大家好，我是南牆的南，每天為你分享關於愛情婚姻和成長的心理學知識！用科學說話，用數據證明，我們是一個認真的愛情心理學普及者！關注我，收穫真正的知識！
文章共2300字，閱讀時長10分鐘，屬於純乾貨類分享，請大家一定要拿好小本本做記錄，或者收藏加關注避免丟失，後面我們還會有更多相關課程給大家分享！
如果讀完覺得滿意，請大家收藏的時候，順便點讚加個關注什麼的，最近發的很多文章，都是清一色的收藏，你的點讚和關注，讓我更有動力給大家分享更多知識，謝謝！
今天看到了一個令人扎心的新聞，重慶一女子街頭坐在椅子上十來天，就是為了等男友回來找他，據周圍人的判斷說女子是因為失戀而在這裡等待女友回來，視頻里女子思維清晰，但是就是固執地坐在那裡等着……
看到這些之後，我還是很難受的，感情，現實，金錢，最近這些話題總是在一次又一次的火爆，昨天還有女大學生向男友預支彩禮的奇葩事件，再往前推還有男子為妻子貸款30萬看病，結果卻被妻子離婚的扎心時間，所以今天也許又有一批人開始質疑婚姻和愛情了吧，說真的，還有多少人在相信着愛情，還有多少人在信任着伴侶呢？
不說感慨了，直接上乾貨，無論你是單身，戀愛的，結婚的，受傷的，幸福的，正在傷心的，都希望你能認真看完這些並收藏，還是那句老話，關鍵時刻能救命。
如果你遭遇了失敗的情感，你該怎麼辦
失敗的情感指的是什麼？它包含了你失戀被人甩，婚姻被人背叛，或者因為其他原因在你非自願的情況下你的感情破滅了。
那麼這個時候的你無論是如何表現的，但是都有一個共同的點，那就是無法接受，就像這個女孩子一樣，她在固執的等着男人的歸來，也有的人會採取更激進的方法。
我見過很多失戀被甩的人拋棄自己的尊嚴也要去挽回對方，或者採用威脅的方式去脅迫對方，或者採用傷害自我的方式去脅迫對方。
也有的人面臨對方的背叛，難過到懷疑人生，整天失魂落魄甚至人生都被重新改寫，我不知道這個女孩子的這一次經歷會如何影響到她，但是我知道很多人因為失戀和婚姻破裂而喪失鬥志懷疑人生，甚至再也不敢相信愛情了。
那無論你是哪一點，如果面臨這樣的事情，你第一件事應該是保護自己，記住，是保護自己！
保護自己的方式很直接，不要傷害自己，這包含了你要吃好睡好，你要留存實力，你不能折磨自己，不能去傷害別人從而給自己帶來損失
為什麼要吃好，喝好，身體好，因為遭遇情感的失敗直白點兒說就是轟碎了我們原有的信念，被人否定了我們自己的價值，那種感覺就像有一千個人在指着你說「看，這是一個渣渣」，承受能力稍微弱點的人就會扛不住，所以精神倒塌了沒關係，希望你能拼命的護住你的身體，按時按點的吃飯，在固定的時間運動和睡覺，睡不着？躺着在那兒哭都可以。
經歷過崩潰的人都知道，我們突然面臨一件接受不了的事情的時候，我們身體會隨着精神一起崩潰，所以，及時止損，及時搶救，因為你還有第二步重要的任務，那就是去解決這件事。
做一個生命的抉擇者，而不是被抉擇，被否定的人最痛苦的就是價值感的失去，你不一定是捨不得對方，那你捨不得的可能就是那失去的價值感。這個時候我們很痛苦很無力，但是這個時候你可以單方面的去扭轉自己對事情的態度。
失戀被人甩？你如果還在執着，那就告訴自己，你已經不會放棄這段愛情，然後開始做好計劃如何去拯救或者挽回這段愛情，如果已經放下這段愛情，只是不甘心，那麼請你告訴自己，你要選擇變得更好，好好出一口惡氣。
如果是在婚姻里遭遇了背叛，你就更加需要強力的選擇了，很多人在這個時間會因為衝動做出錯誤的決定，例如低三下四地想要去委曲求全的保留不該保留的婚姻，再或者氣急敗壞的破壞了原本還有可能繼續的婚姻。
在錯誤的時間用錯誤的狀態里用錯誤的手段做出了錯誤的抉擇。
你看，無力的時候就是這個樣子的。
所以關鍵點記住了嗎？保重自己的身體，養好自己的精力，這是我經歷了刻骨銘心的失戀喝幾次重大的生意挫折得來的結論，這個時間說什麼都不好使，給什麼好的建議都聽不進，所以，靈魂不在，也要保護好自己的軀體！
在你的計劃里暫時安置了你的問題之後，你就應該回來真的療愈自己了，談戀愛的你就可以讀書健身學習心理學，沒啥大不了，你還年輕多試錯。
至於即將結婚的和婚姻破裂的，建議你去進行專業的心理諮詢，畢竟有些創傷不是別人喊喊口號灌灌雞湯的就能行的。最重要的就是不要失去自我，不要失去對於愛的信心，因為很深的感情真的可以毀了一個人。
我見過一個原本很樂觀積極，那種傳說中幸福原生家庭里的孩子，他真的做到了無條件的信任自己的愛情了，結果遇人不淑，失戀之後，他和大多數人一樣，再也不再信任愛情了，唯一的安全感只有錢了。
錢很重要，但是我們認為只有錢的時候那就很可悲了！
最後，我也分享了一套關於療愈的內部課程給大家了，無論你在什麼狀態，這份資料都值得你收藏學習，畢竟我們不希望發生不好的事情，但是不好的事情發生了，也希望我們有解決它的實力！
私信我發送」筆記「就可以領取十八節婚姻研討班的內部課程療愈自我的資料咯！
最近我一直在分享關於兩性關係的心理學基礎知識，從戀愛到婚姻，從結婚到老去，這些知識可以幫你更清楚自己和自己的戀愛婚姻，所以如果想要學習，記得加個關注哦，每天都會有免費的課程在這裡更新的！
我是南牆的南，關注我，每天一篇關於愛情的心理學乾貨！幫你在愛情里少受一些傷，多收穫一些幸福！
祝好！
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
如果發信息不回，怎麼辦？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？