面對感情的背叛，原諒的底線，是不能丟失尊嚴

作者：艾聞（情感自媒體人）

如果對方背叛了你，你想要原諒，想要繼續這份婚姻或感情，想要釋懷放下，那麼，你需要完成的功課實在是太多了，其中，「自尊」大概是最難過的一關。

很多人並沒有意識到這個問題，也不會有誰跟你談這樣的問題。

我聽過太多人的故事，最後發現，那些遭遇了感情背叛之後，最難釋懷的，其實是兩種人，一種是太重感情的人，因為太重感情，所以感情就成了自己身上的軟肋，成了自己內心最脆弱，最不堪一擊的地方，這個地方受到了如此重創，復原當然也就異常艱難。

而重感情的人，面對感情的背叛，也是很難取捨決斷的，因為太重感情所以不捨得，卻也恰恰是因為重感情，所以無法原諒。

而另一種人，就是自尊心太強的人。

毫無疑問，遭遇了感情的背叛，對自己的自尊心是一個巨大的傷害，這種傷害甚至足以讓自己都看不起自己，自卑自己。對應的，如果自尊心太強的人，想要原諒對方的背叛，就得以犧牲自己的自尊為代價。

對於那些骨子裡把「自尊」看得比生命還重要的人而言，接受背叛，實則比sha了他們還難受百倍，沒有經歷過的人，是不會懂得，這是何等的痛不欲生。

當感情遭遇了背叛，這個時候學會放下感情其實並不是壞事情，但是，當感情遭遇背叛以後，如果讓自己放下自尊，這卻未必是好事情，反而是壞事情了，而且，這樣的放下自尊，是需要一輩子放下的，一個人如果都不在乎自己的自尊了，這個人，餘生大概也就活得很卑微了。

曾經有一個讀者給我講述過他的故事：

他的妻子背叛了她，他知道以後，妻子也認錯了，並且徹底結束外遇，真心回歸家庭，後來對他、對孩子、對公公婆婆都很好，他們的婚姻貌似非常幸福。他也想好好過下去，也想繼續經營好家庭，但是，內心卻始終無法釋懷，尤其是一想到妻子曾經的背叛，就覺得自己快要崩潰。他曾經無數次對自己說，這一切都過去了，就當自己做了一場夢……但是，他最終明白，這樣的自我安慰，對自己其實是沒用的。他嘗試去尋找問題所在，最後意識到，是自己自尊在與自己對抗。

他的邏輯構成是：我妻子曾經喜歡過一個我這輩子最恨、最噁心的人，這是我無法釋懷的，也是我的自尊所不能接受的。

最終，他還是選擇了離婚，在妻子以為一切都已經過去的時候，他反而提出了離婚。

某種程度而言，他只是用離婚的方式，在保護着自己僅存的自尊。離婚前，他曾經問過自己：「尊嚴可以當飯吃嗎，為了尊嚴而離婚，值得嗎？」

他最後的答案是，值得。

因為他了解自己，他是把自尊視為高於生命的人，離婚只是失去了婚姻和家庭；而不離，他可能會失去自己。

他的選擇當然不是樣板，但是，他的選擇是忠於自己的內心。

在遭遇背叛的當下，你會認為，婚姻、感情、家庭之類是最重要的事務；但是，時間久了，你就會發現，不受煎熬和折磨，做真實的自己，才是最重要的事情。

但我們在談論背叛與自尊的時候，還有兩個需要進一步闡明的問題：

第一，並不是說，接受對方的背叛，就是不自尊，不在乎自己的尊嚴，而是說，接受對方的背叛，一定是以損害自己的自尊為代價的。你會發現，在一些現實中，就算對方回頭了，也真心誠意對你了，你還是很難重拾幸福，十有八九就是因為內在的自尊在與你對抗。

第二，以自尊為代價，也並不都是錯誤的。比如，我們的父母孩子如果有什麼事情，需要我們放棄自己的自尊，這時候，捨棄自尊就是有價值和意義的。那麼，對應的，如果你以放棄自尊為代價去原諒ta的背叛，你一定要清楚，這種原諒，不是無底線的，如果對方不知感恩，反而視為你懦弱，然後繼續背叛你，那麼，你這個時候，就一定要努力保護好自己的自尊，盡其所能不再讓它遭受傷害。

因為，如果一個人活得都沒有了尊嚴，失去了自尊，ta一定活得很卑微，還談什麼幸福可言。