撩前任沒必要，戀愛心理學告訴你「好馬不吃回頭草」的5個理由

如果我們都急切想念過某個人，心理上給過去的回憶加濾鏡，想念的人如果是前任，這會降低你的判斷力，讓你滿腦袋只想跟TA複合。人們常說距離產生美，其實它更多的是讓你感覺空虛寂寞冷，趁你還沒決定跟前任複合，先了解一下戀愛心理學，告訴你「好馬不吃回頭草」的5個理由。

1、你想念的是理想化的TA

當你和一個人分開後，你會常常美化過去，這意味着你只能看到過去快樂的事情，而忘記所有不快，把你們並不適合的原因掩埋，你製造出一個TA的虛假形象。但你想念中的這個人並不存在，當你只記得好的一面，你想念的不是你的前任，而是一個理想版本的前任。

舉個例子，你剛剛與男朋友A分手了，你開始懷緬你們在一起的美好時光，無視你們曾經所有的針鋒相對。你將A所有的優點不斷放大，以至於創造一個全新的B。你不是真的想A，你想的其實是那個完美無瑕的B，但B只不過是你的想象。

分手後你不僅不該無視你倆之間不愉快的事，更該注重這些磕磕絆絆，這樣你才能從錯誤中學習，了解自己喜歡什麼樣的個性，以及想要遠離什麼樣個性的人，讓自己從分手中成長，然後繼續前行。

2、熟悉感的缺失

戀情告終是生活中巨大的變化，而沒有人喜歡這種變化，人天生渴望熟悉感，所以我們經常想要找回失去的戀情，不管這段關係是否健全。

分手後你不習慣孤獨，不習慣應付腦海里冒出的各種念頭。戀愛的時候你已經習慣有事就跟男朋友或女朋友講，所以當TA不在身邊的時候，你會覺得沮喪，並且感到空虛寂寞冷。

雖然說熟悉感可以讓人得到安撫，但你要記住熟悉的那個人並不總是最好的選擇，有時候你需要走出舒適區才能真正快樂。

3、親密感的缺失

除了熟悉感，分手後你也會開始渴求親密感，與人親密是一種特殊的感覺，一旦消失就要忍受空虛，你想念你倆相互之間知根知底的感覺。

但分手的人要了解與人親密並不是只有那個特殊的伴侶限定，而且一般來說，親密感不一定會創造幸福感，不要專注於對陪伴的渴望，要專注於自己，以及獨處時如何讓自己開心。

4、愛情不能強迫

當你將所有的愛、精力和努力傾注在一個人身上，你會覺得他欠你一份愛，無論如何你也無法強迫別人去愛你，反抗逼迫是人類天性，就像我們不喜歡被別人使喚，這一點尤其適合戀愛關係。

強迫式的愛換不來對方的愛，最後還可能招致怨恨，讓關係比以往更加惡化。不去逼別人愛你，到頭來你才會更開心。

5、不能彼此兼容

對戀愛來說，兼容與否才是關鍵，當兩人不合適時，是很難走到最後的。當你走進一段新戀情，開始展示真我，此時處於兼容性測試階段，經常會出問題。當你們彼此有了更多了解，各自的新性情顯露出來，你們才能決定戀情是否應該繼續下去。

總體來說我們很難想像自己會遇到一個更適合的人，但從前任那吸取教訓，知道自己需要什麼樣的另一半，你將能夠在戀情失控之前發現預警信號。上一次失敗的戀情會助你成長，增長處理問題的能力，你將能夠將新的生活和新的戀情保持安全且健康的狀態。

不過還是不要放棄愛情，愛一直都在，當你準備好就會再次發現它。請記住，遇到不適合的人，放手才是更好的選擇，不要死抓着那份已經消失的愛情。