你很愛他，可他已經不愛你時，即便再捨不得，你也要這樣處理

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專欄《100招：實用戀愛法則》，以案例+乾貨的形式，帶領你真正認識愛情，學會經營自己的愛情。不講大道理，只講大實話，從此不再為情所傷。

文|雪落無塵

「在這個世界上，我們每個人都是孤獨的個體，只有你自己能夠體會自己的全部感受，沒有誰可以陪你從頭走到尾。」

這是張德芬《我們終將遇見愛與孤獨》裡的一段話。

世界上沒有什麼東西是永恆的，包括感情。雖然在感情的最初都發誓要天長地久，但中途下線的真是太多了。

無論你怎樣愛對方，只要對方不愛了，你所有的痴情全都是自我感動。

或者都懂得一個道理：放下感情學會獨處。但真正能夠做到的又有幾個呢？

你放不下他，你在回憶的痛苦裡撕裂，你在感情的漩渦里掙扎，可對方不愛了，就是不愛了。如同潑到地上的水，收不回來，勉強收取也儘是泥巴。

愛情就是兩情相悅，如果對方不愛了，最好的拯救就是逼自己做感情上的決別。

所以，你很愛他，可他已經不愛你時，即便再捨不得，你也要這樣處理。

01

繼續糾纏，有失尊嚴

張愛玲說：「人生最大的幸福，就是發現自己愛的人，正好也愛着自己。」

所以，真正的愛情是雙向奔赴，而不是一腔孤勇。

當一個人不愛你了，無論是移情別戀，還是久處生厭，都是沒有挽回意義的。

你執着的愛意，對他來說不是幸福，而是一種負擔，就算是勉強和你在一起，也不會幸福長久。因為在他心裡是被強迫的，其實還會瞧不起你。

《愛情保衛戰》中曾有這樣一期節目。

一個女孩子因為男友移情別戀，苦苦糾纏男友回心轉意。

結果，男友卻告訴她說：「我已經不愛你了！我有選擇的權利！」而且還連累自己的媽媽受辱，被男友叫囂到：「你有能耐來打我呀？」

導師塗磊對女孩說了這樣一段話：

「情種一般都愛得熱烈而不專一，君子一般都愛得專一而不熱烈；

你寧可爭奪個情種，而放棄君子的愛，最後連母親一把年紀了也被羞辱，你若是還有一點點自尊就應該跟媽媽回去。」

這樣戀戀不捨，情絲難斷的人還有很多，畢竟付出了感情，心裡捨不得也是必然的。

可問題是，當斷不斷必受其亂。對不愛自己的人，要學會果斷放棄。如果心存幻想，只能為難了別人，輕踐了自己。