如何走出失戀的痛苦困境

世上有一種痛苦叫作「失戀」，猶如千萬把刀扎進內心，痛不堪言。

當你經歷了「失戀」的折磨後，贏來的卻是重生，他讓你學會了在逆境中成長，在生活的磨鍊中學會了成熟與穩重，在情感的世界裡懂得了如何去愛。

失戀的瞬間會讓你的生活陷入日夜痛苦掙扎中，淚水在深夜裡泉涌般流淌着，直至天明再也流不出一滴眼淚。看着熟悉的相片，腦海里回憶滿滿，曾經所有的幸福與快樂一夜之間化為虛有，淚乾了，心涼了，欺騙不了的是自己的情感，逃避不了的是事實，唯有接受真相，讓所有的記憶交給時間，時間是治癒情感的最好東西。

失戀後千萬不能犯一個最大的錯誤，歇斯底里哭喊着委曲求全對方的回心轉意，感情斷了就勇敢捨棄有關於他的所有聯繫，你永遠拉不回一匹狂野奔跑的野馬，放手是你對自己的負責。不要試圖去挽回一個變質的心，不愛就是不愛了，做得再多只會引起對方的反感，不如讓自己重新開始，漂亮的轉身尋找下一段屬於自己的愛情。

小乙和小龍在大學時期開始了他們的戀愛故事，小龍家境優越，就讀於上海一所重點大學，可謂是長相、家庭和學歷都兼備的富家子弟，可小乙家境貧寒，與小龍形成了鮮明的對比。

從他們戀愛開始就遭到了小龍父母的嚴重反對，他的父母強調的是門當戶對，小龍非常的愛小乙，他割捨不下對小乙的愛，所以開始了和父母抗議的艱難旅程，最終他的抗議旅程也宣告了失敗，與父母妥協了，對於愛情和繼承家業，他還是選擇了繼承家業。

小龍最後在父母的安排下娶了一個門當戶對的女孩，大學畢業後開始繼承了父母一生打拼的家業。

失戀並不可怕，可怕的是自暴自棄，那我們如何勇敢走出失戀的困境呢？

失戀我們無法欺騙自己的感情，也不要欺騙自己把自己灌醉睡個好覺，或是把頭髮剪短、剃個光頭，明天起來一切都是新的開始。這些只是安慰自己的謊言，喝醉了，頭髮短了，醒來之後我們一樣無法忘記曾經相愛的日子。我們要勇敢接受事實的真相，相信時間會淡忘一切，不要逼迫自己，交給時間慢慢去治癒痛苦的記憶。真的，時間慢慢過去後，你會發現自己曾經有多麼的勇敢和了不起，竟然走出了痛苦的困境。

戴着耳機聽着音樂大聲哭出來，想哭就哭，不要壓抑自己內心的情緒，一定要釋放出所有的痛苦。哭着哭着，你會發現再也流不出眼淚，那一刻你也學會了放手，心也就涼了。

不要隱瞞家人你失戀的痛苦，家人是最心疼你的人，他們會陪伴你一點點走出失戀的困境，唯一只有家人的愛能溫暖你的內心，最後你會為了家人勇敢地走出來。可以和你關係最好的閨蜜傾訴你的痛苦，哪怕你重複千萬遍同樣的話題，她也不會厭煩你，她知道唯有她這樣的陪伴才會讓你好起來。

失戀面對工作是最難受的，不妨和自己上司請個小短假，給自己放一個小假，想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，記住放任自己後一定要收復心情重新開始。

千萬不要在自己失戀的時候自暴自棄，尤其是不能隨便找一個人衝動結婚，這是對自己不負責任的表現。你天真的認為隨便結婚就能讓前任生氣嗎？那是不可能的，一個和你分手後的人就不會和你有任何的關係，情感上更加不會牽掛你，關係如同陌生人一樣，你會對一個陌生人的婚姻感興趣嗎？

運動是自己釋放情緒的最好方式，尤其是可以通過跑步來緩解，上天給你關了一扇門，那一定會給你再打開另一個窗。雖然我們失去了曾經的愛情，但是我們卻收穫了健康和良好的生活方式。運動是排解失戀痛苦最快速最有效的方法，也是最經濟實惠的，這是每個人都可以做到的。

失戀很痛苦，最可怕的也是從此荒廢自我，自暴自棄，為何為了一個不愛你不懂得珍惜你的人，去放棄自己追求美好生活的權利呢？你的自暴自棄會讓你走很多彎路，你不勇敢走出來，怎能看到明天的美好生活呢？

每一個人最後都會找到屬於自己的幸福生活，只要你過了這個坎坷就會看到前方的希望。分手只能說明你們的緣分淺薄，你沒有在對的時間遇到對的人而已。