為啥愛一個人越長，他選擇離開的幾率越大？
直接原因呀，實際上是戀愛中女性最易犯的「問題」——過度焦慮，胡思亂想，造成自身缺失了客觀的主動權。
要了解，戀愛也是注重「玩法」的哦！怎樣才可以解決戀愛中的焦慮情緒感，把握主動權呢？
今日就來好好地科學研究一下。
01
什麼叫戀愛焦慮情緒
使我們先從一個經典案例談起。
是我一位學生，叫CC，CC是典型性【焦慮情緒 完美主義者】的女生，自身規定嚴苛，做事情很較真兒。
CC相親約會了解了一個男生，兩人一開始對另一方都滿有好感的，可伴隨着情感的加重，CC主要表現得愈來愈「怪異」了！
相處一個月，有一次幽會男生想親她，CC實際上挺高興的，內心卻OS：
我這麼快就同意，是否會看起來自身很隨意呢？他獲得我能不容易不愛惜我了呢？因此便拒絕了他。
以後，每每男生想推動關聯的情況下，CC都是會很焦慮情緒，乃至儘量減少，兩人了解4個月的情況下，CC依然或是回絕親密無間個人行為，和男生維持一定間距。
另外呢，內心又抱怨：都4個月了，他如何還不帶我雙方父母見面呀？為何還不幫我服務承諾呀？想貪便宜還不一件事承擔，這樣的人可靠嗎？
慢慢地，CC愈來愈愛鑽牛角尖，隔三差五就逼男生給服務承諾，男生呢感覺CC乏味討厭，便明確提出提出分手，CC急了，又回首沒什麼道德底線地千辛萬苦挽回。
有一說一，這一實例中CC的個人行為意味着了許多我國女生們在戀愛中的廣泛病症：
1、 分歧壓抑感：喜歡一個人又害怕表述，一直怕降價，沒法舒心享有戀愛的甜美；
2、 沒有安全感：將所有期待寄於服務承諾（例如見爸爸媽媽、領結婚證、購房），而不是個人價值的提高。在男生沒給「確保」以前，會一直躁動不安，乃至甘願催婚。
例如當男人稍有踟躕時，女生就馬上跟驚弓之鳥一樣上趕着。
這種呀，通通是戀愛焦慮的表現——太在乎一個事情，反倒會危害人的客觀認知能力，就跟考試緊張焦慮造成充分發揮紊亂是一個大道理。
根據我所知道，許多女生的男朋友挺好，但最終都被他們的焦慮情緒給弄砸了，多遺憾呀！
談戀愛難道說並不是為了更好地讓生活更開心嗎，為何要談得這般痛心呢？
02
怎樣解決戀愛焦慮抑鬱症
解決戀愛焦慮情緒，三大流程缺一不可（取出小本本記錄下來哦！）
第一步，取出30%的活力，放進別的事兒上來，如工作中、喜好、人際交往、健身運動、公益性這些。
焦慮情緒的根本原因，來源於大家的「得失心」。
舉一個簡易的事例大伙兒就明白了，某一物品很有可能具體並沒很好，但在我們過多沉浸於在其中時，它就會越來越分外關鍵。
實際上非常大一部分的使用價值就是你自身「搬弄是非」的結果，這一狀況在社會心理學上稱為「過多聚焦點」。
放進戀愛里也是一樣——許多女生往往會在短期內內瘋狂愛上一個人，有時並並不是由於交往創建的真正好感度，僅僅一種心理暗示。
依照心理療法方式呢，必須下列三步：
1
清理空間
根據積極參加各式各樣的主題活動，擴張生活表面，分散化專注力，創建自信心，從真正的交往中調查一個男人是不是合適你。
並且，在我們觸碰的人多了，生活層級豐富多彩了，順理成章就會用更多方位來考量一個人。
變成信息特徵豐富多彩的「服務平台型」女性，就不容易隨便深陷心態里，鑽進「非XX不嫁」、「非XX不能」的牛角尖啦！
2
創建架構，卡開主導權室內空間
我發現了，女生戀愛只需深陷焦慮情緒，就非常容易節奏感亂了套！如同CC，該下手時不下手，不應該下手時又沒什麼道德底線。
因此，第二個關鍵流程——創建架構。
