男人提分手說不愛了，真的就無法挽回了嗎

男生提分手說不愛了，一般會有兩個原因，一說氣話，二真的沒感情了。

你以為只有女生喜歡口是心非嗎？男生也會。其實說氣話，很好解決，女生稍微冷處理幾天，等雙方都緩過神來，再去做調整。這種情況很好處理。

第二種，男生逐漸沒有熱情，不想繼續這段感情，也就是我們所說的真性分手。

那男生為什麼會膩呢？

因為無止境的吵架嗎？其實吵架不是最重要的因素，而是女生吵架的態度。每次都不會聽男生解釋，總是自己擅自揣摩。

每次都來一句，算了，說了你也不懂。總是這樣下去，不喜歡和男生解釋，他越來越不明白你，自然會有很多矛盾積攢在那裡。

時間久了，男生越來越感到失望，最後才分手。

先說一個大前提，你們能夠在一起，說明男生不是不喜歡你，也不要害怕男生提分手說不愛你。愛還是能夠回來的，就看你怎麼做了，才能讓這份愛「失而復得」。

那么女生該怎麼做呢？

1必要的斷聯

男生在這個時候選擇分手，一定是忍耐到極限，所以在這個時候千萬不要去打擾他，否則很容易出現問題，你糾纏不清，男生更加堅定分手的態度。

女生在這個時候尤其還想問男生到底還愛不愛自己了，非要問出個結果來。殊不知，男生在這個時候已經沒有耐心和你去解釋這些東西。

所以第一步就是要斷聯，在對方的世界裡消失。

有人說那我消失不就是有利於他找新歡嗎？

說真的，你不消失，總是纏着他，就能保證他不想找新歡嗎？

你現在消失還能及時止損給他留一個好印象，沖淡之前你對他做過的不好的事情。

我之前也犯下這個錯誤，被男友提分手後，我不甘心，一直電話、短信、微信轟炸他，非要問他為什麼不愛我，我哪一點不好。

男友一開始還會說我們性格不合適。後來，我一再作，尋死覓活的，打破砂鍋問到底，導致男友立馬把我所有的聯繫方式都拉黑。

所以，在確定男生是對自己心灰意冷後，不要急着去打擾對方。

2冷靜尋找分手原因

你要知道分手不是單方面的事情，雙方都有原因，不能因為你被分手，你就開始一邊倒，不是在責備自己，就是在責備對方是渣男。

看待問題不要片面，把握全局看問題，更有利於解決根本矛盾。

接上面，我當初被男友拉黑後，一直就想是不是真的是我的性格太差才會被對方嫌棄。後來我學會反思自己。在這段感情中，我總是鬧小脾氣，他一開始還能哄着我，後來，就開始冷暴力，一直不搭理我，除非我自己去主動求和。

這種情況一直在持續，男友卻厭倦這段關係的相處模式，並且提出分手。其實我們兩個是真的沒有感情了嗎？並不是，只是我們當時都沒有運用正確的方法去處理感情中遇到的問題。

就像你在一條小路上走，忽然前面遇到一塊小石頭，你是不是就想跨過去，或者搬走就行了。走着走着，你又遇到了一塊更大的石頭，你不僅跨不過去，還搬不動，那你會怎麼選擇？有的人會重新選擇其他路線，而有的人會在原地和這個石頭較勁。

