我先來給大家敲重點，其實男挽女和女挽男的區別是很大的：
男人更看重你能帶給他的價值，不僅僅包括外在價值，更重要的是你能不能滿足他的需求，帶給他想要的東西；
但女人更看重你帶給她的感受，不管你再有錢，再優秀，但是你讓她覺得不舒服了，相處起來不開心了，她就會選擇離開。
所以，很多女人在分手的時候看起來絕情乾脆，但只要她心裡對你還有那麼一絲好感，一絲就夠了，我們就能想辦法把分手這件事處理成一次簡單的吵架。
給大家分享一個小故事，是來源於我的一位女性朋友，在分手後的心路歷程。
她和前任在一起三年多了，眼看着自己也到了結婚的年齡，但是在對方身上看不到一點希望，於是主動提出了分手，她以為自己會一身輕鬆，終於能好好開始新生活了。
沒想到現實完全相反。
其實分手最讓人難過的地方在於，關係斷了，但是「戀愛慣性」還在，她已經習慣了兩個人每天去樓下散散步，一起打掃衛生，甚至是躺在床上打遊戲的時候都非要枕在對方的胳膊上。
這種如影隨形的生活習慣總是讓她忍不住想起前任，但是分手是她主動提的，朋友也勸過她了，她還是咬咬牙做出了決定，現在只能打碎牙齒往肚子裡吞，她把所有的痛苦都藏在了心裡。
我記得她跟我講起這段故事的時候，我還笑着吐槽她：「看來不只有男人要面子啊，女人倔起來更要面子！」
「既然這麼痛苦，為什麼不主動聯繫他呢？萬一事情有轉機呢？」
她說，剛分手那會以為過一陣就能放下了，後來又死要面子活受罪，最後看着時間也過去很久了，自己也不好意思再開口了，怕對方早就另尋新歡了。
人啊，真的很奇怪，一旦分了手，居然想起了很多對方的好。
比如她的身體不是太好，男友每次都是在一旁端茶遞水地照顧，她做飯也很一般，但男友每次都很給面子，全部吃得乾乾淨淨.......
但是很可惜，她還是沒有主動出擊，兩個人就成了最熟悉的陌生人，相遇在人海又歸還給人海。
聽完她的故事，我一方面替她遺憾，另一方面想告訴所有的男性同胞們，不要以為女人提出分手，不再和你聯繫，就是真的忘記你了，你們就真的沒有可能了。
因為很多女人習慣了「被動」。
不信你可以回憶一下你們過去的經歷，從你追求她開始，她就喜歡故作矜持，從你們第一次牽手親吻開始，她就會害羞地低下頭，她心裡難道不渴望向你靠近嗎？
只是她們不善於把主動權握在自己手上，總是會擔心受怕，萬一他不理我怎麼辦？萬一他早就放棄我了怎麼辦？結果最後寧願錯過也不願意勇敢一次。
也許看到這，有人就會開始好奇了，說老師，你說女人不擅長主動，可是我主動了，她為什麼還是不願意回頭呢？
這就是我接下來要說的第二個重點，我們要學會把握挽回的時機。
就像我剛剛講的這個小故事一樣，女人在分手後的情緒會發生極大的轉變，一般只要是認知型分手的情況，都會出現這幾個階段：
1、防禦——拒絕期
指的是剛剛分手沒多久的時候，不管你做出什麼樣的反應，對方都會用極端的方式去解讀，因為你們感情中的矛盾，已經讓她短暫地失去了理智，她滿腦子只有一個想法，那就是「離他遠一點」！
但往往很多兄弟們就是沉不住氣，偏偏要去刺激她，結果換來了拉黑刪除，你還去埋怨女人太無情了，說不愛就不愛了，直接放棄了挽回。
Nononono！這真的是大錯特錯，人家的傷口都還沒有癒合，你非要上趕着再捅她一刀，她怎麼會給你好臉色呢？
2、分離戒斷——不適應期
這個階段最大的特徵就是：陰晴不定！
她一會想起你的好，因為分手感到不習慣，一會又覺得自己一個人也過得挺舒坦的，所以你會發現很多女人在這個階段總會做出一些讓你感到莫名其妙的事。
比如她表面上不同意和好，但是願意和你做簡單的溝通，或者喜歡在朋友圈發一些帶有暗示性的話語，但等你問她的時候，她又死不承認。
3、情緒平復——冷靜期
你剛和一個人發生矛盾的時候，你氣得咬牙跺腳，但過了一段時間後，你再回憶起來這件事，反倒會覺得無所謂了，當情緒下去後，反倒能更理智的看待事情的真相。
這其實是人類趨利避害的本性，為了讓生活正常進行下去，大腦會對情緒進行自動化處理。
4、回顧過往——懷念期
當人的情緒處於冷靜狀態時，就會對之前發生的事情重新進行思考。
比如你第一次從公司離職時，你滿腦子都是工作壓力大、老闆不近人情、同事不配合，但等你現在回頭去看這段經歷時，你就會發現當時的你太稚嫩，工作能力也不足。
這個道理放到兩性關係中也是一樣的，對方剛和你分手的時候只想趕緊解脫，但是事後她再次回憶你們的故事時，就會發現，雖然你們經常發生爭吵，但是你也有很多包容她的地方，她也有任性的時候。
所以此時此刻，是她最想念你的時候，也是複合欲望最強烈的時候。
