在一段感情中最令人感到崩潰的是吵架嗎？不，是對方拒絕和你溝通！
你會發現到了一段感情的後期，你們的溝通越來越少。
男人寧願在車裡靜靜地抽煙，也不願意上樓和妻子聊天。
女人寧願在網上和閨蜜吐槽八卦，也不想和丈夫分享交流。
忙完一天的事，你們躺在一張床上，卻低頭各自玩手機。
當你們到了連架也不願意吵了的時候，這段感情還剩下了什麼？
答案是：死寂，孤獨，絕望，麻木
就像《三十而已》中最後選擇和陳嶼離婚一樣，是因為不愛嗎？
不，是因為感情走到後面，對方寧願陪魚說話，都不願意和她說話。
這種被漠視，被忽略，被嫌棄的感覺會讓女方覺得自己是世界上最糟糕的人。
為了避免這種不交流給感情帶來的惡性後果，我們更需要去了解親密關係雙方的拒絕溝通的原因。
不溝通的原因是不想溝通嗎？只有雙方心裡清楚，不溝通是因為不會溝通！
當不會溝通帶來的結果只是一次又一次的情感內耗時，為了逃避這種消耗，你們最終只能放棄了交流。
所以，在親密關係中，有幾個話題是千萬不能碰的！
在戀愛中，你有沒有發現總存在一個怪異的現象：你可能比你的伴侶還放不下Ta的前任！
心理學上，把這種異常介意伴侶情史，沒辦法接受對方愛過別人的表現被定義為回溯型嫉妒。
有這種心理的人通常愛說以下這幾句話：
"你為我做過的事是不是也為前任做過？""你真好，還幫我洗腳，你有沒有幫你的前任洗過呀？""好幸福，有人做飯給自己吃的感覺真好，你給前任也做過嗎"
當這句話一出來，你們原本溫馨甜蜜的氛圍會因為"前任"的出現變得異常詭異。
當對方回答："有"，這個時候，你一聽，發現自己不是"唯一"了，Ta對你的好在你心中瞬間大打折扣。
當對方回答："沒有"，這個時候你的唯一性是得到滿足了，可是你有沒有想過對方此時的感受？
第一種可能，你帶Ta回憶了一波前任，第二種可能，你讓Ta會對前任心懷愧疚。
"你為前任都做過為什麼不為我做？""你當初還為前任洗過腳，你都沒有幫我洗，你是不是不愛我""你說你以前還給前任做過飯，可是你都沒有為我做過，我是不是沒有他重要。"
當你說出這句話的時候，你的內心除了一半是引導對方付出，一半是責怪對方不夠愛自己。
可這種激勵真的有用嗎？你永遠需要明白的一件事情是："愛"是激發他為你付出的動力，而"不愛"絕對無法成為你綁架Ta為你付出的理由。
當"愛你"這件事情需要Ta一遍遍地去證明時，Ta會對這種證明感到厭倦。
甚至Ta到最後會默認你給Ta下的定義："我不愛你，前任比你重要。"
"你是不是還沒忘記你的前任？""你留着前任的東西，你是不是還想着跟前任複合？""你都沒有刪掉前任微信，肯定是因為心裡還沒忘記前任！"
喜歡說這種話的朋友們必須明白一件事：另一半忘不了前任，大半功勞歸你自己，你幫Ta強化了對前任的記憶。
多虧了你一遍遍地提及，Ta才會將前任從記憶的黑名單里拉出來，多虧了你的無理取鬧，才襯托出前任是多麼美好。
當然，我能理解這種嫉妒前任的心理，畢竟誰不想成為伴侶心中的No.1？
尤其是對於那種自己沒有前任，而伴侶卻有豐富情史的人，這種不平衡的心態是很正常的！
可是，作為一個成年人，我們選擇做一件事，永遠不可能只享受這件事給自己帶來的快感而拒絕承擔這種行為造成的不良後果。
你把對方的前任掛在嘴邊的行為非但無法給你們感情帶來任何益處，你讓Ta記起前任，你帶Ta回憶前任的美好，你把那個離開的前任又親手推到Ta面前。
所以，我想告訴你的是，前任代表着伴侶過去的一段經歷，只要Ta沒有影響你們現在的生活，千萬別強行抹殺。
因為任何人都有保留自己回憶的權利，你如果要剝奪Ta的權利，只會激發Ta的逆反心理。
在親密關係中，我們會發現總有一些女生把分手隨時掛在嘴邊，"我愛你"和"分手吧"幾乎是以同等的頻次出現在她們的口中。
所以我們常常會看到以下場景：
你天天就知道遊戲，你和遊戲過好了，分手吧。你對我的想法一點也不在意，那乾脆分手好了！
其實仔細觀察我們會發現，女人提100次分手，其中可能只有1次是真的想分手，而剩下的99次都是情緒發泄和表達需求。
我明白，女人喜歡把"分手"掛在嘴邊，其實無非是因為只有分手這件事才能換來男人的重視。
"只有當我說出分手，你才會把盯在手機屏幕上的眼睛放在我身上，只有我說分手，你才會真正意識到，我是真的生氣了。"
這是女人提分手背後的潛台詞。
可對於男人來講，他永遠只會看到眼前你"提分手"的這件事，而無法體會到這件事情後面藏着的情緒和需求。
當他們聽到女人一次次的分手後，內心只會有這幾種想法：
你把分手說得這麼兒戲，你到底有沒有重視我們的感情？每次說分手後，我都得卑微地來挽回，我真的很苦惱。又用分手這種伎倆來威脅我，我已經不想上當了。
