無論男女，如果在婚姻之外，遇上了喜歡的人，這樣做最好！

出差一周回家，老公給了我一個大大的擁抱，可我敏感的鼻子卻立刻覺察到他身上T恤洗衣液的味道不對!我藉口要洗出差的髒衣服，說幫他一起洗，老公卻說這周他都自己洗衣服！

我和老公是大學同學，他當年是校園有名的校草，而我相貌挺普通的；因為一篇刊登在校報上的文章，他慕名來追我，說喜歡我的才華，有共鳴。一開始我是拒絕的，喜歡他的女生太多，這樣的男人讓我覺得沒有安全感；但他堅持了一年，拒絕所有女孩，一直默默對我好，我們就在一起了。

畢業後，我們順利結婚生子；但是我卻覺得他越來越不在乎我了；工作忙起來經常不回我的信息；我打電話過去也是匆匆忙忙就掛斷。甚至是我生日那天，做了一桌菜等他，他還是和客戶喝酒到夜裡11點才回來。我發了很大的脾氣，說他不愛我，飯菜都打翻了；他還是沒有哄我，生氣地說自己特意給領導請假，不陪客戶唱歌，就是為了陪我過生日，我不知好歹。

這些年，我過得很不開心，疑神疑鬼，患得患失；連女兒都經常問我：「媽媽，你怎麼了？」那個洗衣液的味道刺激我找了私家偵探，拿到了老公背叛的石錘；第三者是他的一個離異女客戶。事情攤牌後，老公提出離婚，說和我在一起太累了。許川老師，我覺得他一點都不愛我了，甚至從未愛過我，我還能挽回這個家嗎？

許川：這位女士，我理解你的感受。老公不僅有了別的女人，被你發現後還提出了離婚，對你來說，這是個巨大的傷害。你已經感覺不到他的愛了，可是想到年幼的女兒，又捨不得這個家真的散掉。

你說自己覺得老公不愛你了，甚至從未愛過你；我理解你的感受，實際上大部分遭遇老公背叛的女人，都會面臨這個心結，徹底懷疑這段感情。那是因為丈夫的背叛，對女人來說，本身就意味着三大否定。首先他能和別的女人在一起，本身就是對現在婚姻和感情的否定；其次這樣的行為也讓女人覺得她和丈夫不會再有未來，失去信心；最後是很多女人會覺得老公如果愛自己，就不會忍心傷害自己；他現在傷害了，一定是因為不曾愛過我。

可實際上，老公的背叛，只能說明你們的感情現在出現了問題，並不代表未來也無法解決這些問題；更不能說明你們之間曾經有過的美好都是假的。在我看來，你們這段婚姻有着非常好的感情基礎，還有共同的孩子，並沒有到必須破裂的地步。

老公說離婚，理由是和你在一起太累了；真正讓他想離婚的並不是第三者，而是他在這段婚姻當中的感受。看得出來你很在意老公和這段感情，所以才會患得患失，特別在意他對你的態度；可這些對老公來說卻是巨大的壓力，他在別的女人那裡尋找的就是放鬆的出口，這和愛不愛沒有必然聯繫。

你想要挽回這個家，就必須調整目前的感情模式，讓老公能夠在這個家裡找到輕鬆愉悅的感覺。看得出來在這段感情一開始，你在關係里就是不自信的，所以才會用力過猛。只要重塑自信，掌握婚姻經營的技巧，你就能挽回這個家。我是心理學者許川，用心理學，帶你找到幸福的方向。

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