心理學：被男朋友說「先分開一段時間吧」是什麼意思？其處理方法

被男朋友說「我們先分開一段時間吧」是什麼意思呢？本文將解說碰到這種情況的時候不同情況的應對方法、重新建立關係的方法。我們一起考慮如何先分開一段時間，而不是分手，如何和男朋友回到以前的關係。

被男朋友說「我想先分開一段時間」，該怎麼辦？

如果被男朋友說過這句話，就算是在炎熱的大夏天，心裡也都會變得冰涼。這種時候該怎麼辦呢？

·先分開一段時間，不代表分手

說到和男朋友先分開一段時間這種事，經常會有女生會想「他是想說分手吧」。但是即使先分開一段時間，也不一定會有100%的概率導致分手。如果突然被男朋友要求「先分開一段時間」，女生就會產生消極的想法，這是沒有辦法的事情。但如果你不想和他分手，這時候把想法轉換成正面思維就會變得非常重要。

被男朋友說「想先分開一段時間」的理由是什麼？

想要正面思考，首先要考慮男朋友說想和女朋友「先分開一段時間」的原因。讓我們來分析一下導致男朋友「暫時不想在你身邊」的原因。

·他可能快要討厭女朋友了

男朋友說想先分開一段時間的時候，基本就是快要討厭女朋友的時候。可能是因為他認為女朋友身上的某些點讓他無法忍受了。我們回憶一下，之前他要求女朋友改正的事情有沒有被置之不理？如果女生努力就能改善，但卻不去做，他有可能就會對女生失望了。

·他認為女朋友失去了女性的魅力

一般情況下，交往時間長了就沒有了新鮮感和小鹿亂撞的感覺了。如果女朋友在他面前回歸原始狀態，一直是不打扮，經常不洗澡，不洗頭的樣子，那麼在他心裡女朋友作為女性的魅力就會變得很少了。「妝容和髮型變得邋遢了」「不再注意時尚了」「說話變得粗魯了」等等，我們需要回顧一下自己是不是疏於散發女性魅力了，可能會想到一些原因。

·和女朋友在一起會很累

如果兩個人在一起的時候經常吵架，男生可能是因為和女朋友在一起覺得心累，才想要先分開一段時間。也有人認為吵架不僅僅是其中一方的原因，而是兩個人的原因。但是，如果他是向女朋友尋求治癒的男性，每次見面都會感到壓力，這樣的情況下就無法感受到談戀愛的幸福感了。

·和女朋友在一起並沒有樂趣

在戀愛期間，也有單純地和女朋友在一起覺得不開心的情況，而導致了他厭倦了女方。這種時候，無論做什麼都感覺不到新鮮感，不知不覺就會產生「想要先分開一段時間」的想法。這也是世界上很多情侶都會經歷的事情。

·他想集中精力工作

如果他工作很忙，也有會因為想集中精力工作而想要先分開一段時間的情況。每天沒時間聯絡感情，約會的時間也沒有，這種情況他可能認為乾脆先分開一段時間比較好。等工作穩定下來以後，他也有可能會聯繫女方，重新建立戀愛關係。

為了不分手，要明確先分開一段時間的目的

為了不和男朋友分手，有一個明確的先分開一段時間的目的是很重要的。為了不和他的關係自然終結，女方需要有堅強的意志。尋找男朋友想要先分開一段時間的原因，思考自己的目的和目標吧。

·重新審視自己的行為並加以改善

在先分開一段時間的時候，重新審視和改善自己的行為很重要。想想他之前有什麼壓力，他對自己身上的哪些點這麼不滿意。為了讓他覺得你變了，能改善的地方儘量努力改正是很重要的。

·增強自信和魅力，做個有女人味的女人

和男朋友先分開的這段時間，通常被我們稱作冷卻期。這段時間正是可以使女方靜下心來讓自己變得更有魅力的時間。即使這段時間女生很傷心難過，但是如果女生變得越來越有魅力的話，那麼想法和眼光也會改變。或許屆時女生心理的變化可能就會成為「過去的你對我愛答不理，如今的我讓你高攀不起」，蛻變成一個不再傷心，更加有自信和魅力的女性。

