多想跟一個人，一直牽手到永遠啊，可惜這種想法只能是一個美好的想象。
戀愛，每個人都會經歷；分手，我們雖然不想經歷，有時候卻無能為力。
我們之中有很多人都會經歷戀愛與分手，雖然看着之前那麼愛的人漸行漸遠，是一種痛苦。但是生活還要繼續，我們仍然需要扛着自己的人生走下去。
這時候，前任的聯繫方式該如何處理，成了一個大問題。
刪除、拉黑？會不會顯得自己過於在意？那不就輸了！不刪除的話，看着彆扭，偶爾看見還會扎一下自己的心。
到底刪還是不刪呢？
圖片來源於網絡 侵刪01.
小玉，大二學生，肯定要刪！
小玉與男友分手已經半年了，就是因為當時猶豫了一下，就決定不刪掉聯繫方式。這個決定，讓她的生活再也不能平靜。
起初還好，兩人分手後，井水不犯河水。雖然沒有互刪聯繫方式，但總歸恪守着雙方的「尊嚴」，還算一個合格的前任。
可不知何時，小玉忽然發現，前男友在很勤快的更新朋友圈裡各樣的圖片，總結起來就是「我很好，分手之後我沒受到影響，能吃，能喝，現在快找到女朋友了。」
小玉越想越鬱悶，但是又不知道自己為什麼鬱悶，或許是因為看到他分手後看起來真的更好了？分手不應該痛苦幾天嗎？不應該喝酒消愁麼？這傢伙是怎麼了？
圖片來源於網絡 侵刪於是小玉也加入了「攀比」，發各種精修的照片，食物，運動，與帥哥聊天。兩人的「競賽」，因為一張照片的出現戛然而止。
一天前男友突然給小玉發來一張照片，是他與現女友的合照。小玉忽然驚醒，自己是在幹什麼？已經分手了，為什麼還要這樣在意？於是小玉打算冷處理，一直不做回復，朋友圈也恢復如初。
前男友見小玉不回復也不拉黑自己，就越發的猖狂，偶爾還會發一些兩人的親密照。小玉簡直就要發瘋了，自己的眼睛什麼時候瞎的，竟然會喜歡上這個「東西」。
圖片來源於網絡 侵刪直到分手半年後的今天，小玉終於決定要刪除他、拉黑他，讓他從自己的世界滾出去。因為前男友給自己發了一張，他與現女友非常親密的圖片，小玉看到之後立刻就想吐。
小玉再也顧不得什麼輸贏，直接拉黑、刪除，世界終於清靜了。
其實前任這個身份沒有什麼貶義，只是因為兩人性格不合，或者其他原因，不適合繼續在一起了，然後就分開了，僅此而已。雖然不那麼好，但也不那麼壞。
如果他恪盡職守地做一個好的「前任」，不騷擾自己，不給之後的生活帶來影響。那聯繫方式刪不刪其實無所謂。不過如果他一直試圖「騷擾」你，讓你不能回歸原來平靜的生活。這聯繫方式還是不要的好。
圖片來源於網絡 侵刪02
小莊，26歲，老師，不刪也可以
分手雖然讓人心疼，但是如果拉黑、刪除的話，可能以後都見不到他了，哪怕照片都看不到了。
小莊與男友分手快兩個月了，一直捨不得刪掉聯繫方式。可能還是很愛吧，畢竟分手的理由不是什麼原則性的問題。只是兩人性格不合，而兩人當時也是話趕話，說到分手了。
小莊雖然希望男友來找自己複合，但又怕如果在一起還會發生爭吵與矛盾。兩人又都那麼的倔強，都不願意先低頭。恐怕複合沒多久，還會分手。
圖片來源於網絡 侵刪就這樣，小莊在糾結中，度過一天又一天。總是偷看男友照片下的留言，有沒有曖昧的信息；看着男友的朋友圈，有沒有出現陌生的女人。小莊也不知道自己在想什麼，直到男友徹底變成前男友——他找到了一個女朋友。
這時小莊才決定把他刪掉，可小莊好像忽然意識到了什麼，覺得自己好無聊。
之後小莊與他見面也不再扭扭捏捏，總是大大方方地與他交談，可以誇他女朋友漂亮，也可以打趣他，什麼時候才能喝喜酒。
小莊說，可能之前還有一些希望，可他找到女朋友那一瞬間，我好想明白了。刪與不刪都沒必要，它就在那兒唄，也不礙着什麼。
自己忽然感覺到無所謂了，刪與不刪都無所謂。哪怕見到他也不再有那種感覺。
她說；原來放開了，是這種感覺。
圖片來源於網絡 侵刪03.
分手後，聯繫方式到底是刪還是不刪呢？
如果兩個人如果還處於互相牽掛的態度，還是對彼此有着藕斷絲連的愛與關注，那刪與不刪根本無所謂，因為總會找機會加上去的。
只有真正的放下這段感情，才會認為刪不刪無所謂。就像之後的小莊，當一切希望成為泡影之後，反而「大徹大悟」。
其實聯繫方式的刪除與否，沒人能給你建議，只有你自己才能決定是刪除，還是留下來。
圖片來源於網絡 侵刪當然也有一種情況是必須要刪的，那就是小玉的那種情況。這已經影響到自己的生活了，不刪掉，他還會變本加利。所以這個時候，還是刪掉為妙。至於其他情況，還是自己決定吧。
我感覺可以用「拋硬幣」的方式來解決這個難題，硬幣落在地上，當你用手死死捂住的時候，其實答案已經浮現在你的心中了，不是麼？
文：京妹聊情感
原創作品，抄襲必究
你有過這種糾結嗎？歡迎下方留言討論，夜色正濃，我們可以好好聊一聊。
評論列表
現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
如果發信息不回，怎麼辦？
求助
老師，可以諮詢下嗎？