我們經常說要挽回愛情，到底是挽回關係還是挽回前任？

在我們談到挽回的時候，會遇到一個問題，那就是我們到底是挽回前任還是挽回關係呢？

很多人會說，肯定是挽回前任了，不然還挽回什麼呢？

其實無論是挽回前任還是挽回關係，最終的結果都是挽回前任，但認知不一樣，路徑也就不一樣了。

當你的認知是挽回前任的時候，會希望嘗試各種方式去把他追回來，但你們之間存在的問題很容易被你漠視，導致重蹈覆轍的概率很高。

當再次重蹈覆轍的時候，你可能就會心累，覺得不該去挽回或者不值得，甚至產生了報復行為。

而當你的認知是挽回關係的時候，你的思維會上一個台階，會思考關係哪裡出問題了，怎樣才能修復。把關係修復了，問題解決了，之後的關係可能會更好。

這就是兩種思維之間的區別。

什麼是關係

我們一段感情裡面，不光是兩個獨立的人，還有連接兩個人的關係，你、我和關係，這三部分缺一不可。

關係是連接兩個人的橋樑，沒有關係，那麼兩個人就變成了兩個陌生人。

兩個人如果關係壞掉出了問題，那麼兩個人的連接就容易被中斷，這個時候雖然你們還是在一起的，但是你們已經感覺不到和對方的聯結，就是我們常說的假性親密，甚至有的人可能會鬧分手或者鬧離婚。

感受不到聯結感的話，你可能會給這段感情尋找各種各樣的歸因，比如沒感覺了，不愛了。

歸因一般是後置的，當任何事情產生變化，或者和我們期待的不一樣，我們就會去尋找歸因，去支撐自己的感覺。

人並不是理性動物，而是感性的，但是當感覺不對，我們會傾向於給自己找歸因。

如果關係連接的很好，而你們產生吵架，那麼矛盾很容易解決，甚至吵架還可能會讓彼此聯結得更加緊密。

這也就是我們常看到的「有的人吵架次數少，吵一次很要命，但有的人經常吵架，關係還越來越好」的原因。

為什麼要挽回關係

我們談挽回，我會經常不厭其煩地說挽回的核心是修復關係。

也就是說把這段橋樑給他修復了，橋樑打通，那麼交流和感受的流通也就會順暢，然後剩下的就很簡單了。這樣雖然對學員要求高一些，但不容易重蹈覆轍。

但我們很多人去挽回的時候，其實他不管這段關係怎樣，他要的是對方回到我身邊。

這樣的話其實關係沒有修復，即使對方回到你的身邊，他和你的連接也會出問題，那麼你費盡心思挽回回來的前任很可能會再次出現問題。

這就是我們很多人所遇到的情況：我挽回回來了，但是感情沒有之前那麼好了。或者我挽回回來了，過幾天又不行了。

很簡單，因為你們的關係並沒有修復。

中間的橋樑如果中斷了，其實即使你們在一起也是冷冰冰的兩條平行線，你感受不到你們愛情的溫度總感覺挽回回來的愛情就像變味了一樣。

關係修復以後你們的感情就會上一個台階，關係的進化是一個螺旋上升的過程，每一次遇到問題，解決問題，兩個人的關係也就在不斷的進化。這也就是我們常說的磨合。

舉個例子：第一次你們經營感情的時候關係出了問題，那麼等你修復之後，第二次你已經知道問題出在哪兒，所以你們之後的相處會越來越融洽越來越舒服，也就是說我們所說的戀愛越談越好。

最後希望大家都能順利挽回。

我是心木，一個情感諮詢師。