「離個婚就好了」婚內失戀的真相：6種行為關係沒控制好

文/清荷詩語

沒有經歷過婚姻的男女，從內心一定在想，兩個人相戀時，關係那麼美好，我們如果結婚了，一定一輩子不會吵架。

這樣滿懷希望與美好期盼的婚姻，其實，就是戀愛男女為自己的愛情畫了條完美的終點線，然後進入婚姻。

當發現婚姻距離自己那些掛滿美好的終點線越來越遠的時候，突然有一天，你發現自己在婚姻內失戀了，那個在戀愛中時常擁你入懷的人，已經許久沒有抱過你了。

那麼什麼是婚內失戀呢，我們又該怎樣破解婚內失戀這個困局呢？以下六點，希望對您有所幫助。

01 單方面付出或者過度付出

下班回到家，你坐在沙發上看電視、玩手機、刷遊戲，而你的另一半，一邊做飯、一邊打掃衛生。飯端到餐桌上，喊你好幾聲，你卻一邊刷遊戲，一邊回答，等等，這就好。

吃過飯，你把碗筷一推，又進入遊戲或者刷手機的狀態。而你的另一半，忙碌完想坐到你身邊聊聊天的時候，你卻不耐煩地說道：「煩不煩，沒看到正忙着呢？」

你的另一半感冒發燒了、下雨下雪需要你接送了，孩子需要你輔導和管理了，而你卻以各種理由推脫。

久而久之，你突然會發現，有一天你的耳根清淨了，等孩子考上大學，或者結婚後，另一半突然平靜地和你提出離婚的時候，你才發現，原來，婚姻中，自己從未真正付出過，早讓另一半處在婚內失戀的狀態。

而婚姻內，那個單方面付出或者過度付出的人，早被消磨的對婚姻不再抱任何的希望。

這也是為什麼每年高考發榜季，也是夫妻離婚高潮季的原因所在了。

02 無意識的不滿

有一天，你突然發現自己內心對婚姻充滿了疑惑與報怨。

戀愛時，自己一個眼色另一半都能看懂，並馬上行動，可結婚後，自己反覆強調的事情，他都會無數次忽略。

當你想說他幾句的時候，他的理由比你還多。這時候，你就會從內心問自己，對方是不是不愛自己了？還是他有了別的想法。

反覆自問無結果後，面對自己無法改變的婚姻狀況，報怨就成了家常便飯。

卻不知道，這樣的報怨，也會讓自己的婚姻進入惡性循環。你的報怨，會讓另一半的情緒處在消極狀態之中。

反正我幹這也不行，干那也不中，即然無法達到你的滿意，那就索性不幹了。

所以，習慣報怨彼此的婚姻，往往會讓兩個人的心越走越遠。

03 相處十分無趣

現實中，我們與無趣的人相處時，內心都會感覺很累，如果我們整天面對一個無趣的伴侶，那將會是怎樣的相處模式呢？

當你正快樂或者熱情高漲想完成一件事情的時候，他在一旁邊卻說，真無聊，有什麼可開心、可高興的。

面對這樣時時沒有熱情與積極向上情緒的伴侶，他的負能量，他的消極情緒，總會影響到我們。

其實，這樣的伴侶，也是情商極低的伴侶，所以婚姻中如果遇到這樣的人，那就需要我們用積極的情緒來引導他，學會忽略他的負情緒。

說不定，你的開懷大笑，也能讓他莞爾呢。

04 彼此不願意分享

我們從無話不說的愛侶，什麼時候變得沉默寡言了起來了呢？明明內心有許多事情想給對方分享，可望着對方的心不在焉，我們分享的欲望怎麼突然沒有了呢？

在這樣心理的驅使下，雙方越不溝通，距離就會越遠，距離越遠，就越不想溝通。

如果遇到吵架和冷戰，彼此之間半個月、三個月、甚至一年半載不說話的都有。就怕誰先理了誰，誰就輸了。

老人們曾經說過這樣一句話，床頭打架，床尾合，夫妻之間沒有隔夜仇。所以，溝通，是無妻維繫恩愛關係最有效的方法之一。

05 重視原則勝過感受

「家庭是講愛的地方，不是講理的地方。」我深信，每個人都曾經聽過這句話吧？

所以，有很多失敗的婚姻，就是因為夫妻中有一方特別喜歡在家裡制訂各種條條框框，並且只允許家人在這樣的條條框框裡生活。

孩子把玩具擺亂了生氣，妻子梳頭時掉的頭髮沒有從地上撿起來生氣。如果丈夫從洗手間或者廚房抽煙時，不小心讓煙味跑出來，妻子會大發雷霆等等。

這樣的生活氛圍，弄得一家人緊張兮兮，小心翼翼，何談水乳交融、快樂自在呢？

所以，如果我們愛家人，就把這些條條框框都去掉，一家人坐一起開心聊天，快樂喝茶，要比我們整天板着臉幸福得多。

06 縱容對關係有害的行為

如果以上五個層面的婚姻，我們學會修復，還有可能讓婚內失戀的人，重新找回戀愛的感覺，重新讓婚姻走向正軌。

那麼，縱容對關係有害的行為，定是對婚姻傷害最大的一個層面。

因這種情況下，一定有一個人觸碰了婚姻的底線，而一半為了孩子或者老人，不得不選擇無底線地原諒。

時間久了，彼此的心涼透了，婚姻存在的意義，便全無了。

如果我們選擇了彼此進入婚姻的殿堂，那就希望尊重我們選擇的婚姻，並守住婚姻的底線不去觸碰。

每個人都明白，婚姻是需要經營的，兩個人組成家庭，在鍋、碗、瓢、盆的撞擊聲中，牽手走過漫長的歲月，一輩子不爭吵的夫妻，怕找不到幾個。

面對婚內失戀，我們不是離個婚就算了，這樣的離婚，會牽扯到幾個家庭的痛苦，學會經營和修復婚姻，才是我們最智慧的選擇。

如果我們正巧碰上了以上六種情況里的幾種，一定不要想着「離個婚就可以了」，如果我們把這些問題解決不了，你的不善於溝通帶進下一段婚姻中，同樣會形成惡性循環。

暢銷書作家鄧惠文曾經在她的《婚內失戀》書中說過：「夫妻角色，承擔着撫養兒女、贍養父母的義務，如何打理這千絲萬縷的束縛，稍微活得自在一點？從重設兩個人對生活和心理空間的約定、分析與理解雙方原生家庭問題，到悅納自己，對自己負責，逐步解決中式婚姻中的各種問題，獲得實質性的成長。」

是的，婚姻不僅需要經營，更需要我們有計劃，有智慧地去經營，學會常和另一半溝通，學會誇讚對方，學會放下身架，微笑面對家人，你的婚姻質量，一定不會太差。