糾結在失戀的痛苦之中怎麼都走不出來該怎麼辦？

春瑩：楊老師，失戀了怎麼都走不出來。不知道該如何去調整現在心情，上班也總是做不事，糾結在失戀的痛苦之中。請楊老師幫下我。

楊永龍：你說戀愛是幹什麼的呢？

春瑩：我也不知道，以前從來都沒想過會分手。

楊永龍：你都不知道戀愛的任務是什麼，也不知道戀愛是為自己未來生活得幸福、愉悅、輕鬆、自由和快樂來選擇對方的。

春瑩：就因為我最近檢查出來我有乙肝，一跟他說他馬上就接受不了！就說分手吧！然後我怎麼跟他說都無濟於事，他說他不想有這麼一個大負擔，在一起也快三年了，也到談婚論嫁的地步，可是到最後還是以這樣的方式收場。我都不知道怎麼走出這個局面，家人都知道我們今年要結婚，可如今出了這件事，都措手不及，都不知道年底這個婚要跟誰結，而家人也不知道我們現已分手。

楊永龍：首先我想給你說的是諮詢清楚你的乙肝問題的具體情況，如果排除了傳染問題的話，那麼你完全自信的生活在這個社會上的。其次你談對象是為了選擇和挑選能接納你所有的一切，能對你珍惜和珍視，並把你當作生命之中的唯一，而且能與你輕鬆、自由、開心和快樂的生活的人的。實際上在戀愛的過程中你在選擇和挑選，對方也在選擇和挑選，只有對等的挑選上了，什麼時候都不離不棄，這就意味着可以走進婚姻了。目前的這個人根本就不是的婚姻對象，所以早散才能早讓自己脫離痛苦和煩惱。

春瑩：謝謝楊老師，我接下來該做什麼？

楊永龍：我們常說「一個蘿蔔一個坑」。直白的說就是老天生了你這個坑，它也肯定給你這個坑準備了一個屬於你的那根蘿蔔。所以接下來要做的就是徹底放棄這個不屬於你這個坑坑的偽蘿蔔，重新開始新的戀愛。在新的戀愛開始前說明自己的身體狀況，在具體的實踐中找到自己的真愛。

春瑩：那楊老師你說我現在要告訴我家人我們已分手嗎？

楊永龍：當然要告訴了。

春瑩：好的，聽了您說的心裡輕鬆多了，謝謝您！