第一個關鍵點是，不糾結過去：對方最最討厭的是，是你一直去「問責」，你太把分手的事情當回事了，每次面對你，總是有一種壓力很大，讓人窒息的感覺，你和對方交流的時候頭上一直帶着你們正在面臨分手和好的重要的事情。舉個例子：「你1年前很貧窮的時候欠你朋友2000塊錢，後來到期你實在還不上，朋友要債幾次，你找藉口躲債成功。然後你們失去聯繫。一年後，你有錢了，你完全不缺這2000塊，可是你還是不會還給你朋友，原因是你不想去解釋為什麼一年前不還錢，以及你不想被朋友詰問。」也就是，如果你的魅力徹底得到了提升，改變了形象，甚至你想要挽回的對方也喜歡上了新的你，但是如果對方感覺到你會去「詰問」過去的歷史，那麼對方寧可遠離你。人嘛，過去的事情隨風而過，別計較。
第二個關鍵點是，忍耐力：無法逆襲成功的故事，一般是這樣的。A男被B女備胎了，本來，如果B女只是給A男一張好人卡，A男是不介意的，他仍然可以默默的喜歡她。可是有一天，B女和帥哥C打得火熱，A男心想這下徹底完蛋了，我一定得做些什麼來逆轉。於是A男開始瘋狂給B女打電話，發短信訴衷腸，其實每次發的內容都差不多；或者是不停的想要說服B女，他比C男要好。於是，B女煩死了，A男連備胎都當不成了。所以這裡我說對忍耐力，是指：如果你成為了備胎，一定要懂得克制自己想上位的情緒。你會看到你心上的女生和其他男人眉來眼去甚至談個戀愛，可是，這種事情，你無法改變，人家女生現在沒有選擇你，必然有她的理由，或許是沒有看對眼，或許是你的魅力還不夠。但是，既定事實是：
如果已經成為備胎，你無法在短時間內上位。你必須接受這一點。如果這時候自己的「自尊心」跳出來，那麼永遠逆襲不了。所以，逆襲是痛苦的。第三個關鍵點是：需要轉移注意力。如果你的世界裡只有一個在乎的人，或者是只有一個人能讓你的生活變得開心與幸福，那麼這個人就會變得非常巨大，這個人的地位也就會無與倫比，而一旦這個人對你有一點點怠慢，你就會痛苦。同樣，在分手時，如果你的生活的快樂源泉仍然只有他（她），你就會極度痛苦。所以，你需要轉移注意力，一般來說，有兩種方法：1，轉移注意力到其他人身上，不要忘了你最初的目標（不然就不叫分手重新挽回了）2，轉移注意力到其他的事情上，讓你自己的生活沒有這個人也很精彩。如果你的注意力還是在這個人身上，那麼第二條你就很難做好。
最後一個關鍵點是：布局。一個事情從失敗到成功，絕對不僅僅是寄希望於老天，精巧的設計一定是會幫助你成功的。你或許遇到過這樣的情況，一個女生被一位兄弟表白，在樓下擺了一大圈蠟燭，在眾人的目光中，女生略帶尷尬的沉默了。而在同一天晚上，全學校大部分的女生都會發狀態說：「那個人，那些蠟燭，那種浪漫」之類的話，在這些女孩子眼裡，這簡直浪漫死了。於是有的兄弟見了，也就試着這樣去給女孩子表白，然後就徹底被拉黑了。原因很簡單：「女人心中最浪漫的事情，往往是看着發生在別的女人身上，而真正發生在她們自己身上，往往變成一種負擔。」
也就是說，這些作為旁觀者很美，作為親身體驗者，卻會讓人喘不過氣——尤其是當女孩子還沒有喜歡上這位男人的時候。那麼，這些和布局有什麼聯繫呢？「局」可以有很多，這裡只講一種：閨蜜的幫助。如果兩個人已經分手了，對方並不喜歡這個人為了和他（她）和好而苦苦的追尋，不需要為他（她）做盡一切來挽回他。這些真正發生了，會讓他（她）壓力極大。而且，很多本來能夠挽回的又有幾個不在這個過程中因為糾纏而徹底失去對方的？但是現實生活中的人卻很喜歡這種各種努力，然後得到對方愛的劇本，我只能說——電影很坑爹，帶壞一批人。。。。
但是，大家卻是很願意參與這樣的事情——只要他們不是主角！比如，如果我想挽回對方的話，我完全不會去和我要挽回的那個女孩子說：「我等你，我愛你，總有一天你會愛上我」之類的話。這種話只會讓我心中的女生「有壓力」。
而這些話，我會暗地裡去找我目標女生的每一個閨蜜都這樣說：「我被XX拒絕了，因為我現在不夠優秀，可是我真的很愛她，所以我願意等，去努力成為一個更有魅力的男人，即使在這個過程中，她愛上了其他人，我也願意等她。現在我並不想讓她知道，這樣會給她壓力，等到某一天我覺得我足夠優秀了，我會回來找她，給她世上所有的愛，到時你們都幫幫我。現在你們都幫我保密好不好？」這些閨蜜們都覺得浪漫，甚至很多女孩子直接會發出這樣的感慨：「為什麼我就沒有遇到像你這樣的男生對我好呢？」然後，我就會徹底終止和我目標的聯繫，因為我明白，現在的地位絕對不是一天能扭轉，再糾結下去誰都很難控制住那一顆尋求結果的心——第二條就會徹底失敗。但是，我會一直和她的閨蜜有聯繫，我會知道我喜歡的女孩子的行蹤和情況，我會等待我的時機。
直到時機成熟（比如空窗期，低落期，寂寞期）等等，我會提前讓她的閨蜜們口中出現我的名字，時不時的向她提起。這時候她對我的印象也會很好，因為我並沒有去糾結我們的過去，甚至灑脫的走開了一段時間——她甚至會不甘心，至少，她會覺得我和其他男人都不一樣。然後，在閨蜜的幫助下，我再次出現，這次，天時地利人和皆有，逆襲成功。最後，在這個時候你有兩點需要注意：
1，你的逆襲機會可能只有一次，要是這次沒有成功，可能再下次就要很多年了，而大部分人都耗不起。
2，在等待時機的過程中，你應該要系統性的學習，提升自己的魅力，不然即使成功了，也無法留住她。
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專業的情感服務機構真的不錯
被拉黑了，還有希望麼？