男朋友不願意刪除前任，怎麼辦？

前段時間，我的一個學員特別難過，哭着給我打來電話，事情是這樣的。

她和男朋友談了三個月，本來感情挺好的，結果某一天，在男朋友的相冊里看到了他和前任旅行都照片。

從此，她就開啟了瘋狂模式。

一再追問自己是不是他最愛的那個，揪着男朋友的過去不放，翻相冊，翻微信，翻微博，男朋友刪了一切能刪的，她心裡仍然過不去這個坎。

可是，這個時候，男生受不了了，提出了分手，還說自己把前任的微信加回來了。

她就急眼了，找到了我，問：「男朋友是不是還愛着前任呀？」

其實，很多女生都會有和她一樣的困惑，男朋友的前任就像幽靈一樣存在在兩個人的關係之間，像根刺一樣扎在心頭。

一提到前女友，很多女生的神經就開始緊張，總想用盡辦法趕緊消滅這個敵人。

最後卻演變成了你和男朋友之間的戰爭。也難怪有人感嘆：前任才是最強的小三。

所以呢，今天我們就來聊聊：如何應對男朋友的前任？

01

首先，我們要懂得，前任到底是個什麼樣的存在？

心理學上的實驗發現，人們對已經完成了的事情都更容易釋懷，但對中斷的、未完成的事情總是耿耿於懷。

因為「未完成」意味着可能性，意味着「本可以」，意味着不甘、懊悔和遺憾。

並且，進化心理學認為：遠古時代，男女分工不同。男人狩獵，女人採集。這種不同的分工，形成了男女不同的心理模式。

在進化的過程中，男人慢慢形成了對狩獵的迷戀，男人對追逐以及贏取結果，有着極大的興趣。

也就是說，男人在情感上和女人不同，他們在多了一些狩獵性，也有更強的目標性。

這兩個心理因素結合起來，你就會發現，前女友對大多數男生來說，就像是一個未完成的目標。突然有一天，這個目標又出現了，他們會本能地去抓住，去重新獲得掌控感。

這就是為什麼有的男生會和前女友聊天，不刪除聯繫方式，關注前任的微博。

但這些行為是因為還愛着前任，希望重新發展點什麼嗎？

未必！

他們渴望地並不是重歸於好，而是在那個曾經離開自己的女人面前再次獲得掌控感。

所以，你也會發現，很多男生雖然跟前任有聯繫，但他們又不會真正地重新走入他的生活。真正吃回頭草的男生並不多。

為什麼呢？

有兩方面的原因。

第一，如果當初是前女友甩了你的男友，那麼，她聯繫你的男友，多半是現在過的不好，需要找一個喜歡自己的人，得到一些安慰，或者逃避壞情緒罷了。

但是，自己過的不好的人，跟別人相處的時候，常常是對別人索取物質或者情感的。你的男友搭理她，無非就是男人的一種英雄情結。

從好的方面想，他的前任都這樣了，他還能這樣對前任，對你也不可能差到哪裡去。

退一步，從壞的方面想，他的前任過的不好，對他索取物質或情感的狀態，自身的魅力和吸引力是降低的，而真正讓一個人願意長久相處的，是她的魅力和吸引力。

第二， 如果當初是你的男友甩了前女友，他心裡其實很清楚他們不合適。

那為什麼他還會跟前任有聯繫呢？

因為我們在回憶過去的時候，總是戴着玫瑰色的濾鏡。

就像你記得小時候最愛吃的零食，有時候會特別想吃，可你真的吃到了，卻會覺得其實不怎麼好吃。

曾經是「念念不忘」，得到後就成了「不過如此」。

這是因為我們的記憶不僅不客觀、不準確，還容易腦補一些美好的細節，美化那些回憶。

前任就是這樣的一種存在，這個名字往往就象徵着美好。

可它的bug就是，想象越美好，現實越骨感。

兩人越是接觸，那些曾經不合適的地方越是刺人。

所以說，真正吃回頭草的男人並不多。

02

了解到這些，我們會發現，前女友的存在並沒有那麼可怕。

但是，很多女生面對男友的前任的時候，都容易走入兩個誤區。

