張愛玲說，忘記一個人，只需要兩樣東西，時間和新歡

有的相遇，註定是一場帶着遺憾的邂逅；有的相愛，註定是紅塵中的一位過客。

真正到了愛情的邊緣時，唯有放下，才是對彼此最好的決定。

放下以後，才能不用躲在被窩裡痛苦，才能忘掉曾經的痛苦和傷害，才能迎接嶄新的一天。

張愛玲說，忘記一個人，只需要兩樣東西，時間和新歡。

當時間足夠長，當你遇到的新歡足夠好，這位新歡完全可以擠掉原本住在你心裡的那個人，轉移你曾經的深情，淡化他曾經的背影，從而放下並走出過去。

主動走出對方的生活

有的人之所以久久難以忘記，總是讓自己陷入悲傷和痛苦中，就是因為主動去聯繫對方，卑微地去乞求對方的回頭。

分手以後的所有的糾纏都是你的一廂情願而已，其實，你從對方的不冷不淡中也應該明白，你們過去相愛的日子早已過去了，現在早已回不到過去了。

分開以後就要學會放下，不要捨不得，糾纏的時間越久，只會讓你越痛苦。所以，決定放下的時候即使再痛，也應該要努力試一下。

首先，你要學會主動走出他的生活。當彼此的來往少了，當你對他的了解少了，漸漸的，時間便會發揮出它的作用。在時間的幫助下，你便會發現，那個人的留給你的印象越來越模糊了，而你再想起他的時候距離你們分開已經過去了好久，久到你已經可以徹底將對方趕出你的生活了。

用忙碌去轉移自己的注意力

越是認真對待一段感情，越是不願意結束，越是不願意放下。尤其是在剛分開的時候，幾乎都會以淚洗臉。

在那段難過的日子裡，讓自己忙碌起來才會沒那麼痛苦。若你總是任由自己的思維閒下來的時候，就會輕易想起那些不好的過往，陷入一輪又一輪的悲傷中。

只有當你學會把注意力轉移出去，克制住對他的想念，不去理會他的事情，不去了解他的消息，時間才能發揮出它的作用，才能慢慢的幫你淡化你對他的記憶。

其實，生活除了愛情以外，還有很多事情值得你去做的。而愛情中，除了這個人以外，你還可以遇見很多比他更好的人。

讓自己忙碌起來了，就沒時間去痛苦了。你可以去學習，強化自己的技能；你可以去報個興趣班，培養自己的興趣；你可以去旅行，放鬆自己的心情。

找個新歡陪伴自己

也許，你放不下過去，只不過是因為你早已習慣了有人陪在你身邊，或者你是覺得對方是最適合你的人，也有可能只是因為你想要的不過是一份感情的寄託。

其實，完全沒有必要跟自己過不去，沒必要讓自己一直痛苦着。當對方決定要放開你的時候，你就該果斷地把對方從你心中剔除掉。

當你願意去迎接新的未來，當你願意把心裡的位置騰空的時候，才能遇到更好的未來，與更好的人相遇並相愛。

放下過去，就是在給自己一個機會，也是在給別人一個機會。不必害怕，你要相信，緣分早已註定，能陪伴在你身旁的人，即使歷經千辛萬苦終會在一起，而註定離開你的人，無論你怎麼求都留不住的。