被分手後很痛苦，如何讓男朋友後悔分手

　　人越好，越難擺脫單？

　　我的學生中，也有價值觀優秀的單身女性，比如芳芳。31歲的她，從小就取得了優異的成績。畢業後她自己創業，年收入300w，很適合別人家的孩子，但她有一句口頭禪：

　　嗯，如果找個人像賺錢一樣簡單就好了。

　　不了解她的人以為自己在凡爾賽；只有了解她，我們才能知道她的孤獨和困難。

　　今天，我想談談這個。為什麼有些女人雖然各方面都很優秀，卻要一個人呆着？

　　能否吸引異性，取決於你內心的投射。

　　環顧城市，很多男生都是最理想的，但我想很多人都覺得，如果變成現實生活，很少會適合自己。

　　其實有一種流行的心理效應，——投射效應。

　　心理投射是指我們認為我們看到的世界就是整個世界。簡單來說，就是我們自己控制別人。戀愛中，很多時候，喜歡你的人並不是真正的TA，而是你想象中的TA。

　　優秀的人有很強的思維投射能力，思維框架非常堅定，不可動搖。因為框架強大，很容易在事業和學術領域取得好成績。然而，在感情方面，恰恰相反，他們因為強大的框架而缺乏共鳴。

　　再想想。

　　優秀的人離開榜單後，大部分也會進入有投射的關係，會不自覺地把對方當成某種類型的人，導致很多誤會、溝通問題，導致危機和分手。

　　有人說：「優秀的人有偉大的人格，與人不合群是正常的。

　　真的是這樣嗎？

　　其實這是優秀單身人士的麻醉劑，很可能忽略了更深層次的問題。

　　優秀的人往往有很強的心理投射效應，但這並不意味着他們有很高的自我認同度。可見，很多優秀的人往往很難感受到幸福，缺乏自信，不安，缺乏安全感和愛。

　　例如，我的一個學生，薩拉，是一個著名的健身教練。她獲得了亞洲健美獎，並擁有自己的健身工作室。她不僅對自己嚴格，對學生也嚴格。有一次，她聽到學生們在更衣室掐腰抱怨。

　　「哎，看來今年夏天水桶的腰身不會減了！這句話深深傷害了莎拉。她認為學生們指責她當地實踐差，所以她對這個學生採取了更嚴格的訓練方法。

　　學員們都很尷尬，要求教練在訓練時不要那麼嚴格，但莎拉受不了。「你自己想偷懶，但不要抱怨訓練效果差！」

　　學生變傻了，說：「蔻馳，我不會抱怨你的。今年夏天晚飯吃多了，跟你沒關係。」這個學生感受到了薩拉嚴重的情緒壓力，然後沒有再收費。

　　聽着，這是一個典型的心理投射案例。

　　大多數優秀的人都是完美主義者。許多人來自他們的自然家庭和生長環境。他們長大後對別人很嚴格。他們的根源其實是對自己的不滿。所以，在生活中，我們總是把自己不小心收到的消息當成是對自己的負面消息，這就導致了認知的局限。我稱之為「優秀人的情感繭」。