第一個誤區是過度干預。

比如，逼男友刪除前任的聯繫方式，扔掉前任的東西。

男人是怕麻煩的動物，對於成熟理性的男生，這個方法確實有效。

他也會想：「反正我和前女友也不會有什麼事情發生了，何必鬧得現在雞犬不寧呢？」

這樣一想，他也就按照你的要求乖乖照做了。

但是呢，但凡這個男生沒那麼成熟，沒那麼理性，這種行為就會讓他覺得特別沒有面子，覺得被命令，被強制，自己的邊界被侵犯。

也就是說，這種過度干預的行為，把本來和你同一戰線的男朋友，變成了敵方，把他推到了前女友的戰線。

如果他當時按照你的要求做了，對你也會留下心結；如果他不受你控制，你還碰一鼻子灰。

而這種方法有沒有效果呢？

其實，在你的逼迫下，他能心甘情願，沒啥留戀刪除的前任，你就算不管，她也早晚會消失在男友的生活中。

在你逼迫之後，哪怕他並不打算和前任重歸於好，也會在你們之間的關係中留下裂痕。

第二個誤區是消極迴避。

我的一個學員發現男朋友和前任聯繫之後，剛開始特別生氣，她也不朝男朋友發脾氣，就自己生悶氣。

男生呢，其實是在前任和她之間猶豫。

一方面，這個男生當初是被分手，能不能和前任真正地走下去，他自己也沒有信心。

另一方面，現在的女友對他很好，倆人感情也不錯。

就在男生猶豫要放棄前任的時候，我的這個學員發現了他和前任的聯繫，可是，女生也不溝通，也不發火，特別乖巧，只是不管男生怎麼討好，她都越來越冷淡。

冷着冷着，男生對現在這段關係也失去了信心，感覺越來越糟，提出了分手。

其實，分手後，男生也沒和前任和好。

但是，一分手，之前總是冷淡，裝作不在意的女生，卻慌了，也後悔了。

所以說，用消極迴避的態度對待男友的前任，也會讓你們錯過感情升溫的黃金期。

03

那麼，應對男朋友前任的正確姿勢究竟是怎麼樣的呢？

第一，去判斷他們的關係對你們的關係有多大的威脅。

怎麼判斷呢？

是不是他的前任很漂亮很優秀？

是不是他說最愛你，只愛你？

或者，他說了各種前任的壞話，他的前任就沒有威脅了呢？

其實，還真不是，有的男生一邊在現任面前說前任怎麼怎麼不好，一邊向前任獻着殷勤。

所以，要去判斷這個威脅的程度，就是拋開男朋友說了什麼，去看他做了什麼。

比如，他對你的時間投入，他是不是有空的時間就想見你呀？

比如，他對你的精力投入，他是不是常常想着你，記得你的喜好，想辦法逗你開心呀？

如果他對你的投入沒有問題，即使前任出現，他對你的態度和行為沒有什麼變化。大概率，他和前任的關係對你們是沒有威脅的。

那如果他的前任出現，他對你確實有變化，你也判斷他們的關係對你們有威脅，怎麼辦呢？

這就是第二個關鍵點，要學會積累你手中的底牌。

你要問自己一個問題：如果沒有這個前女友，你們的關係就會很好了嗎？

如果他的前任會威脅到你，那這個問題的答案通常都是否定的。

學會積累你手中的底牌，就是說去積累你們的感情。

每一種關係都有「壁壘」。

什麼意思呢？

比如說很多銷售都會在節假日的時候給客戶送禮品，這其實就是在建立關係的壁壘。

今天送出的一點小小的禮品，以後可能就是客戶拒絕別人禮品的理由。

因為小小禮品背後所代表的那些誠意，產生的是一種強大的抵抗力。

戀愛也是這樣的，不要忽視你們生活中的細節。

他送你禮物，你的開心和感謝；他打遊戲時，你在旁邊的陪伴和稱讚；他工作累了回家，你做的一頓好吃的飯；

這一切的小細節都是在建立「壁壘」，在男朋友的心裡種下拒絕前任的種子。

如果你不種，面對前任的誘惑，他去抵擋的壁壘就更少，稍微動搖，你們的關係就容易破裂。

最後，你要對自己有點信心呀！