如何才能忘記傷害過你的前任？不妨看看這四個建議

導讀：絕大多數的人，都有一個以上的前任，可是無論怎麼難以忘記，前任終歸只是前任，繼續留在心裡，受傷的也只是自己，只有果斷放下，慢慢忘記，才能重新開啟全新的生活。

楠楠約我吃午飯，順帶給我發請帖，邀我參加她兒子的百日宴。

我們一道坐在餐廳里，她給我看她手機里的照片，可愛的寶寶，穩重憨厚的男人，還要笑靨如花的楠楠，我突然很感動。

本是瀰漫着幸福的氛圍氣息里，楠楠突然問我，「你有大鐘的消息嗎？」

我猛地愣了幾秒，才回過神來。

我和楠楠，還有大鐘是大學同學，大鐘和楠楠在大二的時候談起了戀愛。

校園戀愛時，兩人感情一直很好，畢業後兩人也留在了同一所城市裡工作，感情也一直很穩定。原本以為畢業後，兩人很快就會結婚的，但最後卻傳來了他們分手的消息。

得知兩人分手的時候，我何止是驚訝，甚至是憤怒，因為戀愛四五年，楠楠為大鐘懷上過兩個孩子，最後都沒了。

兩人分手的原因，也很現實，大鐘喜歡上了一個有錢人家的女孩，覺得那女孩時尚、漂亮。

大鐘背信棄義，和楠楠公開分手了，和那個女孩談了戀愛。

很長一段時間裡，楠楠都無法走出分手的陰影，常常在夜裡嚎嚎大哭，也常常提起大鐘，直到分手的三個月後，她實在受不了了，便回了咱們老家這個小城，留在這個小城裡工作和生活。

為了忘了他，開始自己新的生活，楠楠努力工作，儘量的擴大自己的朋友圈。並且，從楠楠回來之後，就再也沒有提及過大鐘。

如今，楠楠要給自己的兒子辦百日宴，卻又突然問我大鐘的消息，這着實讓我很吃驚。

我說，「我聽說，他去年就結婚了，別的也不太清楚。」

楠楠笑了笑，也沒有追問。

我說，「你還沒忘了他嗎？」

楠楠說，「沒忘，但現在想起來，也沒什麼感覺了。」頓了頓，楠楠繼續說，「我現在覺得自己挺幸福的，也挺慶幸那會兒分手的，如果繼續那段感情，我未必有今天的幸福。」

是啊，絕大多數的人，都有一個以上的前任，可是無論怎麼難以忘記，前任終歸只是前任，繼續留在心裡，受傷的也只是自己，只有果斷放下，慢慢忘記，才能重新開啟全新的生活。

那麼怎樣忘掉前任男友呢？給大家提幾點建議。

第一，分手後，不要在繼續來往，可以改變自己的生活環境。

每一段感情只要我們負出了真心，無論什麼原因的結束都會令我們難以忘掉。

如果他給我們造成了心靈傷害我們選擇忘了他，儘量不要在和前任有任何往來，也可以朋友圈拉黑……這樣我們才會一點一點把他忘掉。

無論如何，當他已經成為前任的時候，他是別人，而生活是我們自己的，我們為了自己的生活要努力忘了他。

多參加一下社會活動，有條件的去旅遊一次，改變自己的生活環境，甚至可以選擇換個城市，換個工作以及生活環境。

當另一個世界展現在我們面前時，隨着時間的推移和環境的改變，我們自然而然的會有關於他的記憶淡化在自己的心裡。

第二，結識異性朋友，開始新感情。

經過一段摯戀而選擇分手後，會令我們很難忘記，因為在和他相處時我們付出了真心，付出了很多。

如果想痛徹前非地忘掉他，走出感情的旋渦，以免因感情結束而給我們帶來的傷害，不防重新開始另一段感情試試。

當有另一個人對你好，走入你的生活，他會讓你一點點地忘了前任。

在和另一個男人細心相處後也許你會覺得很幸福，你會慢慢的發現，曾經那段不適合的感情，它地結束必然有它的理由。

不要貪圖每一場付出都有回報，即使它失去了，我們必竟經歷過，會給我們帶來成熟的經歷和收穫。

永遠要相信你在感情里吃的虧上天會在另一個地方償還你，而且得勝有餘。

第三，忙於生活，讓自己的生活忙碌起來。

時間是一付最好的良藥，他能療人心理，醫人傷疤。

如果一段感情結束難以割捨，你不妨在工作之餘讀書，寫作，健身，學音樂……把自己的時間安排好，讓自己忙起來。

當你認真的去做某一件事情時，你會發現你的思想完全專注了這件事情，久而久之自然忘了戀情。

在工作中也認真努力，爭取做到最好，把悲傷的心情化為工作、生活中的動力，帶動自己的工作、生活，讓自己生活的豐富多彩。

第四，遇到合適且彼此相愛的人，就結婚吧。

談婚論嫁，男大當婚，女大當嫁，如果覺得一切都挺好的，那就結婚吧。

誰也不希望自己的感情總是一段一段的，談一輩子的戀愛，即使要談也是和自己相依相守的人。

如果你覺得還不錯就結婚吧，畢竟十幾年，二十幾年後，我們還有我們的孩子，生活要繼續。

當我們有了孩子，當我們的孩子像我們這樣長成大人時，我們的生活，我們的內心永遠是說不盡的喜悅。到那時，我們有家，有愛我們的丈夫，有孝順的孩子，能在自己年老時享天倫之樂。

時間不等人，歲月催人老，一晃我們就老了，要做自己應該做的事，雖然你的人生在自己的手中，可是聽上帝掌管最終還要自己選擇。

女人就是這樣，在生活上我們有做不完的選擇題，特別是在感情生活上，也許這道題我們有幾種答案，但最終只能選擇其中一個，也許我們有一個或幾個情感經歷，而最終結婚時只有一個。

那就是我們要選擇好自己的終身依靠，因為能陪我們到最後的，是我們在年輕時就和我們帝結連理的伴侶。

所以，一段感情結束就結束吧，在如今這個社會裡，大部分的人，誰又不曾在真心愛過之後被分手呢，誰又沒有個前任呢。

忘了那個不適合的人吧，畢竟生活要繼續，而且要活出自己的魅力，活出自己的精彩。

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