相悅情感：失戀後，最正確的挽回心態！讓他對你刮目相看

戀愛分手大多數戀人都會經歷過，分手之後都是傷心地，而女生則是在傷心人數中占了很大一部分。

感情對於女生來說非常的重要，在她們的內心深處，愛情就是一生的追求，是一個好歸宿的追求。愛上一個人不容易，忘記一個人更加的難，讓他回心轉意，挽回男朋友的心迫在眉睫。

那麼今天小悅就為各位小姐妹分享，挽回前必須要有的幾種心態，具體為以下幾個方面：

Part 01. 正視分開的事實

很多尋求挽回的人，尤其是剛剛失戀的人。心裡上都不願意接受分手的事實，不敢跟朋友家人說，把失戀的痛苦憋屈在心裡。這樣的你會進入一種負面情緒的惡性循環，暫且不說挽回，連你正常的生活都將會受到影響。

正視分手的事實，打開自己，越痛苦難受，越要拓展自己的生活，讓積極快樂的生活充實自己，這樣才能更快重建吸引力，加快挽回的進程。

Part 02. 拒絕跪舔心態

愛情是建立在平等的基礎之上的。不要總是當對方一提出分手，你就總覺得「是不是自己哪裡不夠好？自己做錯了什麼？」把感情破裂的原因歸咎於自己身上，這樣的你很容易陷入跪舔的惡性循環中。

當然，既然是你主動挽回對方，也不能有高高在上的姿態，我們每個人都有着不同的性格特點，當然也存在不好的缺點，站在平等的角度去反思自己在這段感情中是不是付出的太少，有則改之，無則加勉。

Part 03. 找到感情破裂的根源

我們的心中都很明白，現在很多感情分手的理由都是藉口。但是我們也不能死纏爛打，去質疑詢問，這樣只能會引來對方的厭惡。冷靜的思考，察覺一下自身。了解對方選擇離開的真正原因，真正的去了解對方換位思考，這樣的挽回方向才是正確的的，不至於我們越走越迷茫。

Part 04.降低需求感

降低需求感並不是你對他的愛降低了，這只是一種權宜之策。

如果你一直都是在心裏面想着他的愛，想着你們的過去那些美好的回憶，你可能會更加的傷心，然而在理智上你完全失去方向感，很多女生失戀之後選擇了一條不歸路，那就是沒有控制好自己的需求感。

沒有控制好自己需求感的人，會因為對方的一句話或一個動作而欣喜若狂，對方的一舉一動都會牽動着你的思緒，影響你的行為。這樣的情況離跪舔就不遠了。

想要拿回主動權的你， 要學會保持你們之間合適的距離感，但又有點曖昧是最合適的。