和男朋友先分開一段時間時，不能做的事情是什麼？

那麼反過來，和男朋友先分開一段時間時不該做的事情是什麼呢？為了不因為先分開一段時間而成為分手的決定性原因，請注意以下幾點。

·不要主動聯繫，不要發微信或短信

如果女方也接受了先分開一段時間的要求的話，那麼就不能和男方聯繫了。因為有可能會因為女方的聯絡而讓他的焦躁情緒重燃。電話自不必說，連微信和短信都不要發了。忍住聯絡的話，他也會覺得「最近女朋友好安靜啊」，而感到寂寞。為了修復關係，稍微忍耐一下也很重要。

·對方先聯繫的話，回復是可以的

如果男朋友先聯繫的話，女方回復是沒問題的。但是，不能因為高興而長篇大論地保持微信的往來。在先分開一段時間的時候，儘量讓他感到如果生活中沒有你的話，總覺得缺少了些什麼。讓他改變想法，想要重新回到你身邊是很好的應對方法。

先分開一段時間，多久是最好的？

先分開一段時間過短或過長都可能適得其反。那麼，讓我們考慮一下與他重新開始關係的最理想的冷卻期長度。

·比預期的長一點好

很多女生會想「暫時先分開一段時間，一周？還是一個月？」。但一周或一個月對重置情緒來說太短了。先分開一段時間，比想象的要長一些比較好。即使他說「暫且1個月」，也要在心裡考慮這段時間可能是會延長的。

·以三個月為標準

一般來說，先分開一段時間的標準，大概在3個月左右。男性冷靜很快，即使有討厭的事情也會在很短的時間內忘記。如果至少3個月左右不聯繫，忍耐一下的話，基本上他會採取一些行動的。如果他什麼都不說的話，請在過了3個月的時候聯繫一次，試探一下情況。

·女方自己也要做好分手的準備

有時候過了3個月，男方也有不想重新再和女方在一起的想法。雖然有點難過，但是被要求先分開一段時間的時候，女方自己也要做好分手的心理準備，這是很重要的。如果想着「過了3個月絕對能重新開始」的話，就會受到很大的打擊。

久別重逢時應該注意的事情

最後，在先分開一段時間後與久違的他見面時，請檢查一下應該注意的事情。為了能在今後充分利用好不容易創造出來的冷卻期，抓住以下幾個點，智慧地行動吧。

·讓他覺得分手太可惜了

和男朋友久別重逢的時候，讓他感覺舒服是非常重要的。如果能讓他覺得就這樣分手太可惜了，他的態度也一定會變得溫柔。改善掉以前不好的地方，盡情地展示，變得有魅力的你吧。

·傾聽他的話，不要太情緒化

好不容易和他見面的時候要注意不要太情緒化。「你為什麼突然提出要先分開一段時間？」 不要再責備他了。歇斯底里的態度對於再在一起絕對是不利的。首先要認真傾聽他是以怎樣的想法提出要先分開一段時間的，現在在想什麼，這是很重要的。

·創造一個讓兩個人都能開心的瞬間

久別重逢的話，彼此應該都會有點緊張。如果他看起來也感覺到了尷尬的氣氛，那麼創造兩人都能露出笑容的瞬間就很重要。試着開個輕鬆的玩笑，露出燦爛的笑容讓彼此有一段快樂的時光。

·儘量不要說太多話

如果能見到久違的他，就會不由自主地想着「趕緊再在一起」吧。但如果你在這裡說得太多，讓他那麼久沒見到你的期待得到滿足，你的努力就可能會泡湯。見面的時間請縮短，讓他覺得「想再和女朋友說幾句話」是重點，讓他有想要再次追求你的想法很關鍵。

結語

如果你們先分開一段時間，還是有機會重新開始的。即使萬一分手了，直接表達自己的想法也會讓我們的下一段戀情能更順利些。為了不留下遺憾，請鼓起勇氣行動。