男生提分手後，女生死纏爛打是種怎樣的體驗？

「煩透了，她就是那副便宜樣兒，聯繫我肯定又是想挽回我的那幾句話，真的，離開她就對了，她現在有點讓我噁心。」

以上，是我在一個朋友口中，聽到他描述前任的原話。

而且，我不止在一個男生口中聽過類似的話。

只要是分手後，女生一方卑微入土，死纏爛打，絕大多數男生的反應都如出一轍。

總的來說，男生會出現三點感受：

1、「她臉皮真厚，打罵不走，尊嚴掃地，毫無魅力。」

2、「我魅力真大，都對她這樣了，她還能愛我。」

3、「離開她，我能找到更好的，她一定是價值比我更低，才會這樣怕我離開。」

而更殘忍的是：絕大多數能說出這種話的男生，當年都是主動追求者。

所以，愛是肯定愛過，那麼是什麼能讓一個當時愛你的人，前後差距什麼大？

答案是：是分手後，你錯誤的挽回方式。

一、分手後，哪些錯誤挽回方式會引起男生的強烈反感？

1、死纏爛打，明知男生排斥，仍高頻率刷存在感，不給對方喘息機會。

2、寫小作文，前後邏輯不通順，道理也講不明白，完全只是情緒發泄。

3、自我感動，上演瓊瑤劇情，回憶男生根本想不起來的美好時光。

4、威逼利誘，裝瘋賣傻加作妖，一哭二鬧三上吊，仿佛愛情沒了，你也不活了。

5、無底線退步，清倉處理大甩賣的陣仗，為了複合無條件退讓，把愛情置於自己的尊嚴之上。

6、放縱墮落，試圖以傷害自己的方式喚起男生的關心和注意。

7、昭告天下，以受害者自稱，讓交友圈人盡皆知，不給男生思考空間，只剩厭惡逃避。

以上錯誤行為，都會引起男生的強烈反感。

而這種反感是不理性的，完全只是被表象行為影響的應激反應，根本不是你真正應得的懲罰。

換言之，你的無心之舉，除了發泄無用的情緒外，最終只會搬起石頭砸自己的腳。

你可以求和，可以挽回，但要用對方法。

用對方法了，就算不成功，至少也是和平分開，能讓對方在n年後忽然想起你時，感概一句「她真好，是我不懂珍惜。」

而你偏偏肆意而為，用情緒去辦理智的事，用任性毀掉所有過程，用最差的一面，去代替自己千辛萬苦勾勒出來的美好印象。

結果對方根本顧不上回憶，落荒而逃都來不及。

任何人能看輕你，都怨不得別人，而源於你自己對自己的不尊重。

二、分手挽回，應該注意哪些要點？

分手想挽回，特別是女對男，要注意很多誤區和雷點。

你要了解男性的性別屬性，又要了解人性弱點，更要懂得判斷對方的態度和時機。

所以，這裡給你幾個建議。

1、調整認知角度，不要被感性思維牽引情緒

不合適，就分手，這本沒錯。

但唯獨，很多男生沒有給女生一個充分的理由，和負責任的態度，他們只會逃避，只會冷處理，只會讓女生患得患失，自行猜忌。

哪怕只是直截了當地跟你說：「我不喜歡你了，咱倆不可能了。」女生可能都不會糾纏得如此難看。

但偏不，多數男生不擅長在感情中直截了當，他們天然的「角色感」會讓他們覺得自己提出分手就是渣男，就是背叛；所以，他們通常直接用負面行動表明態度。

而女生被「虐待」後，就會產生不甘心的情緒，就會想要去問清楚，想要去證明。

總結，女生所謂的「放不下」，所謂的「死纏爛打」，並不是真的離不開，而絕大部分其實是不甘心，是執念，是想要一個說明。

看透了這點，再去談挽回，你就會理智很多。

2、先跟自己和解，不要用低姿態出現在對方面前

分手的過程對你來說是極其殘忍的——原因在於：你會在男生的態度中，定義自己的價值。當你覺得不被善待，第一反應就是自己不值得被善待，自己不再被喜歡，失去魅力了。

明明是對方的錯誤，但卻衍生出你對自己的厭惡。

一旦你的潛意識開始厭惡自己，就會用極端方式去對方身上尋找證明，所以你會追逐，會糾纏，會沒完沒了地證明他對你餘溫尚存，以證明自己魅力猶在，價值猶在，仍然值得被愛。

像下級向上級請示，固然會有心裡地位上的高差。

一旦這種地位差出現，就是男生膨脹的開始。

所以，分手後，你需要留給自己一段時間冷靜。不是為了冷卻對方，而是為了冷靜自己。仔細看清，自己的價值並沒有隨着對方的不愛而變低，更沒有捆綁在這段感情之上。

至於挽回，是你對關係本身的尊重，不是你對對方的臣服。

挽回過程不是祈求，而是談判。

3、儘量不展露情緒，只解決問題本身

如果對方還願意跟你溝通，那麼這個過程就是懸崖勒馬，成敗在此一舉。

但很多女生運用不好，完全將最後的溝通當作吐露真情，各種情緒、不甘、眼淚、小作文在此一併迸發。而在男生看來，這根本不是溝通，只是吵架的發泄。

你以為他會感動，其實他只會覺得幸虧分得早。

分手後，男生不會對你的情緒做出任何動容，更不會因為心疼而退步。真正能征服他們的，是你的魅力和實力，是你解決問題的理性和勇敢。

4、專注自身提升，留個渠道展現

如果溝通無效，及時收手，好話不說二次，重複的話說多了，在男生看來也是被感情沖昏了頭，被拿捏住了。

有時候，你的突然撤離反而會讓對方心慌，即使雙方已經分手，但占有欲和好奇心不會立即消失。

反而是你的隨叫隨到、死纏爛打、有求必應，才是他猖狂的資本。

所以，該冷卻的時候就冷卻，不要擔心他會忘了你——男生永遠不會忘記一個優秀的前任，你越優秀，越有魅力，他越忘不掉你。

這就是男生的野心：他們不會被身邊的溫情所打動，他們的目光更多停留在想得不可得的人身上。

提升自己，永遠沒錯，男生最怕的就是看到分手後，前任比戀愛中過得還好。

當你魅力四射，讓他看到分手後的你，比戀愛中的你更加優秀，那時就不是你找他複合了，他自動就會回憶你們之間的點點滴滴，自動就會陷入戀愛腦，來反求於你。

我是深刻，國家二級心理諮詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲，已婚已育，願意和大家分享我自己的態度。