離婚捨不得，不離婚又很痛苦！怎麼辦？聽聽婚姻專家怎麼說

我過生日，老公送給我一條18888的項鍊，我非常開心，有一天我竟然發現他秘書也帶着一款和我一樣的項鍊，我暗中調查，知道了其中緣由，不只是項鍊還有一套房……

我今年32歲，網絡工程師，老公36歲，私企老闆，我們結婚6年，兒子4歲，女兒2歲。老公是我的初戀，雖然結婚6年了，我並不知道如何經營婚姻，我比較黏人，總希望他能多陪陪我，下班時陪我，而不是沒完沒了地應酬，也不喜歡他整天在單位加班。

因為這件事，老公剛開始跟我苦口婆心，最後乾脆跟我爭吵，再後來甚至開始不理我，覺得和我性格不合。以前我沒覺得這是個事，現在想來，可能我真的做錯了，因為我的黏人，不太講道理，讓他變得壓抑。

那天我生日，看到老公給我買的項鍊，我非常開心，可是偶然間竟然看到他的秘書也有一條，於是我不動聲色，去調查了，最後知道他們已經好了很久了，老公不僅給那個秘書買了價格不菲的項鍊，還給她買了房子。

知道真相的我，如遭雷擊，委屈和憤怒讓我哭得死去活來。一個星期，我爆瘦了十斤，每天都精神恍惚，家裡的氣氛很壓抑，4歲的兒子和2歲多的女兒在家裡也變得小心翼翼，我的心都快碎了。

我和老公攤牌，並且告訴他，只要他回歸家庭，我就選擇原諒，他同意了，但是我卻變得不再信任，經常無緣無故去懷疑他，我們的關係變得越來越疏離。這兩天我發現他們又聯繫上了。許川老師，我該怎麼做，才能挽救我們的婚姻？

許川：

這位女士，我能體會到你現在的心情，剛開始以為非常幸福的婚姻，原來已經變得千瘡百孔，既然你想要挽救婚姻，那麼咱們看看你們的婚姻怎麼了。

首先、你知道嗎？雖然當時你選擇了原諒，可是，那也只是你口頭上的原諒，你的心中並沒有真的原諒，原諒也是需要一個過程，也不是說原諒就能真的原諒。這時你的內心並沒有真的原諒，只是出於各方面的考慮你才選擇的原諒。

原諒不只是口頭的原諒，還要你觀念里的原諒，這種原諒就是指你的內心理解了老公為什麼做這件事，從心裡真的想要跟老公重建婚姻。還要你在行為上的支持，對於你對老公的原諒上升到了信任層面，他出去後，你是心安的，而不是繼續懷疑他。要做到這些很難，但當你真正地做到了這些，才是真正地原諒。

其次、 原諒還要建立在對婚姻問題的正確認知上。在我看來，你們婚姻中最大的問題是「界限衝突」。為什麼這麼說呢？你看看你比較黏人，希望老公有時間就陪着你。由於你的太過黏人，你就有了越界行為，沒有尊重他的邊界。其實夫妻之間也是有邊界的，一旦超越邊界，一方就會感覺壓抑，甚至有窒息感。在婚姻中，適度的依賴有利於感情的發展，但過度的依賴只會把對方越推越遠。你要知道，我們每個人都有人際交往、事業發展和精神成長，這些部分不應該受到夫妻一方的控制。

原諒另一半，修復婚姻，這個過程是非常虐心的且不容易的，所以，你一定要掌握正確的方法、同時有一個合適的情感出口。如果你感到很無助，我很願意陪伴你走出感情難關，告訴你怎樣收拾你老公，讓他反思錯誤，心甘情願地用後半生好好珍惜你！

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問題不知道怎麼解決，歡迎加入我的圈子【成年人情感研究院】，我們一起做更好的自己！