戀愛是幸福的失戀是痛苦的，分手後我依然忘不了他，這麼辦？

戀愛是幸福的，失戀是痛苦的，失戀後往往更能想起，熱戀時候的美好和幸福。分手後我依然忘不了他，怎麼辦？

失戀後往往最痛苦的是被分手哪個，在一起那麼久，感情已經深刻在心底，心裡還有對方，突然失去，心裡空蕩蕩的。這時候如果一直沉溺於過去的那個人，那麼將很難再進入一段新的愛戀，也很難再開始新的生活。

要想，走出失戀的困境，忘記那個讓你傷心的人，其實只要做到以下的這三點就夠了。

第一就是忘記你們曾經的回憶，不再關注他的動態。

每一段戀情，都有非常美好的曾經，這些回憶，在你們熱戀期都被你視若珍寶，而如今失戀後更是常常會被你在回憶中分出細細品味。你應該做的就是徹底放下這段回憶，讓這段回憶隨風飄去。認清這個人，只能陪伴你走這一段人生的旅程，但是你還有未來更多的路要自己去走，在未來的路上你還會遇到別的風景，別的人，如果你一直沉溺於過去，那你就會失去好好擁抱未來的能力。

第二就是不要再去打探他的現狀。

很多女孩在分手之後，還會經常去打探前男友的現狀，如果他過得很好，甚至有了新的女朋友，自己會非常的傷心，難過很長時間。而如果他過得並沒有自己想象的那麼好，或者說一直單身，沒有再找新的女朋友，女孩心裡又會燃起希望，想一些不該想的事情。這樣就是沒有認清，逝去的戀情就是失去了，不會再回來，如果他心裡還有你，那早就會找回你了，不會拖這麼長時間。

越是打探前任的消息，就會越拔不出來，藕斷絲連，根本就脫離不了失戀的漩渦。如果他不知道還好，如果他知道你經常在打探他的消息，可能會對你更加輕視，覺得你太幼稚，放不下曾經的感情，你留在他腦海里的那些美好也會漸漸的消退，得不償失。所以，千萬不要去打探前任的現狀。

第三，就是要以積極向上的態度面對生活，將自己的注意力，儘量移到別的事情上。

在大多數人的選擇中，心思放在節奏比較快的生活和工作，是讓自己忘記失戀的傷痛最好的方式。這樣可以多擁抱生活，發現一些當時在戀愛時候無暇顧及的生活趣味。可以學一學烘焙，學一學舞蹈，陶冶一下情操，讓自己的生活不那麼無聊，這樣就不會老是自己呆在一個地方瞎想，走不出失戀的泥潭。

每個人對失戀的苦楚都會覺得非常的難以忘記，但是，大家都要明白一個道理，已經失去和消失的愛情，就不要再花精力在上面了，不能因為一段不可能挽回的感情，讓自己以後的生活受到更大的影響。

不管多重的傷痛，都可以被時間治癒。隨着時間的增長，慢慢你就會習慣現在的生活。沒有他，你可以安心的擁抱生活，開展下一段戀情了。你所要做的就是好好的充實自己，在這段等待的時間裡，提升自己，用一個更美好的自己去等待下一個更值得你付出的他。