分手後，男生什麼感受？還會想起女生嗎？

情感導師 2023-02-22 6805

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原來一個曾經多麼愛你的男人,有一天,也會變得很絕情,他最愛的,還是自己,他不想自己再受傷害。——張小嫻《麵包樹上的女人》

張小嫻一句話道出了男人絕情分手的本質：保護自己不再在感情中受傷，而這種自我防禦機制有無數種可能的源頭：

在某些事情上你們意見向左，他覺得跟你沒法溝通或者就算說出來你也不會聽有些現實問題他不知該如何面對，與其繼續糾纏，不如一走了之他覺得給你在一起的相處模式讓他很累他無法從跟你的相處中獲得快樂或尊敬他有新歡……從本質上來說，這些防禦機制主要是在解決男人的兩方面的困擾：短期困擾和長期困擾。

1. 一作再作讓他無路可退——短期困擾

第一類絕情分手通常潛伏在一次普通分手之後，由於你的死纏爛打而觸發了連鎖反應——男人通常會選擇拉黑或徹底冷漠，不再回覆你的任何消息。

被拉黑還好，找不到人沒了心事，但凡還有聯繫的機會，思念短信就會轟炸不停。

這其實源於很多女生都有的一個挽回誤區：她們認為所謂的挽回，就是不能斷了聯繫，只要不停地在對方心裡刷存在感，他才不會輕易忘了自己。

在這一錯誤思想的指導下，被分手的女生們排除萬難，用盡一切辦法跟男友產生聯繫。一旦被拒絕或冷淡，消息不但不會停休，反而會更加頻繁：毫無底線的道歉——做只舔狗只要對方回來就好。

這樣的行為其實跟幼年早期的不安全型依戀有關。那些有焦慮或迴避型依戀的人很容易在失戀後心理退行，變回嬰兒態，一旦被最親密的人拋棄，心中「不要離開我，我不能沒有他」之類的聲音就會不斷迴響，而嬰兒只有跟養育者（Caregiver）在一起的時候才能感到真正的安全。成年後，親密伴侶替代了養育者的角色，他們的分離喚醒了嬰兒時期遺留的這一過程，所以她們無論如何都要跟對方產生聯繫，這種欲望幾乎是潛意識的。

但在前男友眼裡，你的步步緊逼已經讓他們失去了自由的空間。在分手後，你不但沒有找到你們分手的原因，反而變本加厲，這無疑成為他下定決心絕情離開的動機。在你瘋狂想要跟對方產生聯繫的同時，他對你的內疚感以及你們的回憶卻在被失望所消耗。

這種情況下的絕情分手，是因為跟你感到「不舒服」，輕則影響心情，重則影響生活，絕情處理是他最後的妥協。也正因為他迫切需要更多的個人空間，在短期內，他們主動回頭找你的幾率很低。

遇到這種絕情分手，需要一些時間來扭轉對方對你的印象，並要想盡辦法把好友加回來，同時對你之前的錯誤行為進行合理化。其實挽回過程就應該跟當初從曖昧到戀愛時那樣，因為關係已有傷疤，反而要更加小心，溫火慢燉，燉的是你自己，燉出來的是你全新的自我，你不但要說服自己，更要說服他，這個歷久彌新的全新自我，不再讓他失望。

2. 他看不到跟你在一起的未來——長期困擾

第二種絕情分手是他被你們之間的某種「不確定」所擊敗，讓他看不到你們關係的未來。當然這並不一定源於你個人的缺點，還可能由外界因素引起，比如家庭、工作因素等。

假如你並沒有對他死纏爛打，他卻莫名其妙絕情分手，而且語言十分過激：

「別再想我了」

「我們永遠都不要再見面了」

「忘了我吧」

……

當他們說這些話時，內心一定處於情緒崩潰狀態。然而很多女人只會去讀這些字面意思，不會琢磨這些話背後男人的心理狀態——女人乍一看到這些話，心態也跟着崩了，很容易就會跳到一作再作的那條路上。

實際上，這時候女人又走進了另一個誤區：她們把絕情理解成了無情。

很多女人把愛和絕情放到了對立面上，這是一種典型的認知誤區。倫敦大學的心理學家塞米爾·齊克曾做過一個腦電波實驗，他的團隊試圖研究「愛」與「恨」的關係。最初，這些腦神經研究者們想當然的認為，愛跟恨處於對立關係，所以他們花了大量精力在「憎恨迴路」（Hate Circuit）的探索上。

而結果卻令人震驚：愛和恨，兩種被設立為相對的情感類型在腦區中發生的位置幾乎重疊，它們同樣強烈地在殼核和腦島中閃耀。

這個實驗最終得出了如下推論：恨並非愛的反面，遺忘才是。