傅首爾：平穩地度過失戀，體面地成為前任

我是八月，我在人間販賣黃昏，只為收集世間的美好去見你。

別人失個戀是變美變優秀，你呢？角色扮演格格巫，邪惡真人秀，是不是很不爭氣？

一個合格的前任就應該像死了一樣，那他之後的愛情跟你有什麼關係呢？都是冥婚。陰陽相隔，你體面地埋了他，他優雅地葬了你，偶爾還能互相上個墳，飄着飄着串個門，多好。

前任分兩種，一種渣，一種不渣，就算是不渣的，你仍然怨恨他，為什麼？因為你還愛着，因為你不甘心。

我們必須承認，每一個愛過的人身上都有閃光點，在愛情里，最令你難過的不是傷害，而是遺憾。你很遺憾錯過一個發光的人，他閃瞎了你，照亮了別人。

你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪，然後擦乾眼淚陪你睡。這首歌我以前也聽過，最後一句一直不能理解，都出了這種事能睡得着嗎？聞到香水味最正確的做法不是喝下忘情水，擦乾眼淚陪你繼續過，而是「你身上有她的香水味，一聞就沒我的貴」，潑你一臉水，換個人繼續過。

所以明白嗎？你麻木地停留在這一關，就永遠走不到下一關。

該如何對待前任？

做到這8個「不」：不打擾，不提起，不訴苦，不抱怨，不博同情，不說是非，不要見，不要賤。

怎樣忘記前任？

接受他不再愛你的事實，不能再抱有還能複合的僥倖心理。承認自己受到的傷害和對他的不舍，直面分手是忘記的第一步。

在崩潰的失戀初期，可以向閨蜜不斷講授分手的過程作為發泄，強調分手的事實可以讓他在你的心裡逐漸變得陌生。

當你口中的「我們」變成「我和他」的時候，說明你在逐漸放下。這時你可以逐漸轉移注意力去健身美容或者讀書旅行，嘗試以前不敢做的事完成想做卻沒有做的事。

當你內心充實了，眼界開闊了，自然會擺脫失戀帶來的自我否定，重新找回自信，已經能夠客觀的分析在這段感情里自己的表現，把做的不夠好的地方記在心裡，在下一段感情中得以改善。

至於傷害過你的他，已經不再能引起你內心的漣漪。

我決定忘記你了，很慢，但是很認真，幸好你給我的失望夠多，我的離開也算是值得的，以前打擾了，以後不會了，認識就夠了，餘生就算了，我會祝你幸福，但請別讓我看見你的幸福，我怕我會嫉妒，以後請好好照顧自己。

END

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