分手後學會這樣做輕鬆突破情緒高牆，做到定會讓感情破鏡重圓！

——分手後學會這樣做輕鬆突破情緒高牆，做到定會讓感情破鏡重圓！

提到真性分手，相信很多正在挽回當中的人對此並不陌生，因為她們此時此刻正在身處其中且無法自拔。

而她們為什麼又會這樣呢？其中很大一部分原因是因為真性分手是所有分手原因當中最棘手的，也是最不好挽回的。

畢竟面對分手時，很多人的第一反應或者行動都是馬上去挽回、糾纏，而這樣做的後果往往就是撞到「情緒的高牆」，最後頭破血流，感情也就無疾而終。

對於「情緒的高牆」這個概念，很多人可能會表示有些陌生，甚至會無視，但在挽回當中，這卻是最不能忽略的部分。

既然「情緒的高牆」這麼重要，那到底是什麼意思呢？

舉個簡單的例子。

假如有一個人，你們之間的關係很好，但是他突然做了一些你非常討厭的事，讓你改變了對他的印象，也開始不喜歡和他交往和交流。

但是對方卻不知道你已經開始討厭他了，而且還一直來找你，甚至還會像之前一樣交往。

那你會是什麼樣的感受呢？恐怕會很不好受吧，甚至會越來越討厭對方吧，其實此刻你就已經不自覺的建立起一道高牆，這時你也會因為這樣的既定想法而不會認真聽他到底想傳遞什麼信息。

所以，我們在做挽回時，對方的「情緒築牆」，也是帶着這樣的防備心態。「她又來找我了，肯定還是那些事情，還是要挽回我的套路。

會不停的跟我嘮叨過去的事情，傳遞她痛苦難過的負面情緒，為了複合，糾纏不休，真的很煩，不想理她，和她分手是真對了。」

因為害怕受到糾纏，和負面情緒的衝擊，對方在你想要溝通和行動之前，心裡就築起了一道牆來防禦你。

你說當你的所有行為在這道牆外，怎麼會產生作用，實現目的呢？

但是很多人就是不懂，仍然拼了命地往裡擠，但殊不知你自以為的這些行為在對方眼裡就像小丑一樣可笑。

更重要的是這種行為變多的話，就會由小丑變為敵人一樣，讓他開始處處小心戒備你的任何討好，道歉，問候。

所以啊，像這種在他對你的信任感極低的情況下，一定要懂得換位思考。

如果你是他，你也不會去相信只有保證，卻沒有行動承諾。而且你每去做一次保證，這堵牆就會高一分。

因此這種情況下，你需要做的不是反覆的保證和讓他先給你機會，而是你要先趕緊去改正，讓他真的看見你的改變再說，你懂了嗎？

有情感困惑不知如何應對

評論、留言你的問題

我告訴你怎麼做