戀愛中也是如此，遇到小石頭，大家都不在意，憑着一腔熱情就跨過去，但是等到遇到大石頭的時候，有的人就熬不過去，想要重新找其他路線，不再執着這條小路。

難道就真的沒有辦法解決障礙嗎？

怎麼可能沒有，只是你不去分析原因，尋找解決的辦法，怎麼可能跨過這道坎兒呢。只不過這其中會花費很多時間、精力罷了。

3製造二次吸引

二次吸引是怎麼一回事呢，就是你重新塑造自己的形象，再次吸引對方。

男生當初選擇你肯定是有原因的，你身上的一些亮點吸引到他。在讓對方能夠重新看到你之前，你必須要把自己包裝一下，給對方煥然一新的感覺。

一般選擇朋友圈、微博等社交平台發布自己的狀態，不要過於頻繁，一個星期兩三條即可。不要擔心對方看不到，有心總是會看的。

當初我在分析完我們之間存在的問題之後，就開始振作起來，努力找回原來的我。我開始學會打扮、出去旅遊，放鬆心情，開闊眼界，同時拾起了當初說要考的教師資格證，想要充實自己。

等筆試結束之後，我也沒有急着去聯繫他，因為面試沒過，還是不能證明我的能力。

PS：在你還沒有太大成效時，不要急着去對方面前證明自己。

4製造見面的機會

在你做了這麼多項準備之後，肯定最終還是要和對方聯繫，才會有後續的發展。

首先，你要先和對方周圍的朋友探個底，對方對你的態度究竟如何。探究對方的態度是為了讓自己更有心理準備，該如何面對接下來難走的路。

其次，就可以開始去製造見面機會，在清楚對方的態度後，不管怎麼樣，都還是要進一步去軟化對方。

我當時留了個心眼兒，一直保存着男友好朋友的聯繫方式，說明來意後，直接就問男友周末的行程，有沒有確定的地方要去。因為之前我給他好友留的印象還挺好（我在外人面前很給他面子，從來不會打他的臉），所以，我很快得知男友要和幾個好兄弟一起去看電影，哪個影城，哪個廳，哪個場次都告訴我了（在這裡挺感謝他，合格的助攻）。

我也立刻約閨蜜定了這個場次的電影，期待這次見面。到了周末，我們果然在廳外就遇到了。他看見我愣了一下，好像第一次看見我一樣。也是，之前我以為在一起了就不需要打扮，特別隨意。但是我也忘了，男生也是需要新鮮感的，每天這個樣子，難免會有點失去吸引。

我看見他後，沒有躲閃，大大方方的打招呼，就直接進去了。第一回合我們沒有交鋒。

接下來，不要着急恢復聯繫。你這個時候急着聯繫一樣會暴露你的需求感。我看完電影後出來，就和朋友直接走了，沒有再和他有任何互動。

最後，有的男生會主動來加你，就像我男友一樣。你只要記住這次聯繫之後，在完全沒有確定關係時，不要總是等着對方信息，總是秒回對方，聊天回合不要太長。而有的男生可能不想主動，那這個時候，在幾次偶遇後，你就可以主動出擊。

5抓住機會升級關係

男生在和你聯繫之後，肯定會和你曖昧一段時間，不會立刻提複合。既然對方不想主動，那我們就要調動他的情緒，引導他提出複合。

如何引導呢？適當的釋放競爭者信號。這個要分情況討論，看你如何運用這個技巧。如果操作失誤就可能引起對方的憤怒，甚至不想和你複合，所以在運用這個技巧時，最好有專業人士的點撥。

還有一種是回憶過去，讓對方一直想念你的好。在曖昧期，可以出去遊玩，選擇你們曾經去過的地方，故地重遊，喚起他心中的美好回憶。

在這個過程中，你還得展示和以前不一樣的一面，讓他對你有更多的美好記憶。

在做出這麼多後，如果對方還是不能夠主動提出複合，那我們也可以掌握主動權，創造一些機會，讓他承認。

比如說，你們倆如果去菜市場買菜，一群阿姨們肯定會說，喲，小兩口來買菜啊，來吃這個對你們倆身體好。說這話的時候，如果他默認不解釋，那你在回去的路上就可以和他解釋，說剛剛不好意思否認阿姨的熱心，讓他受委屈了。一般有複合意向的男生都會藉此機會承認你們的關係。

其實創造機會有很多種，就看你怎麼做，有沒有耐心去做。

我是李文，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。