5、緬懷——哀悼期
如果你沒有及時抓住她的情緒變化，她就會再次陷入失望，想着既然你還是和以前一樣沒有變化，自己也沒有必要一直停留在原地了，所以會勸自己慢慢放下。
並且在這個過程中，她會比以往任何時候都清醒，既然你沒有達到她的期待，她乾脆就把你和不切實際的幻想分割出來，理清楚你們真正不合適的地方。
所以，很明顯，在第一、第二階段要小心行事，最好是給雙方一段冷靜的時間，儘量避免衝突，在第三、第四階段是挽回最好的時機，只要你掌握好了方法，就可以大膽嘗試，否則到了第五階段就會困難很多。
如果你們不太確定對方到底處在哪個階段的話，可以直接私信我，千萬不要貿然行動哦~
為了避免大家衝動行事，特別是在第三、第四階段，白白錯過了複合的機會，我給大家總結了以下幾個可行的建議：
一、給出空間，而不是上演「霸道總裁」
感情就像彈簧一樣，你強對方就弱，你弱她就強，如果在這種情況下，你還要逞男人氣概，非要逼着對方給你個說法，或者是頻繁的轟炸對方，她只會覺得你很恐怖。
追求的時候你可以霸氣一點，早日收穫姑娘的芳心，但是分手了可不是逼對方乖乖就範的時候，並且這更像是一種變相的情感壓迫。
你什麼問題都不解決，對方正處在傷心的時候，你非強求想着要複合，這就是讓對方為你的強需求感買單啊，她怎麼可能願意呢？
所以我建議大家，在分手的初期先客觀地審視自我，思考這段感情到底哪裡出現了問題，並且主動向對方表明態度，讓你們的關係維持在一個度上，不要繼續惡化下去。
在心態上：不管對方做出任何反應，都處於分手後的正常現象，不要自亂陣腳，總是懷疑對方心裡還有沒有你，人在情緒衝動的時候，是很難作出理性判斷的。
在態度上：主動做出誠懇的道歉，並且表明自己不會繼續糾纏，給出對方空間：「我仔細地想了想，我確實做了一些不太好的事情，現在我真心地向你道歉，以後我不會再來打擾你了，大家都是成年人了，不應該拖拖拉拉的像個小孩一樣。」
在關係上：退回到朋友位置，為之後的關係留有餘地：「既然把話都說開了，以後我們就當個正常朋友相處吧，有什麼需要我的地方，你也可以儘管開口。」
二、認知轉換，讓她對重新充滿信心
不管你們之前在戀愛的時候是怎麼樣的關係，既然對方提出了分手，就證明她對你的需求大幅度降低，你在她眼裡的價值大打折扣。
換句話說，就是對方覺得你們雙方的價值無法匹配，並且她超過了你。
這是因為你在過去的相處中，給對方帶來了很差的負面印象，比如說你是一個脾氣不好的人，對方忍了你很多次，你都沒有發生改變，這就是你挽迴路上最大的阻礙。
那麼該怎麼辦呢？
想要調整對方的認知，你需要做好兩件事：聊天+自我展示。
聊天：先找一個「理由」和對方展開聯繫，再從弱聯繫逐漸增加聊天頻率。
舉個例子：「你上次幫我買的護膚品是什麼牌子啊？我用完了就扔了，現在一時半會想不起來了。」——求助。
「你看是這個嗎？我今天收到了，但是怎麼和之前的不太一樣，我不會買到假貨了吧？」——增加聊天頻率。
「原來是這樣啊，我一個大男人還真搞不好這些，改天請你吃飯我當面好好請教一下！」——促進關係升溫。
其實挽回階段的聊天，並不需要過于謹慎。
因為對方足夠了解你，如果你突然換了一種風格，她很快就能察覺到，並且女人天生就是福爾摩斯！如果她意識到你只是為了刻意接近她的話，你們的關係又會功虧一簣。
所以大家可以結合自己的性格，隱藏好需求感，循序漸進地和對方進行溝通，讓她徹底對你放下戒備，讓她相信你是真的情緒已經穩定下來了，才會減少對你的排斥。
自我展示：指的就是你能吸引對方的地方，比如說你是一個很有上進心的人，就可以在周末的晚上發一條工作的朋友圈，配文：「哎，苦命的打工人。」
告訴她：「你還是以前的你，一樣有着讓她着迷的地方。」
最後我想給大家分享蔡康永說過的一句話：「有時候，戀情結束後，我們才會醒悟，原來那時候我們愛一個人的方式錯了，然後就想把他找回來，重新再愛一遍。」
挽回是一件很正常的事，別給自己太大的壓力，兩個人連分手都經歷過了，還怕什麼困難呢？大膽地去做吧，說不定，她等你很久了。
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經常說—5
不怎麼說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手後對方是否主動聯繫過你？
是— D
否 —C
完整版測試題及答案可私信獲取
評論列表
我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？