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俗話說女人心海底針，幾乎每一個戀愛中的男人都難以摸清自己女朋友的真實想法，哪怕是那些曾經決然離開你的前女友，也許背後也有一些你不為所知的掙扎。
女生在戀愛過程中會比較感性，但同時也會付出更多的感情，如果經過一番掙扎以後還是選擇放手，足以說明這段戀情已經讓她難以支撐下去。
很多男生在戀愛期間渾然不覺，直到女友和自己分手以後才意識到前女友的珍貴性，但是這個時候想要挽回一個絕情分手的前女友並不容易。
除了要有真誠的心和莫大的勇氣，還需要一些專業的方法。
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一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以後第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設身處地的想一想。
如果你已經對一個人失望透頂，並且已經決定放手離開，那麼無論這個人多麼死皮賴臉的出現在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以後如果還想要挽回，就一定不要急於糾纏，這樣至少你們曾經擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，最應該選擇的態度是冷處理或者是直接斷聯，既然兩個人的關係已經走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯繫方式。
不過，選擇斷聯也要根據不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六慾的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重複的回憶，即使你們現在已經分手了，但是曾經擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現的多麼的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經的期望太大，所以最後的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以後都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終於有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然後就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那麼在冷凍關係的這段時間裡，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手後所表現的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態很糟糕，不妨嘗試轉移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷於分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發泄。
只有徹底認清了分手的現實，才能夠讓你調整好心態整裝待發，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什麼不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節找出你們的問題所在，只有找出癥結所在，才能夠對症下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩着各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通並不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和衝突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛衝突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是迴避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決衝突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解衝突而一直迴避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以後，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
可以幫助複合嗎？