬上跳出的對方需要好友驗證的信息後，她終於明白了男生不想再理她了，但是她還是無法接受這個現實。

周末幾個好友約她散心，有一個朋友一針見血的說：他應該是已經結婚了，只是隨便找你玩玩而已。雖然心中隱隱有這種感覺，但小倩卻無法接受這種背叛，她藉口累提前離開了。

她開始自責自己，一定是自己不夠優秀沒有魅力留住她，一定是她前幾次約會時穿的衣服不夠時髦，一定是她自己不夠溫柔體貼，這才導致她快30了還沒結婚也沒人愛！

雖然後來朋友給她介紹過幾次約會對象，但小倩仍然陷在上次短暫戀愛的痛苦中。但是那段所謂的戀情只持續了不到3個月而已，而其中有一個月時間是她飛蛾撲火似的一個人拼命想找到他，挽回他。2年已經過去了，她仍然無法釋懷，她覺得還是單身好了，和初戀一樣，每一個她喜歡的人最終都會離她而去，她討厭那種被拋棄的感覺。

露易絲·海在《心的重建》中曾寫道：對很多人來說，把全部心思放在他們喜歡的那個人身上是在打賭。要麼他們賭贏了，擁有了浪漫的戀情，要麼他們賭輸了，會非常痛苦。不過愛是永恆的，記住選擇權在我們手裡，我們可以繼續追求一個人，我們也可以懷着滿滿的愛將他們釋懷。

不管你經歷了什麼樣的失去，只有學會了真正放手，我們的心才能自由！破碎的心也是開放的心，用開放的心去迎接生活和生命的美好。歡迎訂購《心的重建》真正和失去告別，騰出空間來遇見和擁抱自己真正的幸福！

而在這個世界上，任何在我們身邊出現的人，最終都是過客，或許和我們只有一面之緣，或許會坐下來喝杯茶，也有可能是幾周，幾個月，幾年，幾十年，但是沒有一個人能伴我們從生命開始到結束！最終我們都必須要放手，各自回到自己的人生軌跡。

不管是什麼樣的傷痛，都會經歷否定，生氣，掙扎，抑鬱和接受這五個階段，而療愈真正開始的那一刻從接受生活，找到自己的生活開始。

正如小倩，當她的男友消失後，她經歷了不願意接受現實的否定階段，她也開始否定自己，覺得自己不值得被愛；當一個個信息石沉大海，她怒不可遏；當確定了他不會再出現在她的生活中時，她內心充滿了掙扎，甚至很長一段時間她處於抑鬱狀況，但是用了兩年的時間，她還沒有完全接受這個現實，她腦海中還是會無數次出現他的影子，她開始變得焦躁，自責，並對自己和他充滿了怨恨。

怎麼才能算真正的接受呢？當我們回憶起我們曾經的愛人時，當我們心中只有愛，只有曾經一起經歷的快樂，沒有悲傷和遺憾，哪怕是經歷了最糟糕的分手，最卑鄙的離婚甚至是背叛，或是最悲慘的死亡，隨着時間的流逝，當我們回憶起過去，能心平氣和並仍然在心中留存過去愛的感覺時，才是真正的釋懷。

正如小倩她所愛慕的男士突然消失了，其實這說明其實他並不是對的人，如果他是小倩的另一半，那他一定不會消失，而是和小倩一起策劃婚禮及將來的婚姻生活！既然不是對的人，何必自責，何必給自己的心判刑並一次次折磨自己？

正如《心的重建》中所說：有時候，分離是另一種愛你的方式！

當分手發生時，當離婚發生時，甚至是親朋好友離世時，我們被迫產生很多因沒準備好放下就失去的混亂而產生的情感。而真正感受這些情感是治癒的第一步，而如果要真正被治癒，就必須釋放它！

在我們每個人的一生中都會遭遇各種各樣的失去，失戀，離婚，親人遠離，愛人或至親離世，甚至是失業，失去朋友，流產，愛寵離世等，所有的這些別離都給我們帶來了傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中。而《心的重建》卻給出了我們詳細的療愈指南，讓我們找到自我，讓心回到原本的位置，更是讓心中充滿了愛，讓我們重新回歸併愛上自己的生活，活出自己生命的色彩！

最終讓我們痛苦的並不是事件本身，而是我們面對痛苦的思想和回應方式！當我們學會了如何治癒破碎的心，積極實現自我療愈，重拾生活的勇氣，並讓我們的世界重新充滿愛！而《心的重建》則給出了自我療愈的積極詳細的回應方式和解決辦法！

路易斯海的《心的重建》和《生命的重建》已經被譯為30多種語言，影響了全世界幾千萬人的生活，如果你現在也面臨着情感的困惑，失業的壓力，離婚的痛苦，或親人離世，或者是你正在努力尋找自己生命的意義，或許這兩本書中就藏着你一直尋找的答案！如果你也在尋找關於愛關於生命的答案，歡迎訂購《生命的重建》和《心的重建》！

作者介紹：情感創客貼，當我們的身體受傷時，我們總是會採取不同的方式進行治療，細心呵護來康復；但是當我們在情感中受到傷害，我們總是束手無策？情感創客貼希望通過協作共創的形式，讓每個人都能有自己的情感急救箱，在遇到情感傷害時，馬上可以找到合適的創可貼進行急救！歡迎關注我，一起做自己幸福生活的情感創客！