所以，我們會發現，提分手這件事，從女生的角度來看，它的確會在一段時間內成為自己占據高位者的籌碼。
但是從男生的角度來看，這就是典型的"你把我對你的愛，用作傷害我的利器"。
一次兩次，可能對方忍了，一旦次數多了，就總有一天，你口中的"分手"會變成對方離開你的梯子。
朋友小江就曾和我講述過她和前男友的經歷：
我和他感情一直挺好的，但是我有個毛病，就是一旦他惹我不開心了，我就忍不住想說分手，剛開始他每次都會來哄我。直到後來有一次，我們因為選擇去哪家飯店吃飯而產生分歧，回家的路上我一直盼着他來哄我，可是他並沒有，我像往常一樣提出了分手。就當我以為他會過來認錯時，他卻如釋重負地說了一句："嗯，好。"就頭也不回地走了。
所以，在親密關係中，切忌把分手當成你表達需求的窗口，它的高危性和敏感性可能會隨時擊垮你的愛情。
因為有些話，說者無意，聽者有心，你所傳達的，並不代表對方能正確接收。
對於我們任何一個人來說，都無可例外地存在着痛點，這種痛點往往連接着我們被傷害的自尊，反過來它也會成為我們自卑的理由。
所以，在平日裡，我們總會把它藏在最隱蔽的地方，生怕被別人發現
可是，在親密關係的相處中，由於喪失邊界感，我們可能常常會戳中對方痛點。
第一種，把對方的痛點當笑點
小圓總喜歡和男朋友開玩笑，一天，小圓無意中瞥見了男朋友那一頭稀疏的毛髮。她瞬間樂了，跑過去摸着男朋友的頭頂說："叫你別熬夜吧，這下可好，成了禿頭小寶貝吧！哎，這個暱稱好，我以後就叫你禿頭小寶貝吧！"說這話的時候，小圓絲毫沒有察覺男友的臉已經黑了，所以一邊用手摸着，一邊"禿頭小寶貝"地叫個不停。就當她還沉浸在自我歡樂中無法自拔的時候，男朋友一把打掉她的手，看着她的眼睛說，笑夠了沒，笑夠了就把你的手拿開。小圓瞬間愣住了，男朋友剛剛看自己的眼神就像看瘟神一樣充滿着厭惡，這是以前從未有過的。
第二種，在爭吵中擊中對方要害
小羽和老公在一起經常因為一些雞毛蒜皮的事情吵架，這天，兩個人又因為家務事吵了起來，由於情緒上來了，兩個人誰也不肯讓誰，就差沒說髒話了。看着氣焰囂張的老公，小羽一時火冒三丈，突然就指着對方鼻子說："怪不得你前女友會在婚禮上逃婚，就你這幅模樣，誰想跟你過日子......"話一出口，小羽就後悔了，因為她知道，前女友逃婚這事曾一度讓老公陷入了自我懷疑和自我否定中，後來花了很長的時間才走出來，這件事情對於老公來說就是奇恥大辱。就當小羽還在為自己說出的話懊悔時，老公突然就冷靜下來了，他背過身去只對小羽說了一句話："我們離婚吧！"
對於第一個案例，我明白，可能小圓只是想開個玩笑，心裡並不存在任何歧視男友的想法。
可是，你必須明白的一件事情是，有些時候你以為的玩笑，在對方的眼裡卻是嘲諷和譏笑。
因為你以他人感到自卑的東西來取樂的行為，實質上就是將對方的尊嚴按在地上摩擦。
對於陌生人的嘲笑話，可能Ta只會感到憤怒和厭惡，而對於最親近人的取笑，除了自尊被傷害到的打擊，Ta還會產生不被認可的失落和心寒。
而對於第二個案例，我當然知道，吵到激烈的時候，我們會因為情緒化而失去控制。
但是，如果你真的不想吵散這段關係，擊中對方要害的話就一定要把它拉進黑名單！
因為對於那些未癒合的傷口，你的再次提及對它來說就是二次傷害。
當你用批判的語氣去譴責對方的弱點時，Ta除了承受撕開皮的痛，還會陷入深深的自我否認中。
其實，情侶之間存在溝通問題在所難免，但是，當你因為不會溝通而放棄溝通時，你不妨想一想，你會因為喝水嗆到而放棄喝水嗎？
當溝通像喝水一樣成為你感情中的必需品時，放棄不會給你帶來任何實質性的作用，懂得避開雷區才是你往成功方向邁出的第一步！
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什麼？
客觀原因，家裡不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
5、你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分
6、 曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分
沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
評論列表
給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
被拉黑了，還有希望麼？