想要放下一個人，不是「斷聯」，而是這樣做

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感情這件事，真的是說不準，有的人明明當初相看兩相厭，卻偏偏走到了一起，甚至是牽手恩愛地走過了一生；而有的人當初說了無數海誓山盟，卻還是勞燕分飛，不得善終。

也許，愛情的意義就在這裡吧，有緣分就可以走到一起，沒有緣分即使在一起了，也難以走到最後。

但當我們開始一段感情的時候，我們並不知道，這段感情的未來會是怎樣。所以，在相愛的時候，都付出了彼此全部的情感。

當初付出的有多少，愛得有多深，分開時就會有多痛苦，因此總會有很多人，分手後痛苦萬分。而有的人為了放下一個人，就會毅然決然地將對方的聯繫方式刪除，想要將對方徹底遺忘。

02

可是，那樣「斷聯」的人，真的能夠徹底遺忘嗎？只怕是現在還在回憶里走不出來，越來越痛苦吧。所以，想要放下一個人，不是「斷聯」，而是這樣做：

多和親人朋友聊天交往

一個人失戀後，一定不能夠一個人，把自己禁錮在一個地方，整天失魂落魄，獨自胡思亂想。而是要多和自己的親人朋友相處，讓他們來開導你，或者說是分散注意力，不再一個人胡思亂想。

如果總是自己一個人，孤單和寂寞，會似潮水一般將你淹沒，只會更加痛苦。而有了親人和朋友的陪伴，他們會給予你溫暖，給你最真誠的安慰，讓你知道這個世界上，並不是只有自己一個人，讓你知道，這個世界上除了那個失去的人，還有無數個人可以去在乎。

培養新的興趣愛好

有多少人失戀後，會選擇拉黑刪除對方？好像「斷聯」之後，自己就獲得了新生。殊不知，看似「斷聯」，其實藕斷絲連，那種無法相見、不知道對方現在如何的思念，會一直煎熬着自己，讓自己始終難以放下。

所以，正確的做法是，應該去培養自己新的興趣愛好，或是出門旅行、或是跳舞、或是檯球，總之讓自己娛樂起來，讓自己出門和別人交往，轉移自己的注意力。當自己把心思，掛在別的事情上時，那個人也就慢慢淡忘了。

開始一段新的感情

都說想要忘記上一段感情，最好的方法，就是開始一段新的感情。重新開始一段新的感情，意味着從此以後，孤單的夜晚有人相伴，自己的心思有人理解，做什麼事情都不再是一個人。

你只有開始了一段新的感情，遇到了新的人，才知道過去的人終究只是過去。所以，「斷聯」並不能讓你徹底放下，有了一個值得你珍惜的人，你才會放下過去，把精力和時間，都用來珍惜眼前人。

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這個世界上，沒有過不去的坎，也沒有忘不掉的人。

只要給自己足夠的時間、給自己足夠的陪伴，不論是誰，都能夠忘記過去，迎接新的生活。而你也要明白，人總要向前看，不要一直留戀舊人。

或許剛剛分開的時候，「斷聯」確實是一個好辦法，能讓你不再繼續糾纏。但是，想要放下一個人，不是「斷聯」，而是這樣做。