如何快速走出失戀

看過很多案例，如果說如何快速走出失戀陰影，講真的，快速是不可能的，它需要一個過程，而需要的是如何調整自己的心態去縮小這個過程。

每個動過真感情的人，在失戀之後一定都會傷心難過，痛不欲絕的，在白天的時候你或許還能控制一下，特別是晚上一個人的時候，就會胡思亂想，越想越多。當然啦，如果你是海王海後渣男渣女，想比也不會如此的糾結了，也許他們在這感情里並沒有真的付出，只是懷着玩玩的心態和你打交道，沒有你，他們會很快進入下一段感情。所以啊，談戀愛的前提一定要好好看清楚對方是一個怎麼樣的人，才去深談，要不然到時候受傷的還是自己。

面對失戀不要刻意逃避，或許你會以各種不同的方式去麻痹自己，不願接受這個事實。

也不要想着快速，熬過失戀期，人都是有七情六慾的，一下的疼痛是不會這麼快忘記的，就算是手上不小心割的傷口，更何況這是心靈的創傷呢，要想癒合，是需要時間的。

也不要想着找一個新歡來療傷，帶有刺激的心去開啟一段新的感情，因為你還沒有從陰影里走出，到頭還是一場空。

你要懂得去思考，否則，這段感情對你沒有什麼成長。

首先，不要再找ta了，如果ta真的決意要和你分手，那就是沒有希望了，就不要再低聲下氣地祈求ta回到你的身邊，單方面的付出是得不到好的回報的。

要想擺脫失戀的痛苦，都必須經過深刻反省，沒有這樣的步驟，也許你們重歸於好，但結果一樣會重蹈覆轍，與其錯誤的循環，還不如不斷地反覆分析，是誰出錯了，在哪個環節出錯了，反反覆覆地去推翻理論，再用新的認知去重新判斷，他可以不斷地去幫助你接受那個你最不願意接受的事實，當你知道失戀的根本原因時，你才能更可能地去跨過你身邊的那道坎。

其次不要糾結他為什麼和你分手，你捫心自問一下，這段感情你有沒有認真的付出，該做的有沒有做了。如果你都做到了，那麼就不用去糾結了，你的重心就應該放在他已經放棄你了，因為對於他來說，沒有你，ta也過得很好，沒有必要再把時間精力在放在ta的身上了，他是權衡了利弊之後才放棄你的，你有什麼可糾結的，再怎麼試圖挽回，也是無可救藥的。

接下來要做的事，就是對自己好一點，將自己的生活過得豐富起來，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，人在傷心過後不如做點開心的事情來滿足自己，吃美食多運動，多結交一些圈子以外的朋友，安排好自己的時間多學習多工作起來，當你發現你的時間安排的滿滿的時候，你會發現你根本就沒有時間難過傷心的，因為你過得很充足。

你一定會忘記ta的，再愛上一個更適合你的人。傷心是一時的，難過這個東西難是難，但過還是過的，因為會有一個真正值得的人在前面等着你啊！

抖抖精神，明天又是美好的一天！