如何快速從失戀的陰影中走出來？解析女性的兩次蛻變

所謂最好的挽留，不是「我愛你，所以忘不掉你」而是，我會好好地重新去愛我自己。對於女性來說，有兩次蛻變。

第一次蛻變是上天給的，在你十八歲那年，由一個孩子蛻變成為一個具有法律效力的成年人，這是所有人無法抗拒的。第二次蛻變，是你自己給自己的，但它會因為你的不成長而放棄消退。

在第二次的蛻變過程中，我們愛過很多人、也給予過很多人自己的好,但最終我們會發現愛到最後的奧義，是漸漸愛上自己。每一段情感上的受挫經歷，都是屬於女人第二次蛻變的開場，是朝生夕死、還是破繭成蝶，其實決定權一直都在你自己的手中。

如果有人對你說:「失戀之後，我有特別快速走出陰影的辦法。這本身就是一件特別扯淡的事情。因為從心理學上來說，失去段自己真正愛過的感情，屬於種機能性的「情感喪失」並不是靠着一朝一夕、一兩個技巧或套路就能自愈的。

真正忘記一個人的方法，不是克制、不是記恨，而是無所謂、不留遺憾。現如今，你忘不掉那個人，其實是太正常不過的事情了。但不要因為忘不了那個前任，而放棄了愛自己。就是這樣，很多人在分手後，做自己喜歡的事情，拼命地讓自己變得優秀。開始學習心理學，去關注自己原生家庭和情感缺失。在這個過程中，漸漸發現了生活的另一面。

任何時候，無論你是被拋棄、還是留有遺憾。都要昂首挺胸，特別硬氣，對未來飽含熱情。就好像是，自己贏了一樣寧缺毋濫。失戀後你可以爬着走出來 ，也可以跪着走出來,更可以自信地走出來至於怎麼選擇，決定權在你，而非是那個前任。

你可以哭、你可以鬧、你可以買醉，但別讓一個已經不愛你的人，徹底把你打敗。你只有活成一個更加優秀的自己，讓現實去告訴前任失去我，可能是你這輩子做的最錯誤的一項決定，這才能夠給予自己最大的寬慰。

你贏了自己，陰影便再也追不上你。