分手後，要忘記一個人很容易，不用很痛苦，只要做到這幾點就行了

很多人在愛過之後，再要面對分開的時候，就會很痛苦，有的時候一個人在聽到「分手」的兩個字之後，心裡就會感覺到很痛苦。那麼，分手之後要忘記一個人，對於很多人來說都是痛苦的，忘記一個人更是很難。但是你只要是做到這幾點就你能夠輕鬆忘掉，不再那麼的痛苦。

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兩個相愛的人能夠走到一起，就算是會有各種重重阻礙，那麼最後也會因為愛情，彼此之間也會感覺到甜的味道。兩個相愛的人能夠走到一起，也許這就是 世界上最幸福的事情了吧！世界上有很多人都希望擁有這樣的愛情，更是會希望喜歡的人能夠陪伴自己走到最後。

現實就是現實，很多的時候都是經歷很多阻礙之後就會明白自己真正想要的是什麼，最終獲得自己想要的感情。在感情中，都是經過相遇、相知、相愛知道最後再無奈的分開。很多人都會認為感情的過程到相愛就結束了，其實不是這樣的，還有很多的人也會選擇最終分手。很多人在分手後就會想要忘記，但是往往這個過程就是痛苦的。

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一、徹底放下曾經美好的回憶。

能把曾經美好的回憶忘記，其實要做到這一點是很艱難的，但是對於情侶來說，不管分手的原因是什麼，彼此至今還是會有很多美好的回憶。尤其是在分手的前期，就算強迫自己不去回憶，但還是會控制不住的去回憶。不管以前有多美好，但是如今在怎麼美好，但是如今也是要忘記的。越是這個時候就越要狠狠的斷乾淨，然後給自己一個喘息的空間，然後慢慢的整理好自己的情緒，因為往後的生活還很長。

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二、不再試圖打聽對方的消息。

分手有各種各樣的原因，大多是也就是沒有了感情，另外還有的就是深陷其中，最後深陷其中，然而其實還會對那個人有愛意。其實越是這樣就越是要壓制對那個人的感情。分手了還要試圖打聽對方的額下次，這種做法根本就沒有任何的意義，別忘了對方已經決定要放下你們的感情。如果你要繼續糾纏，這樣只會讓你更加的痛苦，即便是分手了也不要選擇去做分手。所以說還是要徹底的做一個了斷，不要再有任何的聯繫，做一個徹底的做一個了斷。

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三、做該做的事，把注意力轉移開來。

在分手之後，就要想辦法讓自己忙碌起來，或者是讓自己去旅遊，直截了當的說就是不要給自己任何會有過往的回憶。說起忘記的招數，這一招也是最有用的，總而言之就是不要讓自己一直活在回憶里，丟棄那種過往的舊事。

分手之後你可以選擇全心全意的工作，試着讓自己忙碌起來，讓時間把你變得冷靜下來，時間久了，慢慢的你就會發現曾經的感情在時間的摧殘下就會知道，再好的把感情禁不起時間的璀璨，時間可以把你變得淡忘過去。時間久了，你會發現之前自己所謂美好的愛情其實也不過如此。

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日子長了你就不會像一開始那樣的痛苦了，因為時間可以幫你忘記過去，更是會把你心裡的那道傷疤變得很淡，然後慢慢的忘記以前所有美好的回憶，如今也可以說是痛苦了。分數之後的痛苦，若是你沒辦法承受，你就會變得頹廢，但越是去回憶以前，你就會越痛苦，更是會看不到未來的美好，所以說你要挺過痛苦，然後迎來你未來的光明。

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