我碰到一個很痛心的難題：男友焦慮抑鬱半年的時間，從輕中度發展趨勢到貼近中重度的情況。並且他要提出分手…
我們在一起的情況下，他已經兩地分居鬧離婚，很有可能那時候產生的一切就對如今下了懸念。他有一個小孩。由於是奉子成婚，親人出自於對小孩的考慮到，勸他不必離婚。而他也是一個很聽爸爸媽媽話的人，因此 很遲疑，對大家的情感很不斷。既想和我在一起，又怕離婚要拖好長時間，耽擱我…
就是這樣拖了一年半，婚總算離沒了，小孩判給了他，就在大家該再次方案未來的情況下，他得了焦慮抑鬱症和憂鬱症。發病時我陪他到醫院，那一段時間他藥一直未停過。2021年十月，他又病發了。此次他沒有跟我說，只是讓盆友陪他去的醫院門診。期內我並不了解他的病況，好幾回鬧矛盾都變成導火線。
十一月，他發消息說我驕縱，感覺我對他沒有之前好，感覺我照料不上他，也有他的小孩。還說他如今都照料不上自身，無法再幫我哪些… 大家原本準備2022年完婚的，如今都不實際了。這一切對於我好似瓢潑大雨。以前大家的確會由於一些事鬧變扭，但沒有什麼問題。終於明白為何他一下子就發生變化，越來越冷淡、發麻、無情。
他說道，我年紀也很大了，不願托着我。但他是否有想過我想要的是和他完婚逐漸更好的生活。我想幫他，但他連手都不願意幫我，我能怎麼辦？
他說道必須時間調節，我不敢去多搔擾他，只有有時候的發消息關注。他也會回信息內容，僅僅簡易的「感謝」。我內心確實很痛楚，每天情緒低落，再那樣下來很有可能我也要生病了。我想捨棄又感覺不甘，本來恩愛的兩人怎麼會變為那樣？想再勤奮又怕他更為厭倦，並且也的確沒空再耗了，我究竟應該怎麼辦？
他如今尤其害怕婚姻生活，怕再不成功。他性情較為內向型，零距離許多話都不容易說，但發消息能說許多。他是做買賣的，標準非常好，但我感覺他對自身規定太高，一切規定極致。與此同時他很自身，只想要他自己應該怎麼辦，也沒有想一想我來為他默默付出的一切，在他較難的情況下一路陪他走回來。若不是真心實意愛她，確實堅持不懈不上這麼多年。即便他病了因為我沒想過離去。但他的作法要我確實很心寒。
Jenny：
你碰到的，的確是婚外戀情總算離婚後，普遍的狀況。他的各種各樣心理現象，不表明他如今不愛你了，都不表明他之前給你的愛是假的。殊不知，他所歷經的，的確是一種非常複雜的情感，在其中包括了喪失，應激反應，叛變，這些戲劇性的心態。
在他都還沒離婚的情況下，你們的真正的愛情充斥着熱情的，被嚴禁的。由於不被社會發展認可，這一段分散於社會制度以外的情感，也給了你們暗夜裡不離不棄的聯接。
在全部全過程中，你自始至終就是你，而他經歷了婚姻出軌，離婚的決策，離婚的全過程，離婚的結果，這一系列的心態掙脫。他不會再是原先的他。全部的心態焦慮情緒，都必須一個防禦機制，他如今應用了許多的防禦機制，包含指責你厭煩你這種「換置」與「投影」體制的應用，（簡單地說，他解決不上自身的情感，一股腦兒都覺得就是你給他們產生的麻煩事），但這種防禦機制或是不足用，因此他抑鬱了。
喪失婚姻生活，即便是他覺得沒那麼好的婚姻，也依然是一個喪失（loss）。喪失原先「舒適幸福」的三角感情，也是一個喪失。由於你促使他迫不得已離婚，原本大家都好好地的，非得鬧成這一模樣；這是你對他情感的叛變。失去他原來愛的那個你；由於你早已看起來跟婚外戀中的模樣很不一樣了，那時候的你軟弱漂亮，現在的你像獅子座撲食一樣等待嫁他。失去他自己美好的青春懷戀；那時他跟他妻子儘管不清楚為何結婚了，可那全是他的青春啊。不要笑，之上這種怪異的邏輯性，是許多總算離婚的男生都以前經歷過的情感死路。
歷經重特大喪失，會造成各種各樣現象，例如害怕，例如焦慮情緒，例如抑鬱症。會否認自身全部人生道路。會惱怒全球對自身的不公平。如同他這一模樣。是十分一切正常的全過程。
假如你期待你們終會走到最後，你需要做的便是耐心等待，給他們時間與空間。要多長時間我也不知道，很有可能沒多久，也很有可能會萬水千山地久－－兩個人各奔東西分別結婚之後又後悔了再次再合好的實例因為我見過。人生很短，你很有可能很急，但都沒有別的好的方法。你們假如最後能在一起，你們必須再次談一場戀愛。實際上今日才算是這一段情感的起始點。
它是婚姻出軌的curse。它要不痛楚地以三人（或四人）方式不穩定地存有，要不以兩個人從谷底考慮再次思考彼此之間逐漸。不歷經情感曲折而安安穩穩地換班，一般不容易產生。
但我或許和許多「情感權威專家」不一樣，我還是激勵每一個人認識自己的情感所屬，作出自身的挑選。如果愛，那麼無論多麼難，絕不能放棄。要是沒有那麼愛，也無須由於早已花了許多時間和活力，非得它有一個結果。希望你幸福。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
求助
被拉黑了，還有希望麼？