僅有大家創建了自身架構，才可以有把控戀愛進展的室內空間！女生擁有架構，就不易胡思亂想，不容易擔心自身降價。
例如，某一天深夜，他臨時性約你出來吃宵夜，這個時候你很有可能會深陷擔心：同意吧，這半夜三更的，也看起來自身太好約了吧！不同意呢，又怕錯過機遇。
怎麼辦呢？守好架構 恰當銷售話術，就可以極致處理這個問題！
「XX，感謝你哦~但此次約得有點兒心急呢，近期已經忙一個新項目，加班加點確實走不開，過兩天等着我忙完後好麼？」
等另一方回應完，你補上一句：「下一次你能提早說，我能為你把時間排除的（害羞表情）」
See？
最先，你守好了自身的標準架構。
第二，你給另一方空出了充足的思索時間。男生會搞清楚：哦，就是我臨時性約太急，很有可能沒充分考慮她的生活分配，不足有誠心。
第三，你表述得當。他不容易有失落感，反倒獲得了鼓勵和暗示着，一定會有下一次幽會的。
因此呀，有時我們要勇於回絕，勇於表述，用架構頂開室內空間，也給男人空出思考的時間。
有時太焦慮情緒，女生一下子衝上去趕忙意見反饋，反倒會讓大家的情感越來越壓抑感室息，彼此之間工作壓力都非常大哦！
3
要有恰當的戀愛次序
許多女生在胡思亂想的工作壓力下，一上去就給男生設定一堆副本，哪些逢年過節務必送禮物啦、生日務必送紅包啦、下班了務必專車接送啦。
恨不能另一方給你披荊斬棘，斬妖除魔，哪一點沒保證就立刻判斷為「你不夠愛我！」另外呢，還指望他能很快讓你服務承諾，陪你見爸爸媽媽，方案多長時間完婚……
我講過很數次啦，男人實際上比女性更實際的，你沒給他們好處，他是不容易不斷加強主動性的！
因此，使我們返回恰當的戀愛次序上去！
1
先給保心丸
讓另一方一目了然你的情意——「你就是我要找的男人！」
2
再設定副本
「可是呢，是我我的規定哦！僅有做到我的規定，讓是我充足的歸屬感，.我會同意跟你在一起！」
這樣一來，你既獲得了充足調查另一方的時間，又能正確引導他持續資金投入和投入，進而讓男人更為越來越愛你（男人但是專注於核算成本的小動物）！
方式上，提議大伙兒用欲拒還迎的方法，不必過度直接~！
舉一個事例，倘若有一個男人對你有趣。
最先，使他了解，你是有自身的生活的，過得很豐富，維持你的【不容易得】性。
另外，給他們一些機遇，記牢！用看起來不經意的方法~！
例如在某一次閒聊時，有意趁機表露你尤其喜歡吃某一家的牛扒，使他獲得這一信息，就如同考試前泄漏考試題一般。
假如他真對你有感覺得話，一定會歡呼雀躍地把握機會，對你有一定的主要表現的！
3
充足激勵另一方
對他的每一次投入，一定要充足給與毫無疑問的意見反饋，不必摳門，不要害怕降價，僅有發自肺腑的激勵才可以讓大家的關聯光亮、通暢，充斥着社會正能量！
之上3個流程，記牢了沒有？
實際上呢，焦慮情緒是女生戀愛的一種一切正常心理狀態，把它操縱在一定範疇就好了，並且大家也不必擔心焦慮情緒，適度表述焦慮情緒感，它乃至能夠變成你戀愛的關鍵所在！
男人嘛，全是有保護欲的，如果你主要表現出自身的躁動不安和敏感時，她們都恨不能馬上擁你入懷呢！
殊不知或是這句話，大道理大家都懂，但方法才算是最重要的！僅有副本設定正確了，他才會感覺你很寶貴進而更為珍惜。
- THE END -
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
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