挽回時這樣做，前男友會忍不住主動聯繫你

女生挽回前任時，習慣主動找對方聯繫，你何不試着讓對方主動來聯繫你呢？實際上從心理學角度講，表現得不太主動，適當減少依賴，反而更有機會挽回對方的心。

第一階段：瀟灑離開

分開了，就不要再糾結分手的細節，果斷抽身離開，他才會主動回來求複合。

離開也講究技巧，不能大哭，但是可以表現得很不舍，適當的時候可以加一些眼淚，儘快把東西收拾好，離開時客氣的謝謝他給你一段美好回憶，讓他耳根清靜也讓自己瀟灑的退場。

分手後，不能再有任何聯繫，包括電話、短信或者微信。離開的時候有機會的話把一件私人物品放在一個他不容易看到，但是以後會突然發現到的地方，製造複合的契機。

第二階段：暫時斷聯

做完第一階段以後已經讓他對你感到詫異，甚至在做完這個階段以後，他還有可能會主動聯繫你。如果他真的給你打電話或者發消息，千萬記住，那些關心你的話，只是想知道你最近過的好不好，而不是想找你複合。

所以你的應對態度應該是相對的冷漠，而非歡呼。這個時候你再想他，都不要隨便說話，也不要追問他，先忍住。

最好的方式就是平淡中帶着客氣，聊天內容要簡短，讓他誤以為你已經選擇開始新的生活。

男人，失去了才會懂得珍惜，所以你要切切實實的讓他感受一下失去的滋味，如果分手後你還是選擇糾纏的方式靠近他，或者試圖跟蹤他，這些做法都只會讓挽回更加困難。

這時候斷聯就是關鍵所在了，由於慣性思維，可能以前你們很甜蜜，或者他在某些生活細節上需要依賴於你，斷聯後他會開始不習慣。

如果你之前和他相處的時候，表現得很任性胡鬧不懂體諒，但是因為你成熟的面對分手的事實，也會讓他想起你可愛的一面。

接下來務必要做好的就是自我提升和二次吸引的打造，想辦法間接的向他展示你豐富多彩的生活動態。

第三階段：恢復互動

第二階段需要你以一種完全被動的姿態和對方相處，還有就是必須是對方主動聯繫你，除非你有正當的理由找他，還有一點千萬謹記，無論你此時心情多糟糕，都要學會溫和的回應，以禮相待。

仔細想想，他自己提出來的分手，肯定是不占理的，結果現在還敢再次聯繫你，真是勇氣可嘉，但是你如果用一種冷漠的態度或者是責怪對方，只會讓情況惡化，甚至再次聯繫都變得困難。

為什麼這麼說呢？因為你們已經不是情侶，他也沒有義務要哄你了，你沒好氣的對他，他自然就會打退堂鼓。

這裡教大家幾個小訣竅：

1.基本上你還是被動但可以偶爾主動，尺度是可以有言語曖昧。

2.要是他問些有沒有人追你之類試探的話，標準回答是：是有幾個不錯的朋友，但是都還在觀察中，你知道我現在會考慮比較多。

3.保持絕對的神秘感，他問你任何事你不能再像當初在一起時無話不談，你就是要製造出距離感讓他不適應，他才會好奇想取回當初的親密。

神秘感不難營造，話說得越少越好，讓他多說點你還能掌握更多分手後他的近況，當個好聽眾。且在愉快氣氛下要是能引導他約你見面，就是第三階段成功進行的指標。

4.見面時的態度如何拿捏?首先你不能問他有沒有新對象，除非他主動提起這話題。

他不管問你什麼，你都含糊響應並微笑的把問題丟回給他就對了，可以天南地北的聊但是別觸及復不複合以及當初分手經過這一類地雷，最後最重要的還是在愉快的氣氛下結束會面。

5.你自己不能操之過急，不要以為他會主動約你就是有意複合，更不要覺得他曖昧的言語是在暗示些什麼。他才剛跟你分手，不管你是多好的女友，對他來都是重獲自由，哪有立刻想回頭的道理？

給他時間慢慢考慮，你自己相對要更有耐心，放輕鬆點，要想他不回頭是他的損失。

第四階段：平常心

說到平常心，這個對於戀愛中的男男女女來說簡直比登天還難，但是可以的話，你還是要在這個階段中保持這樣的心態，和對方做朋友。

從戀愛心理學的角度講：因為你對他冷他就會對你熱，你保持距離他就會想接近你，你不對他抱任何期望，選擇隨遇而安，他的反應才不會讓你患得患失。就等他按捺不住自己的極點，成功挽回也就更加輕鬆。

還有一點，老師希望你們不要因為失戀，就暴飲暴食，或者各種夜店酒吧放縱自我，這樣只會讓自己的身材走樣，人品敗壞，只有保持光鮮亮麗的自己才是正確的挽回姿勢。

第五階段：複合談判

經過前四個階段的鋪墊你們的互動一直保持得很愉快，除了友誼還有一份額外的親密與熟悉，雖然他沒有認真想過複合，但是的確懷念起你們在一起的感覺了。

何況你就跟當年一樣還是那麼嬌俏迷人，又增添了難以言喻的神秘感，隨着你們的互動聯繫增加，他會慢慢的從言語上的打情罵俏進階到不經意碰碰你，甚至和你打打鬧鬧。

在這期間，如果男方的行為過于越界，你就要立刻制止，通常識趣的男人會就此打住，並且內心暗暗為你的矜持感到敬佩。這不但會讓他對你們分手後的交往狀態放心，也會打消和你發展為炮友的念頭。

之後他或許會因為吃了閉門羹暫時和你失去聯繫，但是他其實心裡正在打着小算盤，評估跟你複合的意願。因此，你要有耐心，你放心，過一陣子他肯定會有動作的。

終於迎來最終的複合談判!

他應該還會嘗試單獨邀約你，你可以答應邀約並且展現出最美好的自己，然後你要在合適的時候挑明你的立場，也給他選擇的權利。總之你要讓他了解到，要跟你有情侶般的互動，就得是名正言順才行。

大家知道最後關頭的談判藝術跟技巧在哪裡嗎?就是男人都不喜歡被控制、逼迫、要挾，因此不能用攤牌的方式一翻兩瞪眼的要他立刻下決定。

千萬不要問他到底怎麼想的，是不是根本就沒有想過複合，既然不複合，那就以後不要再聯繫好了之類。這樣只會讓男方認為你這一切都只是在策劃他，你越急切的要求他給出個明確立場，他就越不輕易答覆於你。

你要學會旁敲側擊，譬如，表示有追求者亦或家裡要求相親之類，讓對方產生危機感。如無意外的話，你的他會主動表態，你們也就順理成章的複合成功了。

假性分手需要的不是斷聯或者冷處理，而是先冷凍彼此的需求感，讓波動恢復到平衡值上，先解決自己需求感過高的問題。

回顧你們相處的日常，往深處去思考造成今天這種局面的根本問題所在。吃一墊長一智，下次這些問題自己都別再犯了，最後進行誠摯有效的道歉即可。