感情當中有這麼一句話相信大家都聽過:誰先認真誰先輸!
大概意思就是誰先認真,誰就輸了主導權,比較被動。但感情當中總要有一方需要先主動,那麼如何才能把握住主導權或者至少維持感情的平等呢?
做情感諮詢這麼多年,大部分分手或者離婚挽回案例當中,占據主導權的都不是求助我們的一方,而往往提出分手或者離婚的基本上就是另一方。
在感情當中,其實一開始大部分都是女性掌握主導權,而隨着交往的深入,角色會進行反轉。當然也不排除其他情況。
女性是比較感性的,在感情當中很容易進入情感誤區。
常見情感誤區:
誤區一:索取是理所當然的事情
很多女性覺得男朋友就應該疼自己愛自己,消息秒回,要主動給自己買禮物,給自己花錢,給自己拎包等等,覺得男朋友就應該要為自己付出,如果男朋友沒有這樣做,那就是不愛自己。
誤區二:遇事外歸因
當兩個人發生矛盾的時候或者自己做錯事的時候,習慣性的會從對方身上找原因,「如果不是你怎麼怎麼樣,我怎麼會……」,不會去想自身身上的問題,覺得都是因為對方,自己是愛對方,所以才會產生這樣的問題。
誤區三:愛情大過天
很多女性在感情交往過程當中,總是會把感情當作自己生活的全部,全部重心都放在伴侶身上,慢慢的縮小甚至放棄自己的社交圈與社交活動,也慢慢的失去了與朋友的聯繫與交往,切斷一切與異性的聯繫,導致喪失自我,一旦對方離開,就感覺生活重心突然找不到了,沒有了色彩,活不下去了。
誤區四:情感綁架
最常見的情感綁架就是「我為你付出了這麼多,你連這點要求都不能滿足我嗎?」。其實感情本就是你情我願的事,說專業點是互相吸引,你為對方付出是因為你喜歡對方,是希望對方能感受到你的愛,而不是通過你的付出去換取對方對你的感情。
那麼如何才能在感情當中把握好主導權呢?
1. 控制可得性
俗話說:太容易得到的東西不會被珍惜。感情亦是如此,如果你的可得性太強,對方不需要花費什麼精力努力就可以得到你,那麼對方不會覺得來之不易,自然就不會好好去珍惜。這個是普遍人的心理。
可得性要適當,不能太容易被得到,也不能一點都沒有希望。太容易得到的不會被珍惜,雖然說得不到的永遠在騷動,但是時間久了,對方感覺不到任何希望也會慢慢放棄。
既要讓對方不能輕易得到,需要花費點心思和努力,也要給予對方一點回應或希望,這樣對方才能有持續不斷的動力。
2. 給對方一定的空間
感情並非一定要兩個人黏在一起,很多時候我們需要給對方一定的空間去呼吸,不然會讓對方感覺很壓抑,矛盾自然就接踵而至。
平時可以給對方一定的私人空間,不去打擾對方,讓對方有一點隱私與自我活動時間,尤其是不要什麼都粘着對方。
3. 提升自我吸引力
感情的本質是吸引,如果你身上沒有任何吸引力了,對方為什麼還要繼續跟你在一起呢?對方沒有這個義務要繼續愛你。
多去提升自己,不管是外在形象還是內在素養,還是溝通技巧等,都是感情當中很重要的因素,要不斷去提升新鮮感。
4. 懂得換位思考
這是很重要的一點,往往也是很多人忽略的一點。感情當中我們習慣性地會去考慮自己的感受而忽略了對方的立場。不懂換位思考會引發很多矛盾。
5. 了解對方需求
互相了解需求才能更好地去繼續發展這段感情,很多人覺得兩個人性格不合,總是意見不同或者溝通不順,其實就是不了解對方的內心需求。
平時兩個人可以多溝通,去互相說說自己的想法以及如何更好地去相處。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
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