第二條，適應一個人的生活。離婚就意味着要開始一個人的生活，對此很多人都是畏懼的，尤其是那些十多年、幾十年夫妻關係下的人，未知的未來，令人心生畏懼。你不確定自己離婚以後一個人能不能過好，當然也就不敢輕易選擇離婚——問題是，如果不離婚，又怎麼可能有機會驗證自己能不能過好呢？所以，這是一個悖論。
好的解決方式，就是在離婚前，先嘗試一個人過好自己，這種提前適應一個人的生活，並不是指與對方不相來往，不離婚的情況下，這基本是不具備可能性的。所謂提前適應一個人的生活，簡而言之，就是擺脫對對方各方面的依賴。大概有人還是無法理解，舉幾個比較簡單的例子：你的喜怒哀樂，會跟對方分享嗎？你生病了，會希望對方關心照顧你嗎？
你會總是想對方嗎，對方不聯繫自己，自己能夠不聯繫對方嗎？你生活中的那些事無巨細，有沒有還是需要對方做的？諸如此類，如果你能做到確實不依賴對方，基本離婚後一個人生活就是沒有問題的。但是，很多人其實是做不到的，對方出個差，一天沒見，就管不住自己了，然後一個電話就打過去了……如果離婚前解決不了這樣的依賴，那麼，離婚後，這種依賴其實一定還會在，而那個時候，ta都不是自己的人了，更加「失控」，無疑自己更加痛苦和憋屈。
如果，我說的是如果，你真的是想要離婚，那麼最好在離婚之前，就把這方面功課儘量做到，等自己有信心離婚後能夠過好自己，那個時候，你會發現，自己其實也挺堅強的，對未來的自己，當然也就信心百倍。
第三條，念頭一定要堅定。這其實是最難的，也是最重要的。很多人想離婚的時候，往往都是難以承受痛苦的時候，或是情緒失控的時候，但是，當痛苦減輕或是情緒平穩以後，又不想離了，甚至又想好好過了。雖然能夠理解，但是務必注意，那些離婚後能夠過好的，一定都是離婚前念頭堅定的，不反覆的。如果自己還是猶豫不決，左右搖擺，反反覆覆，當然不建議離婚——一個簡單的道理是，這種情況下，不離婚意味着婚姻還在，什麼時候想離都可以；而一旦離婚，如果後悔了，想要復婚基本就是不可能的。所以，離婚一定要慎重，一定是自己明確了，不猶豫了，念頭堅定了，這種情況下，才去選擇作出最後的決定。
這裡，也有必要說明一下，其實念頭堅定也是一個功課，換而言之，所謂的念頭堅定，其實也是一種自我引導——你決定要離婚的時候，一定要學會讓自己念頭變得堅定。同樣舉一個例子：夫妻多年，關係是流動的，ta一定有對你好的時候，你們一定也有很多感情美好的記憶，如果你想離婚，卻總是回憶這些，念頭不可能堅定；而如果你想到的是對方對你的傷害，與ta生活下去只可能是無盡的痛苦，這時候才有可能念頭堅定。
再說具體一點，學會讓自己死心——你不難發現，有不少人，不管對方怎麼對自己，自己永遠都不死心，當然也就永遠都不可能離婚。最後，這篇文章雖然談論離婚話題，但一定不是勸你離婚，而只是把離婚要解決的問題擺出來給你，根本的目的在於：如果你最後真的選擇離婚，不留下遺憾或後悔給自己。
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我一直有關注，真的很有幫助
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？