　　打破內心的限制，建立情感聯繫。

　　那麼，如何破繭而出，與他人建立情感聯繫呢？

　　優秀的女性一旦意識到問題所在，往往會很快調整過來。

　　三個簡單的建議，相信聰明的你一眼就能得到。

　　思維導圖

　　第一步是建立思維導圖。

　　人的吸引力的本質不是你有多優秀，而是發現別人需求的能力。

　　男人的愛情需求不僅僅是基於性吸引力、舒適感和價值感。

　　性吸引不在這一章。讓我把重點放在最後兩點，舒適和價值，但它們與心理投射密切相關。

　　其實只要換個角度，就能取得更多的效果。

　　舉一個非常簡單的例子。年輕的時候考了98分。嚴厲的母親說：「你怎麼得了98分？來，分析一下你是怎麼丟掉兩分的。

　　這個時候投射出來的其實是母親對自己的要求，或許是希望孩子成為理想的自己，但並不是孩子的需要。

　　一個孩子自豪地給父母一張98分的試卷。他們的需求是什麼？

　　是媽媽的微笑：哇，太棒了！進步很大！你對媽媽做了什麼？

　　在前一種環境下長大的孩子，長大後也會將這種殘酷的情緒投射到身邊的人身上，在很多情況下成為嚴厲的夥伴和嚴厲的父母。

　　然而，原來的母親，從批評到讚美，從要求到給予，從「我」到「孩子」和「他人」，讓孩子成長得更快樂，母子關係更愉悅。

　　愛，無論是母子之間的愛，還是親密關係中的愛，都是對方眼中自我價值的結果。

　　用愛說服別人，而不是用理智。

　　優秀的人說話和工作都有一個好的起點。他們聰明、客觀、合理、有說服力。

　　但是，在大多數情況下，用感情打動人是進入人內心的最好入口，尤其是有矛盾的時候，推理解決不了矛盾，只有感情才能做到。

　　列出生活中最常見的場景。冬天，男人穿薄睡衣下樓買煙，女人生氣地說：「出門一定要穿衣服，不然會感冒的。」男人說：「我走幾步就快了。別嘮叨了。

　　結果，兩人的爭吵越來越激烈。

　　男：即使是小事也不要在我背後嘮叨，好嗎？太多的控制。

　　女孩：這件小事你不聽我的。我很在乎你。哦，這一天不能繼續了。

　　這個時候，你怎麼解決矛盾？

　　可能有兩種方法。

　　首先是用合理的方法推理。

　　比如那個人說：「為了不發生同樣的情況，我們來討論一下怎麼解決。這樣，讓我們為彼此制定規則。既然我們是成年人，就不要因為這樣的小事而介入對方的決定，對自己以後的行為負責。沒錯，但是女人聽到後會更生氣。男人看不到女人行為背後的初衷，所以其實是擔心他。我愛他，不是用冷冰冰的客觀規則劃清界限。

　　現在，讓我們看看第二個解決方案。

　　比如這個時候男人會對你說：「我剛才為什麼心煩？我媽還是把我當小孩子，所以我上大學的時候，你問我她是不是第三次叫我吃飯。有一次，我沒接電話。她打電話給我的老師，讓他給他穿衣服。想想我有多尷尬，所以我會對類似的事情非常敏感。

　　而在這個時候，男人向女人道歉。女生這個時候還生氣嗎？

　　當矛盾發生時，優秀的人很容易習慣於從高自尊的立場用理論來解決，但他們會不小心把兩個人之間的距離拉得很遠。

　　深度反饋

　　我們說男人戀愛心理的第三個基礎是價值感，及時反饋是為了滿足對方的價值感。

　　所謂的反饋，不是對方遞給你水，而是縱容對方感謝他就可以了。

　　這裡提到的反饋是深度反饋。比如一個月前，你就某個工作問題諮詢對方，對方給了你一個建議。自從你被錄用以來，你真的收到了很好的效果。這時，請給他一個嚴肅而有分量的答覆，並告訴他。

　　謝謝你的幫助！聽了你的建議，讓我頭疼的問題終於解決了。效果如何？

　　仔細想想，滿滿的內心反饋就像一條優秀的用戶信息。隨着時間的推移，當對方幾乎忘記時，你告訴他你曾經提供的幫助對你的生活產生了什麼樣的影響，這是最受歡迎的反饋。

　　人活在世上的深層渴望，是實現自己在他人眼中的價值，影響他人，帶來改變。

　　一般來說，越優秀的人，對異性越有吸引力，就越要學會改變投射機制。優秀的人往往有很強的氣場。你的魅力就像人類用零食餵流浪貓一樣。如果你給我零食，貓會被吸引，但也會害怕。繼續探索，直到它變得安全舒適。

　　所以越優秀的人，越會拋棄自己的投射，消除別人對你的擔心。

　　很多女生認為自己長得好看，身材好，工作好，但這還不足以優秀到建立「深厚親密的關係紐帶」。

　　在感情中，真正的優秀體現在這三個方面：

　　1.卓越是「供需關係」，意思是你滿足了別人的需求。

　　2.優秀是複雜多維的，意味着對方需要你的「全面分享」，比如情商和舒適度。

　　3.卓越是完成別人做不到的事情。是品質，是習慣，是過程。